GIẢM CÂN VỚI CHUỐI TIÊU Chuối là loại hoa quả phổ biến, có quanh năm, không ai không biết, nhưng với phái nữ, các bạn có biết chuối là loại hoa quả giảm cân rất tốt không? Hiện nay, rất nhiều chị em thừa cân đang truyền kinh nghiệm giảm cân theo phương pháp của Nhật bằng chuối, gọi là "banana diet". Phương pháp này được một nữ dược sĩ người Nhật tự thiết kế cho ông chồng thừa cân của mình. Sở dĩ chuối có tác dụng tuyệt vời như thế là do chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt. Mỗi buổi sáng, chỉ cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó uống một ly nước ấm để cho dễ tiêu. Kiên trì thực hiện trong 2 tuần, số cân có thể giảm đáng kể. Hơn thế nữa, điều thú vị ở phương pháp này là bữa trưa và bữa tối, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn thích, miễn sao bạn đừng dùng đồ ngọt sau buổi sáng. Tuy nhiên, phương pháp này cũng kèm "điều kiện", đó là: Bữa ăn cuối cùng trong ngày phải kết thúc trước 8h tối, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì nữa. Hãy đi ngủ sớm để cơ thể có thời gian được nghỉ ngơi. Tuyệt đối tránh thức quá khuya. Tốt nhất là nên đi ngủ trước nửa đêm. Chuối có thể dùng dưới dạng bữa ăn Tuy nhiên, phương pháp này cũng kèm "điều kiện", đó là: Bữa ăn cuối cùng trong ngày phải kết thúc trước 8h tối, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì nữa. Hãy đi ngủ sớm để cơ thể có thời gian được nghỉ ngơi. Tuyệt đối tránh thức quá khuya. Tốt nhất là nên đi ngủ trước nửa đêm. Chuối là loại thực phẩm ngọt mang tính lạnh, cho nên đối với những người có chất không thích hợp với khí hàn thì không nên ăn nhiều dễ dẫn đến bị tiêu chảy. Mặt khác a xít dạ dày quá nhiều sẽ dẫn tới đau bụng, tiêu chảy, tiêu hóa không tốt vì thế cũng không nên ăn chuối quá nhiều. Điều cuối cùng bạn cần chú ý điều chính thời gian làm việc và nghỉ ngơi, điều chỉnh chế độ ăn uống để tránh tác động ngược, có như vậy mới nhanh chóng đạt được mục tiêu đề ra. Chúc các bạn thành công với phương pháp giảm béo bằng chuối tiêu.
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu Mẹ mình dùng phương pháp này lâu lắm rùi, sáng nào cũng ăn 1 - 2 quả chuối tiêu + 1 cốc nước ấm (mặc dù mẹ mình bị đau dạ dày nhé) thế mà thấy cân cũng giảm đi chút ít + mẹ mình cảm thấy nhẹ nhõm hẳn. Mẹ mình động viên mình dùng phương pháp này nhưng mà mình hok tải được. ^^ hihi. Đã béo nay còn béo hơn! Các mẹ nào mún giảm cân thì thử dùng phương pháp này xem nhé!
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu hay ta, chuối là món ăn yêu thích của mình, làm được làm được. hehe, cảm ơn chủ top nha!!
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu dạo này mình cũng hay mua chuối tiêu ăn dần, chưa thấy giảm cân nhưng tốt cho sức khỏe đã
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu Đau dạ dày mà ăn nt thì toi. E chỉ cần ăn chuối tiêu lúc đói là thấy cồn cào cả ruột rồi.hix
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu Mình cám ơn thông tin của bạn.Xã mình cứ loay hoay tìm cách giảm béo nào mà không phải nhịn ăn .
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu sáng dậy đói mà ăn chuối tiêu vào thì chỉ có bị bệnh da dầy thôi các cu trước kia nói rằng ăn chuối tiêu lúc đói bị đau dạ dầy bạn không biết ah ăn chuối tiêu buổi sáng không phải là giảm cân vì chuối mà bạn bị đau da dầy dẫn đến sút cân bạn ạ
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu bạn nào béo mình giới thiệu cho đại chỉ tin cậy mà đến làm giảm béo giá không đắt lắm đó là dermaheal beauty clinic 81 lý nam đế các bạn nhé, bật mí mình đã làm nâng mũi ở đậy rồi thấy ok các ban qua đó xem sao
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu NGhĩa là sáng ăn chuối, 1 ly nước ấm và không ăn gì nữa cho đến trưa? Còn tối trc 8h làm 1 quả chuối, sau bữa tối và không ăn gì nữa? Mẹ nào giải đáp giúp e với, để em áp dụng luôn . Dù sao cũng hơi lo vì cơ sở khoa học của PP này hơi yếu, e ko hiểu j mà . Nhưng thử cũng ko mất j.
Ðề: Giảm cân với Chuối tiêu Thì ra chuối có nhiều tác dụng hay vậy. Thế mà mình lại không thích ăn chuối. Có điều là mình không chắc tuân thủ được hết điều kiện để đạt hiêu quả tốt nhất như trên rồi
