(Dencosluxury) Gừng có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Đó là một trong những yếu tố quyết định cho quá trình giảm cân. Massage bằng hỗn hợp r*** gừng sẽ giúp mỡ bụng, mỡ dưới da tiêu giảm. Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn. Đồng hóa gừng dưới dạng trà hoặc sử dụng nó như là một sự bổ sung trong các hình thức của một gia vị ẩm thực các món ăn khác nhau có thể hạn chế sự tích lũy chất béo trong cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol và do đó giúp trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Nâng cao mức độ lipoprotein mật độ cao và làm giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim bằng cách cải thiện lưu thông máu. Phương pháp ngâm r*** gừng giảm mỡ: Nguyên liệu: 1 kg gừng tươi và 1 lít r*** trắng Cách làm: Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi sau đó ngâm với 1 lít r*** trắng, chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Công dụng: Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. R*** như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đây là cách giảm cân hiệu quả bằng gừng được rất nhiều chị em áp dụng sau khi sinh. Gừng giảm cân nhờ vào tốc độ trao đổi chất. Tuy nhiên, một cơ chế mới phát hiện trong một nghiên cứu năm 2012. Nghiên cứu được công bố bởi các nhà nghiên cứu từ Trung tâm nghiên cứu Béo phì New York và Đại học Columbia, và nó liên quan đến 10 người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh nhưng thừa cân. Nghiên cứu một nhóm sử dụng trà gừng vào mỗi bữa sáng, kết quả cho thấy hiệu quả giảm béo đáng ngạc nhiên. Cách giảm cân hiệu quả bằng gừng này được nhiều người áp dụng cho sức khỏe dẻo dai. Nghiên cứu cho thấy gừng có thể cải thiện giảm cân bằng cách tăng cường cảm giác no sau khi ăn. Bởi sự thèm ăn ức chế, bổ sung gừng là một cách hiệu quả để tránh ăn phải nhiều calo từ thức ăn, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.
Ðề: giảm cân hiệu quả từ gừng Dùng rươụ gừng để xoa bóp rất tốt còn ăn gừng để chống lạnh, đầy bụng. Còn giảm béo thì không biết có được không ta?
Ðề: giảm cân hiệu quả từ gừng Gừng giúp giảm cân hiệu quả bởi trong gừng có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng độ pH và giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, gừng còn giúp đề phòng các bệnh tim, mạch, giúp lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Một số cách giảm cân nhanh từ gừng sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình thon gọn như mơ ước. 1. Trà gừng Hãy tập thói quen uống trà gừng mỗi ngày để giảm trọng lượng cơ thể và bạn luôn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh hơn. Thay vì mua trà gừng có sẵn trên thị trường, bạn hãy bỏ ra ít thời gian chế biến để hiệu quả giảm cân cao hơn. Đơn giản, chỉ cần gừng tươi hoặc bạn có thể thay thế bằng bột gừng. Đun lượng nước sôi vừa đủ rồi cho gừng vào đun sôi khoảng 10 phút. Cho ra ly, thêm mật ong hoặc bạn có thể thêm chanh, hòa đều và uống. Với trà gừng, ngon, bổ và hiệu quả giảm cân nhất vẫn là uống nóng, nên bạn cần đun sôi lại để uống cho cả ngày. 2. R*** gừng Với r*** gừng không phải để bạn uống, giúp giảm cân mà để thoa lên vùng bụng, giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất. Massage giảm cân với r*** gừng Đơn giản chỉ cần chuẩn bị 1 kg gừng và 1 lít r*** trắng, giã gừng thật nhuyễn, đem ngâm với r***, độ khoảng 1 tháng bạn có thể lấy massage bụng, để cho bạn một vòng bụng eo thon, săn chắc hơn. Mỗi ngày đều mát xa đều đặn bằng r*** gừng là cách giảm cân nhanh mà bạn nên lưu ý và áp dụng thường xuyên. 3. Chườm muối gừng Với phương pháp cổ truyền này sẽ đem đến hiệu quả giảm cân khá cao cho bạn. Lớp mỡ thừa cứng đầu trên bụng sẽ tan biến dần, bụng phẳng, eo thon sẽ là của bạn nếu bắt đầu áp dụng phương pháp chườm muối gừng ngay bây giờ. Một kg muối và 1 kg gừng để bắt thực hiện phương pháp giảm cân. Bạn hãy rang muối nóng lên, sau đó đem trộn đều với gừng đã giã nhuyễn. Lưu ý gừng không cần gọt vỏ, sau đó cho tất cả vào túi vải và bắt đầu chườm lên bụng.
Ðề: giảm cân hiệu quả từ gừng cách này dùng cho phụ nữ sau sinh hay là chỉ cần người dư mỡ là làm được vậy các mom? mình và cả con gái đều muốn giảm hết
Ðề: giảm cân hiệu quả từ gừng lần đầu tiên e nghe thấy phương pháp này, có mn đã thực hiện thành công không, méc cho em với!
