Cần giúp!!!!!!!! Các mẹ ơi! Em họ em đang béo quá, lâu nay nó cũng ăn uống rau quả để giảm cân, nhưng khổ nỗi là giảm cân thì có giảm nhưng vòng 1 vòng 3 cũng có xu hướng giảm theo, mặt mũi thì hốc hác hẳn đi. Mà em nó lại có ít thời gian tập thể dục quá. Có cách nào giảm cân mà vòng 1 và vòng 3 không giảm không các mẹ nhỉ? Các mẹ chỉ giúp em với nhé? Nghe nói sữa đậu nành có chất gì đó giúp giảm cân mà ko bị giảm vòng 1. Mẹ nào có kinh nghiệm chỉ bảo em với ạ. Em cảm ơn các mẹ nhiều
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? E đang mún tăng cân .......hic..................
hi hi , hay quá nhỉ em cũng hóng xem kinh nghiệm của các mẹ nà . Em dạo nỳ cũng thích uống sữa đậu nành lắm mà em đang sợ bị béo nè !
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Em cũng muốn tăng cưn chị ạ, đấy "kẻ ăn ko hết, người nần ko ra" chị nhể?
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? HIc, em thì đang muốn giảm vòng 1 nhưng ko cần giảm béo đây ạ!
Ðề: Re: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Chị thì đang thích béo đây, cô em ý thì lại sợ béo, khổ thế đấy. Sữa đậu nành chắc ko béo đâu em ạ.
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Chào bạn bên mình có giảm béo bằng massge bấm huyệt thông kinh lạc ,bạn tham khảo và làm nhé ,hiệu quả sau ngày bạn ah !
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Hihi, em cũng có cô bạn v1 khủng, dưng mà người cũng hơi béo thôi. Ca này cũng khó đây nhỉ?
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Chị cũng đang xem có mẹ nào có kinh nghiệm để xin ít đây.
hí hí , giảm béo mà không giảm vòng là ước ao của em đó , em hồi này ngồi nhìu béo bụng quá mà tự dưng đợt này em lại thích uống sữa đậu nành nên ngày nào em cũng làm một bình uống cả ngày lun he he !
Ðề: Re: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Gần nhà làm sữa đậu nành có khác, hihi. Mà tại trời nóng, đậu nành tốt và dễ uống mà.
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Cái nì thì phải nhờ...................hehe. Em cũng đang muốn tăng đây, còi cọc tổng thể
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? chị ơi em nghe nói chịu khó uống mật ong chanh pha nước ấm vào mỗi buổi sáng vừa đẹp da lại giảm cân đấy.cách này được nghiên cứu rùi đó.nhưng mà phải kiên trì nha
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? uống sữa đậu nành đâu có béo, thêm đường vào nó mới làm tăng cân chứ các mẹ. người ta béo lên vì dư chất bột đường mà. muốn giảm cân mà ko giảm v1 thì phải kiên trì tập luyện nhé. bất cứ khi nàgo rảnh thì tập động tác tay vai. muốn giảm v2 thì dễ nhất là thở ra thì hóp bụng vào mà hít vào thì thả bụng ra
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Hihi, kiên trì mới có kết quả chứ em nhỉ? Để chị bảo em ấy thử xem, uống mật ong cũng tốt mà
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Cảm ơn mẹ nó nhiều nhé. Em cũng thử để cái v2 xem nó "bé bỏng" hơn tí nào ko
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Tớ tập cách ấy theo lời hướng dẫn của ông anh jai chuyên đi tập thể hình đấy. Nhưng phải kết hợp cả tập gập bụng, xoay toàn thân, ăn giảm bột đường béo, ko ăn đêm, ko thức khuya...nữa kia. Tớ làm như thế mà 1 tháng giảm được 2kg đấy. V2 giảm kéo cả v3 giảm theo, huhuhuh, tớ vốn lép mông nên giờ lại phải nghiên cứu thêm bài tập cho v3
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Cac me oi uong mat ong vao moi sang thi em thay cung tot, nhung em so mat ong uong vao mua nay thi nong lam cac me nhi. Me nao co kinh nghiem xin cho it y cao kien voi....
Ðề: Giảm béo nhưng không giảm vòng 1 , có cách nào không? Nhưng mẹ nó ơi! Cái V1 có bị giảm ko? Em nó giờ V1 lép xẹp ý, lại giảm nữa thì buồn lắm. Kiểu nì phải mấy bài tập kết hợp mẹ nó nhỉ? Chứ V3 mà xẹp thì buồn lắm ý.
