Bạn lo ngại về mái tóc ngày càng mỏng, áp sát da đầu và cảm thấy khó khăn khi không tạo được những kiểu tóc điệu đà. Bạn đang tìm câu trả lời cho việc làm sao để mọc tóc nhiều hơn? MocTocNhieu.com sẽ gợi ý cho bạn những giải pháp tự nhiên cực kì đơn giản giúp bạn có được mái tóc dày và khỏe. MỌC TÓC NHIỀU Mọc tóc nhiều và đẹp giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống 1. Chế độ ăn uống cân bằng hợp lí. Chế độ ăn uống quá khắt khe, dinh dưỡng nghèo nàn hay quá dư thừa không những làm tóc xấu đi mà còn gây ra chứng rụng tóc. Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm có các chế phẩm từ sữa, protein, trái cây và rau củ giúp duy trì mái tóc bóng mượt và kích thích mọc tóc nhiều. Chú ý ăn nhiều hơn những thức ăn giàu vitamin C và E để tăng cường lưu thông da đầu và tóc, điều này giúp tóc mọc nhiều và nhanh. Mọc tóc nhiều hơn khi ăn nhiều thức phẩm giàu vitamin A và E Ngoài ra, hãy uống 2-2.5 lít nước mỗi ngày. Khi cơ thể giữ đủ nước, tự nhiên các sợi tóc cũng có được lượng nước cần thiết, từ đó tránh hiện tượng tóc bị khô và gãy rụng. Một số thức uống như nước chuối, nước dâu tây, chanh vắt cũng góp phần hỗ trợ mọc tóc nhiều cũng như giữ cho tóc bạn được khỏe mạnh. Uống nước cam vắt cho mọc tóc nhiều hơn 2. Liệu pháp về tinh thần Qúa nhiều stress khiến cơ và da đầu bị căng thẳng sẽ làm tuần hoàn máu và cung cấp ô xy tại một số vùng da đầu nhất định bị giảm đi mạnh. Thư giãn sẽ cho phép tất cả các hệ thống trong cơ thể hoạt động một cách tốt nhất làm mọc tóc nhiều và phát triển một cách tự nhiên. Đồng thời, massage da đầu để máu lưu thông trên da đầu cũng rất tốt cho việc nuôi dưỡng gốc tóc. Giảm căng thẳng và giúp mọc tóc nhiều hơn nhờ massage da đầu 3. Liều thuốc tự nhiên giúp mọc tóc nhiều Bên cạnh những loại thuốc mọc tóc nhiều được bán trên thị trường hiện nay, những liều thuốc mọc tóc tự nhiên không hẳn kém hiệu quả nếu bạn dùng đúng cách. Giúp mọc tóc nhiều bằng lá hà thủ ô và lá dâu: Hai loại lá này không những giúp mọc tóc nhiều mà còn làm đen tóc. Sau khi gội đầu bạn lấy một lượng phù hợp lá hà thủ ô và lá dâu xay nhuyễn chung đắp lên đầu để tóc phục hồi lại. Bạn đắp càng nhiều lần càng tốt. Gội đầu bằng bồ kết làm mọc tóc nhiều và đen Giúp mọc tóc nhiều bằng bồ kết và tinh dầu hoa bưởi: đây là liều thuốc truyền thống của ông cha ta ngày xưa. Gội bồ kết nấu nguyên chất đến khi sạch da đầu, sạch tóc, xả sạch bằng nước, sau đó xả lại nước tinh dầu bưởi nguyên chất. Hãy cảm nhận mái tóc dày và đen hơn chỉ trong vài tuần. Nguồn: MocTocNhieu.com
