Kinh nghiệm: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ♥

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi medoanhvy, 16/4/2013.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
  1. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    [​IMG]:CuoiSINH TỐ CHUỐI CAM:Cuoi[​IMG]
    ​
    :heart:Công dụng của sinh tố chuối:
    Chuối được coi là trái cây hoàn hảo nhất đối với con người. Theo phân tích của khoa học, chuối chín bao gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt chuối có hàm lượng Potassium rất cao và cả 10 loại axid amin thiết yếu của cơ thể. Theo Viện Nghiên Cứu và Phát Triển Nông Nghiệp Malaysia (MARDI),chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.
    Đây là loại trái cây được yêu thích vì nó giúp gỡ bỏ sự trầm cảm. Trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan.
    Món sinh tố này rất giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, vì vậy bà bầu yên tâm ăn mà không phải lo đến chuyện tăng cân.
    Chuối trong sinh tố còn chứa khá nhiều vitamin giúp ngăn ngừa bệnh tim và giảm huyết áp cao cho phụ nữ mang thai. Chỉ cần một cốc sinh tố mỗi ngày (2 quả chuối), trong một tuần có thể giảm được 10% chỉ số huyết áp.
    Lượng sắt trong chuối không những cung cấp cho sản phụ mà còn giúp cho trẻ sơ sinh không bị thiếu máu.
    Sữa chua cũng giúp cho da bà bầu đẹp hơn đồng thời cũng giúp cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt.
    Ngoài ra, với pectin, chất xơ có trong chuối cũng sẽ giúp điều trị táo bón.

    [​IMG]
    ​


    :heart:Còn trái Cam thì sao nhỉ?:-k

    Những lợi ích tuyệt vời của nước cam
    Uống một ly nước cam mỗi ngày có thể giúp bạn không thường xuyên phải gặp bác sĩ. Trong nước cam có chứa tỷ lệ cao vitamin C, chất rất hữu ích trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Nhờ đó, bạn sẽ ít mắc phải nhiều bệnh phổ biến như cảm lạnh và cúm.

    Các nghiên cứu khác nhau cho thấy nước cam có thể giúp làm giảm cholesterol và huyết áp, hai vấn đề rất phổ biến ở cả nam giới và phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên.

    [​IMG]
    ​

    Nước cam cũng có tác dụng tốt chống oxy hóa. Điều này có thể giúp bạn ngăn ngừa các loại ung thư khác nhau, bao gồm cả ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

    Lượng lớn kali - một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể - có thể được tìm thấy trong nước cam.

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước cam có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim, bởi nó có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu.

    Ngoài ra, trong nước cam còn chứa folate, một vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành của các tế bào mới và thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương.

    Các nhà khoa học cũng cho biết [COLOR=#FF8C00]nước cam[/COLOR] có đặc tính [B][COLOR=#FF0000]chống viêm[/COLOR]. Nếu bạn gặp phải nhiều đau đớn liên quan đến bệnh [B][COLOR=#FF0000]viêm khớp[/COLOR], nước cam thực sự có thể giúp làm giảm tình trạng này.

    Do [COLOR=#FF8C00][B]nước cam[/B][/COLOR] chứa nhiều chất [B][COLOR=#FF0000]chống oxy hóa[/COLOR] nên nhiều người tin rằng uống nước cam thường xuyên có thể mang lại tác dụng trong việc giảm cân.

    [COLOR=#FF8C00][B]Thế còn sinh tố chuối cam thì sao???[/B][/COLOR]
    [CENTER][IMG]http://i1241.photobucket.com/albums/gg503/medoanhvy/Sinh%20to/61a6567d.jpg[/IMG][IMG]http://i1241.photobucket.com/albums/gg503/medoanhvy/Sinh%20to/61a6567d.jpg[/IMG]
    [/CENTER]
    [I][COLOR=#FF8C00][B]Đó là sự kệt hợp lạ kỳ đến tuyệt vời của 2 loại trái cây này. Bạn sẽ được tận hưởng 1 hương vị hoàn toàn mới lạ mà chưa bao giờ bạn nghĩ đến. [/B][/COLOR][COLOR=#008000][B]Chồng em nè, cả đời chẳng bao giờ động đến 1 quả chuối nhưng khi em pha cho 1 ly Sinh tố chuối cam thì ... ôi thôi.. nghiện luôn. [/B][/COLOR][COLOR=#FF8C00][B]
    Rất tốt cho cơ thể của mọi người lun, da nè, tóc nè, tiêu hóa nè và nhiều tác dụng đã kể trên. Ai thích món này thì vote cho em phát nhé!

    [/B][/COLOR][/I][/B][/B][/B]
    [B][B][B][B][B][SIZE=6]Cách làm
    [/SIZE][/B][/B][/B][/B][/B]    [I][SIZE=4][COLOR=#ff0000][B]Nguyên liệu:[/B][/COLOR][/SIZE][COLOR=#000000][B]2 trái chuối chín tới
    2 trái cam sành
    1 hộp sữa chua Vinamilk, 1 ít sữa đặc
    1/2 trái táo hoặc dứa để cho thơm!
    [/B][/COLOR][/I]    [​IMG]

    Bước 1:
    - Gọt vỏ táo, cắt nhỏ.
    - Bóc vỏ chuối, cắt nhỏ
    - Vắt 2 trái cam nhé các mẹ.    :-\"

    [​IMG]

    Bước 2: Cho tấy cả vào cối xay và xay nhuyễn.:cool:

