Bột yến mạch là thực phẩm chứa ít chất béo và nhiều chất xơ được coi là thực phẩm lý tưởng trong việc giảm cân. Bột yến mạch là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao và cung cấp protein, sắt, và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bổ cho tim và máu. Đặc biệt hơn nó còn có thể giúp hạ thấp mức cholesterol và ngăn ngừa một số mầm mống gây ung thư. Sử dụng yến mạch kết hợp với trứng nhưng không được kéo dài quá 1 tuần. Có thể giảm được 3-5 kg theo cách như sau: - Bữa sáng: 1 bát cháo bột yến mạch và 1 quả trứng luộc; - Bữa trưa: 1 bát cháo bột yến mạch và 2 quả trứng luộc, có thể ăn thêm 1 quả táo; - Bữa tối: 1 bát cháo bột yến mạch. Chú ý: - nên uống nhiều nước, nhưng ít nhất một giờ sau bữa ăn. - Bột yến mạch nấu cháo nhưng hãy nhớ là không được cho đường, muối
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch nhưng mà mẹ nó ơi ăn nhiều trứng như này liệu có tốt không ạ?em thấy bác sĩ bảo 1 tuần ăn nhiều nhất chỉ được có 2 quả thôi ạ
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch Mình cũng thử phương pháp yến mạch nhưng được 2 ngày là mình bỏ cuộc, hjhh
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch thế sau khi ngừng pp này thì tăng cân lại ah, hay là cách bao lâu thì sử dụng cho có kết quả hợp lý. mình cũng đang cần giảm cân đây
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch tớ bắt đầu theo pp này sau khi có bạn khoe giảm 2,5 kg chưa đến 1 tuần, nhưng chỉ áp dụng trong 1 tuần thôi, sau thì ăn lại bt nhưng ít tinh bột, ăn yến mạch nên ko đói và ko bị nặng bụng như ăn cơm
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch sau 3 hôm đứng lên cân, giảm đc 1 kg rồi mà vẫn ăn rau thịt, uống coca bình thường
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch bột yến mạch ở VN ko thông dụng lắm. mà 1 ngày ăn mấy quả trứng như vậy đầy bụng lắm ạ
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch yến mạch ở siêu thị hả chị? giá cả có đắt không ạ?
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch Hihi mai mình cũng giảm cân vs yến mạch đây. Nghe phấn khởi quá
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch các mẹ cứ mong giảm cân, em mong tăng ko được (
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch Mua bột yến mạch ở đâu vậy ah? M chỉ áp dụng cho bữa sáng và tối dc ko?
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch Hiện nhà em đang có bán nhé! C lh cho em qa sdt 01227225291 nhé
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch Bạn ơi, cho mình hỏi bột yến mạch nhà bạn là tươi hay khô thế? giá cả tn nhỉ?, mình cũng đang quan tâm tới bột YM
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch vừa đọc thấy bài của một mẹ cũng giảm cân theo các này thì phải
Ðề: Giảm cân nhanh, an toàn trong 1 tuần với yến mạch mình giảm 4 kg trong 2 tuần nhờ yến mạch, cơ thể kho mỏi mệt, da vẫn đẹp kho như ăn các pp giảm cân khác. Yến mạch mình mua hàng xách tay trực tiếp từ mỹ thùng 4.52kg hiệu Quaker oast của 1 chị chuyên đem hàng xách tay, phải nói là chất lượng sản phẩm kho chê chỗ nào từ hình thức thùng cho đến chất lượng mùi vị thơm hơn hẳn các loại truocminh từng mua, quan trọng là giá tốt hơn những nơi khác nhiều cảm thấy xứng đáng khi bỏ tiền mua, theo mình nhớ là 150k/kg và 550k/thùng. Chia sẻ cho các bạn có nhu cầu mua yến mạch mỹ hàng thật 100%. Chị tên Thúy Anh số: 0916066829. chị còn chỉ pp ăn yến mạch giam cân của người mỹ cực hiệu nghiệm luôn.
Chúc mẹ nó giảm cân thành công nhé, mời mẹ nó vào trang web nhà mình tham khảo hướng dẫn sử dụng nha http://botyenmach.vn/
Mình bán hàng bao nhiêu năm yến mạch nhưng chưa từng biết đến yến mạch tươi bao giờ, mà hình như không có yến mạch tươi thì phải, yến mạch cũng như gạo thu hoạch rồi cán dẹt ra bán chứ làm gì có loại tươi nhỉ? chỉ có khô thôi chứ ạ
Giảm cân bằng yến mạch giờ hot lắm ý, trước nhà mình bán 10 od thì 5 làm đẹp 3 ăn dặm 2 giảm cân, nhưng giờ thì giảm cân chiếm 2/3 luôn ddaaysd ạ
nhà mình cũng suất buôn cho mấy siêu thị, nói chung là siêu thị hay người bán online thì giá cũng xêm xêm nhau thôi,
