Sữa bí đỏ là món ăn cực kỳ dinh dưỡng dành cho phụ nữ và trẻ em, món ăn có chứa nhiều dưỡng chất giúp bổ não, nguồn vitamin A trong bí đỏ giúp cải thiện thị giác, chất physterol và axit béo omega 3, omega 6 là các dưỡng chất tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu ngăn ngừa tim mạch. Công dụng chính của bí đỏ là giúp tăng cân nhanh, làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Video sau sẽ hướng dẫn cách làm sữa bị đồ tăng cân tại nhà dành cho bạn. Chúc các bạn ngon miệng !
Còn phải kết hợp ăn uống bổ sung thêm dinh dưỡng, nghỉ ngơi, tập luyện thể thao hợp lý mới dễ lên bạn ^^