Xin mang tới cho các mẹ một món ăn rất tốt cho sức khỏa và tốt cho quá trình giảm cân. Giảm Cân Hiệu Quả Với Món Miến Trộn Rau Cải Xanh Nhiều chị em muốn giảm đã tìm hiểu nhiều phương pháp giảm cân. Mỗi một cách giảm cân đều có ưu, nhược điểm của nó. Dạo gần đầy thường rỉ tai nhau phương pháp giảm cân đơn giản mà an toàn này. Nên nhiều chị em đã thắc mắc về thực đơn giảm cân này được chế biến như thế nào. Vậy hãy cùng tìm hiểu cách chế biến món miến trộn này nhé. Miến Trộn giam-can-hieu-qua-voi-mon-mien-tron-rau-cai-xanh Chuẩn bị - Rau cải ngọt - Miến - Gia vị: muối, dấm, vừng rang, nước tương Thực hiện Rau cải ngot, nhặt rửa sạch để ráo nước, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, rồi đem đi trần với nước nóng. Miến cũng đem rửa sạch cho nước nóng và trần, miến mềm thì vớt ra cho vào 1 cái bát to cho rau cải ngọt vào đó. Cho thêm gia vị như muối, dấm, dầu vừng vào trộn đều lên. Thêm gia vị cho vừa và dùng. Có dùng thêm với nước tương. Với thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả với miến này bạn hãy thực hiện nhiều lần sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