    [​IMG]

    Bước 3: Nếu mẹ nào thấy đặc quá thì có thể cho thêm đá hoặc sữa tươi nhé!
    Thêm 1 chút sữa đặc cho thơm nghen.    :rolleyes:

    [​IMG]

    Sau 30 giây - 1 phút ta được sản phẩm thế này:

    [​IMG]

    Bước 4: Đổ ra cốc, trang trí thêm 1 lát chuối cho đẹp cắm ống hút và thưởng thức thôi!:p

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG][​IMG]​
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi medoanhvy
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    medoanhvy, 16/4/2013
    #1
  2. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Em đi ngủ đây!!!!!!
    Chúc các mẹ ngủ ngon nhé!
     
    medoanhvy, 17/4/2013
    #2
  3. Jane Michelle

    Jane Michelle Gian 2G-3G

    Tham gia:
    4/5/2012
    Bài viết:
    3,682
    Đã được thích:
    1,017
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Hihi nhìn đã thích rồi, để tí làm thử :D
     
    Jane Michelle, 17/4/2013
    #3
    medoanhvy thích bài này.
  4. metinthoi

    metinthoi Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/3/2012
    Bài viết:
    6,790
    Đã được thích:
    1,317
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Nhìn hấp dẫn quá.......................................
     
    metinthoi, 17/4/2013
    #4
    medoanhvy thích bài này.
  5. lethuy123

    lethuy123 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/12/2012
    Bài viết:
    4,590
    Đã được thích:
    882
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    nhìn hấp dẫn quá, em thích ăn chuối lắm, hôm nào em thử làm thử ah
     
    lethuy123, 17/4/2013
    #5
    medoanhvy thích bài này.
  6. nguyenlananh

    nguyenlananh

    Tham gia:
    15/8/2009
    Bài viết:
    39,773
    Đã được thích:
    6,050
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Thích thiệt đó các mẹ luôn luôn có những sáng tạo mới
     
    nguyenlananh, 17/4/2013
    #6
    medoanhvy thích bài này.
  7. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Hihi, món này làm nền Lịch sử ngày Khai trương của em hè năm ngoái đấy.
    NHưng có lẽ cũng ít mẹ bít. hí hí
     
    medoanhvy, 17/4/2013
    #7
  8. Lantrailt

    Lantrailt Chụp và tặng ảnh trẻ em vùng cao

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    14,402
    Đã được thích:
    3,138
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Hấp dẫn quá, nhưng mình không ăn được chuối hic hic hic
     
    Lantrailt, 17/4/2013
    #8
    medoanhvy thích bài này.
  9. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Hi, em thấy món Sinh tố chuối cam là món dễ làm nhất và rất ngon.
    Đã thế lại còn bổ, nguyên liệu lại dễ kiếm nữa chứ!
    Chúc các mẹ làm thành công món này nhé!
     
    medoanhvy, 17/4/2013
    #9
  10. Jane Michelle

    Jane Michelle Gian 2G-3G

    Tham gia:
    4/5/2012
    Bài viết:
    3,682
    Đã được thích:
    1,017
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Cô update nhiều món lên đi cho tôi còn thử với :))
     
    Jane Michelle, 17/4/2013
    #10
    medoanhvy thích bài này.
  11. CherryCutie

    CherryCutie Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/4/2013
    Bài viết:
    225
    Đã được thích:
    31
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Hồi xưa em uống chuối xay bổ lắm, còn em nghe nói Cam là trái ít axit nhất so với chanh và bưởi, ít hại cho răng
     
    CherryCutie, 17/4/2013
    #11
    medoanhvy thích bài này.
  12. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Sức khoẻ là do cây cỏ mang lại mà chị!:p
    Biết sử dụng cây cỏ đúng cách mình sẽ lun trẻ và đẹp, đã thế lại còn đựoc ăn ngon, hí hí!:)
     
    medoanhvy, 17/4/2013
    #12
  13. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Mai em sẽ up công thức làm Sữa mè nhé!
     
    medoanhvy, 17/4/2013
    #13
  14. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Vậy thì mẹ nó xử lý lun món chuối cam đi còn gì nữa, hehe:)
     
    medoanhvy, 17/4/2013
    #14
  15. cuty123

    cuty123 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/11/2009
    Bài viết:
    2,629
    Đã được thích:
    434
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Em hóng cả các công thức khác từ nhà mẹ nó nưã.
     
    cuty123, 20/4/2013
    #15
    medoanhvy thích bài này.
  16. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Hì hì, từ nay mình sẽ chăm post các công thức lên đây cho mọi người mày mò tự làm nhé!
    Đợt hè tới các mẹ sẽ ngập lụt trong nước ép trái cây haha:)
     
    medoanhvy, 21/4/2013
    #16
  17. tepshop

    tepshop Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    3,131
    Đã được thích:
    527
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    chuối chín tới là chuối ntn? ??????????
     
    tepshop, 21/4/2013
    #17
    medoanhvy thích bài này.
  18. medoanhvy

    medoanhvy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    1,152
    Đã được thích:
    400
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: ღ♥ღღ♥ CAM, CHUỐI và những điều thú vị ღღ CÁCH LÀM SINH TỐ CAM CHUỐI cực ngon!!!ღ♥ღღ

    Vâng, làm sinh tố thì nhà mình cứ dùng chuối chín tới là ngon nhất ạ!
     
    medoanhvy, 21/4/2013
    #18
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này