Sau khi hoàn thành một tuần ăn uống theo chế độ này, bạn sẽ thấy vòng eo của mình nhỏ đi, bụng phẳng và cơ thể nhẹ nhàng hơn. Thực đơn ăn kiêng dưới đây chú trọng vào việc giảm lượng calorie trong khẩu phần ăn mỗi ngày với những món ăn ít calorie nhất có thể. Phương Thảo Nguồn: Ealthdigezt/VnExpress
Ðề: Giảm 4 kg trong 7 ngày với thực đơn ăn kiêng cực dễ ôi mình nghĩ giảm hơn 2kg 1 tuần sợ hại đến sức khoẻ.
