E dùng thuốc giảm cân có giảm đc mấy kg thì cứ dừng ở mốc 52.5kg, uống thêm cũng ko giảm đc nữa, sau e có đoc vài bài giảm cân bằng đậu đỏ trên webtretho, giảm cân bằng mướp đắng và giảm cân bằng chuối, cà chua, dứa, kết quả như này ạ. - giảm cân bằng mướp đắng : bụng có giảm 1.5cm sau 10 ngày uống, tuy nhiên mặt nổi mụn, e có ăn ít nhưng vẫn ko thấy giảm cân - giảm cân bằng cà chua, dứa chuối: e ko nhịn ăn đc, nghe nói cách này phải nhịn ăn detox, e chỉ uống hỗn hợp và ăn ít đi nên cũng ko giảm đc luôn - giảm cân bằng đậu đỏ: bên webtretho có chị chỉ cách ăn đậu đỏ thay cơm lun, giảm cân đáng kể mà e đâu có nhịn đc, nên hàng ngày e nấu nước đậu đỏ uống cả ngày, ăn đậu đỏ lúc gần bữa cơm, e ko ăn cơm nữa, chỉ ăn thức ăn, vẫn uống cafe, nc ngọt, thi thoảng thèm thèm e vẫn ăn cơm vài bữa, 1 bữa 1 bát thôi ạ, kết quả là sau 10 ngày e giảm 2.5kg, và bụng giảm 2cm. Chia sẻ cho mn cùng giảm cân an toàn nha )
