Lão hóa hay nói cách khác "già đi" là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của cơ thể, kèm theo sự suy giảm về mặt hình thái, chức năng của các cơ quan bộ phận dưới sự ảnh hưởng của tuổi tác. Giai đoạn và độ tuổi lão hóa ở mỗi người thường không giống nhau. Tuy nhiên, quá trình này có thể diễn ra sớm hơn do một số yếu tố nguy cơ trong cuộc sống gây nên hiện tượng ” lão hóa sớm”. B"ị già trước tuổi" Ảnh hưởng của lão hóa sớm lên cơ thể Thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ Đau nhức xương khớp Tóc hư tổn, bạc sớm Lão hóa da Rối loạn kinh nguyệt Những nguyên nhân khiến cơ thể lão hóa sớm Sự suy giảm nội tiết tố Khói bụi, bức xạ từ môi trường Ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng & sử dụng chất kích thích có hại Không bổ sung đủ nước, vitamin Lo âu, căng thẳng Chế độ sinh hoạt có hại