Chào các mẹ, em là thành viên mới tham gia diễn đàn. Xin đóng góp 1 kinh nghiệm về giảm cân cực kì hiệu quả và an toàn. Sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên các mẹ không phải lo lắng về sức khỏe nhé. Chắc các mẹ đều biết chanh và mật ong đều là nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm. Em đã sử dụng kiên trì và liên tục trong 2 tuần và giảm được 2kg. Sung sướng quá, nên muốn chia sẻ để các mẹ cùng làm ạ...^^ Em xin chia se với các mẹ 1 kinh nghiệm tuyệt vời mà rất đơn giản cho việc giữ dáng và làn da tươi trẻ CÔNG THỨC: - 3ml mật ong rừng (Khoảng 250K/lít) - 500ml nước ấm - 5ml nước cốt chanh tươi (Có thể tùy vào độ ngọt nếu các mẹ ko uống được chua. Nhưng ko được lạm dụng uống quá ngọt đâu ạ) Các mẹ uống 1 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy nhé. Hỗn hợp giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và hấp thụ đường trong cơ thể, chất xơ pectin có trong chanh còn giúp làm giảm cảm giác đói. Bên cạnh đó, uống nước chanh vào buổi sáng rất tốt cho quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể giúp quá trình giảm cân của bạn đạt được kết quả nhanh chóng hơn. - Nên uống hàng ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy. (Em ngày nào cũng 2 cốc sáng trước khi đi làm và tối trước khi đi ngủ) - Những mẹ nào tiền sử bệnh dạ dày thì không nên áp dụng cách giảm cân này nhé! Nước ấm, mật ong và chanh là hỗn hợp thức uống tuyệt vời. Ngoài tác dụng giảm cân an toàn và đem lại sự tươi mới cho làn da, thức uống này còn có nhiều công dụng khác mà bạn chưa biết đến: 1. Hỗ trợ tiêu hóa Nước cốt chanh tươi cùng mật ong giúp loại bỏ độc tố khỏi dạ dày. Nếu bạn ăn tối quá no hoặc ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ vào ngày hôm trước, thức uống này sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày. Chanh chứa khoáng chất và vitamin giúp gan sản sinh mật hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự co bóp đường ruột và được khuyên dùng bởi Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. 2. Thức uống giải độc, lợi tiểu Thức uống này không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, mà còn được biết đến như một phương thuốc giúp lợi tiểu. Nó giúp hệ thống đường tiết niệu được sạch sẽ và khỏe mạnh. 3. Hơi thở thơm tho Đây là thức uống tự nhiên nhất giúp đánh bay mùi của khoang miệng sau một đêm ngủ dài. Nước ấm mật ong và chanh không chỉ đem lại cảm giác tươi mới cho bạn vào buổi sáng, mà đồng thời nó còn giúp giết chết vi khuẩn có hại trong khoang miệng. 4. Da dẻ mịn màng Thức uống này giúp da mặt tiết ít dầu nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá. Dùng hỗn hợp nước ấm, mật ong, chanh thường xuyên, làn da sẽ đẹp và mịn màng lên trông thấy. Đặc biệt các thẩm mỹ viện rất hay dùng hỗ hợp này để làm đẹp đấy các bạn ạ....^^ 5. Tăng cường hệ thống miễn dịch Thức uống này tăng cường hệ thống miễn dịch và là phương thuốc tốt cho phòng chống bệnh cảm cúm, đặc biệt vào mùa lạnh. Không chỉ bởi chanh và mật ong có đặc tính chống khuẩn, chúng còn là chất chống oxy hóa hiệu quả và chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể. Thời điểm dùng hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, thời điểm trước khi ăn hoặc trước lúc đánh răng. Còn rất rất nhiều tác dụng của chanh mật og nữa các mẹ ạ, nhưng em chỉ chia sẻ kinh nghiệm giảm cân sau 2 tuần mà chả cần ăn kiêng gì cả. Nó thực sự rất tốt cho sức khỏe cũng như gìn giữ sắc đẹp của chị em. Mọi người chăm chỉ áp dụng cách giảm cân này, sẽ có hiệu quá bất ngờ đấy...^^
