Kinh nghiệm: Giảm Cân, Đẹp Da Với Nước Uống Từ Đào Tại Nhà

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi tuannanevada, 7/6/2019.

  1. tuannanevada

    tuannanevada Thành viên mới

    Tham gia:
    20/12/2018
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Trà đào giúp giảm béo do vừa có sự hòa quyện giữa vị trà thanh mát cùng những miếng đào vàng thơm ngon, vô cùng bắt mắt, vừa có phần lớn lợi ích với sức khỏe và nhan sắc cho phái đẹp.
    1. Công dụng bất ngờ của trà đào với giảm béo, đẹp da
    [​IMG]

    giảm cân

    Đào là loại trái cây rất giàu chất xơ, bao gồm tới 80% là nước, rất ít năng lượng. Trong 100g đào thì chỉ có khoảng 46g calo. Bởi vậy, trà đào có tác dụng rất thấp với những ai muốn giảm béo mà vẫn có làn da đẹp, sức khỏe rẻ. Uống trà đào mỗi ngày sẽ giúp hạn chế sự thèm ăn của bạn, ngăn việc thu nạp thừa năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân bằng hơn.

    Xem thêm: Ẳn đào có giảm cân không | Tham khảo cách giảm cân bằng đào từ chuyên gia

    làm đẹp da

    Trong đào có phần lớn Carotenoid – giúp chống lại các tác hại của tia nắng mặt trời, ảnh hưởng đến làn da, đôi mắt. Hơn thế nữa, khi bạn uống trà đào kèm với sữa sẽ giúp làn da căng mịn hơn, bởi trà đào rất giàu vitamin C. Không chỉ vậy, chất xơ có trong quả đào còn giúp giải độc cơ thể, thấp cho thận, nên bạn có thể dễ dàng đào thải những chất độc hại ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ tạo điều kiện cho làn da bạn bớt sạm đi và khỏe mạnh hơn.

    2. Cách tiến hành trà đào đơn giản – tuyệt ngon tại nhà
    Nguyên liệu: bạn hãy cbị những nguyên liệu sau: trong khoảng 225g đường, 250ml nước, 2 quả đào tươi rửa sạch cắt miếng (không gọt vỏ), 8 gói trà đen, 1 lít nước đun nóng, húng quế, 1 lọ thủy tinh sạch.

    Cách làm:

    Bước 1: Rửa sạch đào, bổ tiến hành 4 hoặc 6. Nhớ bổ đào tới đâu, bạn ngâm vào nước muối luôn để miếng đào đỡ bị thâm.

    Bước 2: Thắng đường thành màu cánh gián sền sệt, rồi thêm nước khuấy đều cho tan. Đợi đường sôi trở lại thì cho đào vào đun khoảng 4-5 phút, tới khi miếng đào chuyển màu trong.

    Bước 3: vớt đào ra, ngâm ngay vào bát nước đá lạnh để đào giòn hơn. Chờ nước đường nguội hẳn, rồi vớt đào vào lọ thủy tinh, sau đấy đổ nước đường vào ngâm, đậy nắp.

    Bước 4: Pha 8 túi trà trong 4 cốc nước rất nóng trong 5-6 phút, sau đó lấy túi trà ra. Nếu muốn vị trà nhạt bớt, bạn có thể thêm nước vào.

    Bước 5: Đợi trà nguội, cho đào, nước đào ngâm vào, thêm đá, lá húng quế trang trí và tạo mùi. Bạn có thể cho thêm quả việt quất hay một loại quả mọng nào đó vào ly trà đào trường hợp cần nhé. (Theo viện thẩm mỹ nevada)



    sau đó hoàn thành bước 3, bạn để nước đào vào trong tủ lạnh để uống và ăn dần. Mỗi lần muốn uống, bạn lấy ít đào cùng nước đường ngâm, pha với trà như bước 4, bước 5. Vậy là bạn đã tự hoàn thành xong món trà đào thơm ngon tại nhà với cách tiến hành chẳng thể dễ hơn.

    Lưu ý: Muốn trà ngon hơn, bạn có thể cho thêm nước siro đào vào nữa là tuyệt vời.

    nguồn:https://thammyviennevada.com/giam-can-bang-tra-dao/
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi tuannanevada
    Đang tải...


  2. vuvantoan12

    vuvantoan12 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    3/7/2018
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    nước uống đào dẹp da giam cân mà rất hiệu quả luôn nhé cả nhà
     

Chia sẻ trang này