Dear các mẹ, Em lập topic này với mục đích xin các mẹ nào đã có kinh nghiệm trong công cuộc diệt giặc mỡ thì vào đây chia sẻ giúp em, tình hình là em béo quá rồi, mà béo nhất là cái vòng 3 và cái bụng dưới. Ngày sinh viên đi học chẳng bao giờ có bụng, vậy mà bây giờ mới đi làm được có 3 năm mà thân hình ngày càng xấu xí, bụng dưới và mông đùi cứ to đùng ra, ko cả dám sơ vin đóng thùng nữa. Em cũng dùng các biện pháp như là uống nước lá sen, đến nay uống gần 3 tháng đến nơi mà chẳng thấy xi nhê gì, bí xanh ép em cũng uống thường xuyên, ăn uống thì đâu có ăn nhiều từ bé rồi, vậy mà sao vẫn béo kinh khủng. Em cần giảm 7kg để trở về thời xưa, để cuối năm còn lên xe bông về nhà địch ở. Các mẹ và các chị có phương pháp nào hiệu quả, share cho em với, trừ cách dùng thuốc ra nhé, em cũng từng đánh liều dùng thuốc giảm cân rồi nhưng rất mệt mỏi và sợ ảnh hưởng đến sinh con sau này thì chết
Ðề: Giảm béo bụng dưới mình nghĩ chắc do bạn ngồi vp nhiều nên mới thế rồi. Ăn ít nhưng mà có theo bữa ko? chứ ăn vặt hoặc ăn nhiêù đồ béo thì chẳng khác gì ăn nhiều. Hì, bạn nên giảm chất bột (ăn ít cơm thui) và ăn nhiều thịt bò nữa. Với cả xin sếp chuyển vị trí nào hay phải chạy đi chạy lại chứ cứ ngồi 1 chỗ thì cách gì cũng ko giảm được đâu
Ðề: Giảm béo bụng dưới Mình cũng đang cần giảm mỡ bụng đây, đang uống lá sen mà nghe chủ top nói ko hiệu quả buồn quá. Mình nghĩ chắc phải tập thể dục mà mình thì lười nhất món đấy
Ðề: Giảm béo bụng dưới ngồi nhiều nen thế đấy nàng ạ, mình lúc đi làm cũng tăng vèo 1 fát 4kg, chỗ nào cũng to cũng mỡ là mỡ, nghỉ làm cái là thon
Ðề: Giảm béo bụng dưới Muốn giảm béo nhất là giảm mỡ bụng thì chỉ còn cách tập TD tích cực thui, kinh nghiệm của mình là tập erobic và yoga ạ
Ðề: Giảm béo bụng dưới Em thì cũng chẳng có thời gian tập thể dục chị ạ, cũng thêm tội lười nữa, hichic. Em thấy trên forum nhiều mẹ uống lá sen giảm hiệu quả lắm vậy mà sao em uống chẳng thấy gì cả, cũng có thể do tạng người, chị cứ uống tiếp đi ạ, em rất thích uống lá sen, thơm thơm mát mát, mát gan nữa mà
Ðề: Giảm béo bụng dưới Mẹ nó mua máy rung quảng cáo trên tivi ấy. Mình vừa làm những công việc nhà vừa để máy rung tập cho mình giảm cân. Với cả chắc bạn uống thuốc giảm cân loại gây mệt mỏi chứ có rất nhiều loại không ,mệt tý nào bạn ạ.
Ðề: Giảm béo bụng dưới Em thấy chị nên tập thể dục nhiều hơn . Như đánh cầu lông vào buổi sáng từ 5h30 - 6h30 thì tốt nhất . Ngày nào cũng nên tập chơi thì mồ hơi ra cũng khá nhiều giúp cho chị khỏe hơn và dần dần ăn ít lại . khộng nên tập kiệt sức vì nếu chị tập kiệt sức chắc chắn chị sẽ ăn nhiều hơn . Chị cũng lên kế hoạc ăn uống cho mình hằng ngày . Thì chắc chắn khoàng tầm 4-5 tháng thì chị sẽ giảm cân và có thân hình trẻ đẹp Em Chúc Chị Mau Giảm cân và có một sức khỏe dẻo dai
Ðề: Giảm béo bụng dưới Hồi mới sinh viên năm nhất, eo mình rất bé và chân rất thon nhé, đến nỗi lần đầu tiên mình mặc quần đùi trong lúc học quân sự các bạn cùng lớp đã ồ lên và rất hâm mộ. Còn bây giờ nhé, bụng dưới hơi mỡ, ngồi xuống có ngấn , đùi thì to hơn hồi đó, vì rõ ràng 1 cái quần hồi xưa mặc cái ống nó rộng, giờ thì vừa vặn
Ðề: Giảm béo bụng dưới oánh dấu để học hỏi!!!!! em hay ngồi máy tính làm việc. phần phía trên thì ko đến nỗi nào nhưng từ rốn trở xuống thì eo ơi cả 1 tảng mỡ tập thể dục cũng ko thấy đỡ mấy (((
Ðề: Giảm béo bụng dưới oài chị cố gắng khi ngòi 1 chỗ ngồi thẳng lưng, hóp bụng vào bụng đỡ đi nhiều đáy chị ạ.
Ðề: Giảm béo bụng dưới me no biet khong chi gai em y,sinh xong tang can ghe gum...........................tim du moi cach lay lai vong eo mi nhon ngay xua nhung khong an thua,em co con ban ban do my pham thien nhien giam can mua ve cho ba ay dung,vua an toan cho em be vua hieu qua,san pham nay con ban emthuong cung cap cho cac spa o ha noi minh dang cac me a,em dang mang bau,so bi ran da cung dang dung tinh chat vitamin e day,du sao chietxuat tu thien nhien van an toan hon cac loai hoa chat cac me nhi nen menao co nhu cau tu van cu online nick bupbemattim01 em tu van cho{em khong phai ban nhe,me nao muaemchi lay ho vi gia thanh se re hon} bat mi cho cac me nhe tu truoc toi gio em su dung tinh chat giam can cua ban em day vong eo em mi nhon 62 thui
Ðề: Giảm béo bụng dưới em thì sợ có tác dụng phụ lắm vì em chưa có em bé chị ạ, muốn giảm nhiều cân nhưng mà sợ dùng thuốc lắm, trước em liều uống thử lishou rồi, có giảm cân nhưng mệt mỏi kinh khủng, sợ ảnh hưởng đến đường sinh con cái nên thôi luôn
Ðề: Giảm béo bụng dưới hic me no dung thu tinh chat nay di,van dung khi cho be bu day ,minh di spa no cung dung cai nay cho minh ma ,chi gai minh dung thay dc day ,an toan ma ko hoa chat hihi ,
