Thông tin: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi quynhsau, 4/10/2013.

  1. quynhsau

    quynhsau Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    400
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    Sau khi sinh, mình béo lên hơn 20kg, nhìn body khủng khiếp, áo quần tăng hẳn lên 3 size nhé. Mà mình cho con bú hoàn toàn bằng Sữa mẹ nên sợ uống thuốc giảm cân hoặc ăn kiêng lắm vì ảnh hưởng trực tiếp đến bé. Hôm rồi, nghe mình than thở quả, bạn bè ở Nhật mách một phương pháp giảm cân mà theo lời họ là rất hiệu quả, khuyên mình áp dụng thử. Mình post lên đây cho các mẹ tham khảo nhé

    Lấy 1/2kg đậu đen (hoặc dùng đậu Kidney đó) cho lên chảo rang cho chín (rang khô thôi, không cho dầu hoặc nước gì thêm nhé), rang đến khi vỏ đậu nứt nhẹ là được. Sau đó, cho đậu đã chín vào một cái hũ thủy tinh, đổ dấm đen Nhật Bản vào xăm xắp mặt đậu và để yên trong 3 ngày. Đậu đen rang khô háo nước, nó sẽ hút dấm đen và trương to ra. Muốn giảm cân, mỗi ngày lấy 10 hạt đậu đen ngậm dấm ăn, tốt nhất là ăn trước mỗi bữa ăn vì nó có tác dụng làm no bụng, không muốn ăn thêm nữa. Người nào ngán quá thì có thể cho 10 hạt đậu vào nghiền chung với cơm, ăn thức ăn bình thường.

    Chị bạn người Nhật của mình đã làm chuột bạch rồi, hiệu quả phết. Ăn trong vòng 1 tháng, chị ấy giảm từ 73 kg xuống còn có 69kg, ấy là do chị ấy ăn uống rất phủ phê, không nhịn nổi chứ nếu áp dụng ăn kiêng thì chắc còn xuống nhanh nữa

    Chị ấy lưu ý là phải dùng Dấm đen Nhật Bản nhé (hỏi mua thử ở các cửa hàng bán thực phẩm Nhật í), vì dấm đen này làm từ gạo lức theo cách thức tự nhiên, chứa nhiều amino acid giúp làm giảm mỡ, tiêu độc. Dấm này vị chua thanh như dấm tiều chứ không chua lòm như dấm
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi quynhsau
    Đang tải...


  2. minhcuongvnn

    minhcuongvnn Banned

    Tham gia:
    4/10/2013
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    Dấm đen Nhật Bản nhé thì mua ở đâu được vậy?
     
  3. quynhsau

    quynhsau Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    400
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    cái này mẹ nó có thể tìm được trong siêu thi hoặc các của hàng bán đồ nhật ý mẹ nó ah !
     
  4. bongvabin2012

    bongvabin2012 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    823
    Đã được thích:
    279
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    Đang cho con bú liệu có dùng được ko mn nhỉ!!!!
     
  5. Mẹ Tôm style

    Mẹ Tôm style mẹ trẻ style :)

    Tham gia:
    14/4/2013
    Bài viết:
    13,124
    Đã được thích:
    2,361
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    ko biết có dễ uống ko nhỉ? e lại đang bị béo lại rùi
     
  6. quynhsau

    quynhsau Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    400
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    dùng được mẹ nó ak hì em cũng có mấy người dùng trong thời gian này rồi ok mẹ nó ak.
     
  7. thuhang84

    thuhang84 0129 689 1111

    Tham gia:
    17/5/2012
    Bài viết:
    1,751
    Đã được thích:
    402
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    Trước mình thấy mọi người dùng dấm để giảm cân, xong rồi lại thôi. Còn dấm Nhật Bản thì mình mới nghe thấy. Nói chung là cứ ăn uống khoa học, kết hợp Tập thể dục nữa là sẽ bớt cân ý mà.
     
  8. quynhsau

    quynhsau Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    400
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    mẹ nó nói đùa em thấy càng ăn uống khoa học càng tăng cân ý. giấm nhật bản này là giấm làm từ gạo nứt nên em thấy cũng khá ổn !
     
  9. thuhang84

    thuhang84 0129 689 1111

    Tham gia:
    17/5/2012
    Bài viết:
    1,751
    Đã được thích:
    402
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    ôi, thế ra ăn uống càng khoa học là càng tăng cân ợ :(((((((((
     
  10. hangloi

    hangloi AN CƯ LẠC NGHIỆP

    Tham gia:
    24/4/2012
    Bài viết:
    9,026
    Đã được thích:
    1,174
    Điểm thành tích:
    873
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    đứa em cũng sui mềnh áp dụng phương án này, nhưng mờ con bú thì áp dc ko nanmgf nhể
     
  11. xuantdpham

    xuantdpham Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/9/2013
    Bài viết:
    297
    Đã được thích:
    62
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    nghe ngâm dấm rồi ăn liệu vị có khó ăn không mẹ. vì chỉ ăn mấy đồ măng rồi tỏi ngâm. chưa nghe đậu đen ngâm dấm.
    cộng với mỗi ngày có vài hạt mà công hiệu giảm béo như kiểu là uống thuốc. liệu có tin được không ???
    Mẹ nào đã thử cho xin lời khuyên đi
     
  12. nuga

    nuga Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    26/5/2012
    Bài viết:
    1,828
    Đã được thích:
    444
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    Mình đã nghe rất nhiều đến phương pháp này, nhưng lưu ý các mẹ là nếu ai bị đau dạ dày thì nên uống sau bữa ăn nhé. Nhiều mẹ đã mua dấm nếp cẩm nhà mình dùng thay cho dấm Nhật bản.
     
  13. mitvanho

    mitvanho Thành viên mới

    Tham gia:
    9/10/2013
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    không biết có khó ăn không nhỉ, muốn giảm cân mà vẫn muốn ăn ngon nữa, hức hức
     
  14. chuotnhat8x

    chuotnhat8x Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    12/9/2011
    Bài viết:
    479
    Đã được thích:
    43
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    em ko uống đỗ đen ngâm dấm mà em dùng viên dấm đen giảm cân của nhật. cái này dễ uống, chịu khó kết hợp tập thê dục 30p mỗi ngaỳ, hôm nào lười em tập có 15p thôi à mà hiệu quả cũng ok lắm, em uống đc 1 tháng rui, giảm đc 1,5kg, bụng giảm đc 3cm ...hihi ...mừng khủng khiếp luôn ý :) , lai chịu khó uông típ thui.
     
  15. maitu

    maitu Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    24/5/2013
    Bài viết:
    9,651
    Đã được thích:
    1,227
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm- PP giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

    em cũng nghe đến cách này rùi, nhưng uống với giấm thì có hại dạ dày không hả mẹ nó?
     

Chia sẻ trang này