mình thì lắc 1 thời gian thấy bụng đau đau nên dừng luôn. Thấy lo lo sao ấy. dừng lắc thì bụng cũng đỡ rùi.
cam on chi truoc gio thay me em tap, thay co hieu qua ro ret, em cung muon tap lam, nhung ma cung nghi nhu chu topic nen lai so ma co me nao biet lac vong luc nao la tot va thoi luong nhu nao la hop ly ko nhi
Ẹc ẹc, nghe chữ "mô" đã đáng iu roài. Mình mua vòng ở chợ Nghĩa Tân - đầy các loại. Bạn có gần thì ra đó nhé, chỗ cạnh hàng bát đũa í.
ơ, bác, e tập cho chắc người mà, chứ nhìn e thế thui, mỡ hơi bị nhiều, bụng tròn 3-4 ngấn ấy, e còn đang muốn hè này ra thủ lê chạy cho nó khỏe nữa, tranh thủ ngắm nghía linh tinh luôn,
ôi nghĩa tân cũng có ạ, e đang định mai mò ra Quang trung đây. Hehe, tình thần đang phừng phừng, ko biết đc mấy hum, hehe. Chắc ở Nghĩa tân hay quang trung vòng cũng như nhau bác nhẩy, hum trước e hỏi của 1 bà bán rong, vòng xấu vì có đường gồ gề bảo 75k e ko mua vì thấy xấu. Bác mua bao nhiêu, loại 1 cái ấy, ra nghĩa tân sợ bị quát lắm,hehe
Này, mình còn thừa một cái vòng chập 2 đấy. Nhắn tin cho một mẹ hỏi có lấy không mà chả thấy mẹ đó trả lời gì cả. Để ở nhà thì chật, ông xã kêu mỗi ngày. Nếu mẹ đoó không lấy thì mình sang tớ cho không biếu không, miễn phải mua. Chợ Nghĩa Tân có nhiều loại. Mình hay mua ở gian hàng của bà già khoảng hơn 60 tuổi, người hơi gầy. Mình vừa đặt quả vòng ở đấy, mẹ nó ra hỏi mà mua, người ta không quát đắt đâu, nhưng mặc cả thì đó là việc của mình.
Mình lắc mãi mà mông không thấy xệ. Còn người khác có bị không thì mình không rõ. Có những CLB lắc vòng, rất nhiều các mẹ, các chị, các bạn tham gia lắc, có ai sợ đâu. Vậy, mình nghĩ, lắc vòng nếu biết lắc đúng cách thì người còn dẻo dai thêm í chứ.
đúng rồi chị ạ, em thấy mọi người đều bảo phương pháp nào tập xong mà ngừng thì đều bị quay trở lại đúng không ạ? Lắc vòng cũng thế hả chị?
mẹ nó lắc được bao lâu mà đau ạ? nếu mới thì cũng bị đau đấy ạ,kiểu cơ bụng mình lâu không được tác động ấy. Còn nếu lâu vẫn đau thì có khi phải dừng thật
e nhắn choa bác rùi đó ạ, e lâu không vận động gì chơi luôn đai 2 thế không biết có xơi đc ko, nếu đc e qua bác xin luôn nhé, hii. tks bác nhìu
em cũng muốn cải thiện vòng 2 lắm lắm ạh. Về khoản này thì đau em chịu được hehe. Chị nào còn vòng cho em nha. Nếu không em lượn qua nghĩa tân mua cũng được hihi. Mà tình hình các chị lắc vòng như thế nào ạ. tiến độ giảm eo ntn vậy?
Ðề: Giảm eo bằng cách lắc vòng ổn k hả các chị ? minh co vong chap 6 khong bjk lac vay co anh huong gi khong ,tai minh lac vong chap 3 khong hieu qua may .hik
Ðề: Giảm eo bằng cách lắc vòng ổn k hả các chị ? Em là chiên gia lắc vòng đây. Em đùa đấy ạ. Chỉ là em thấy lắc vòng làm giảm eo thấy rõ, nhưng em đang nói trường hợp của em nha, hồi cấp 3 em lắc lắc lắc một ngày 300 cái 1 lần, vòng ko bị rớt gì hết, ngày lắc 2 lần=> 2 tuần là eo giảm rõ luôn. Loại vòng em dùng là vòng chập 5 cái lại chứ không phải vòng đơn. Mọi người đừng thấy khủng quá nha, thực sự thì vòng bản to và nặng lắc nó sẽ "bám" vào eo hơn (kinh nghiệm của em). Còn chuyện lắc vòng làm ảnh hưởng tới tử cung em có nghe nói và đã vào google search thì đó là chuyện hoàn toàn không có căn cứ ạ. Chị em lắc vòng đê, lắc cho eo nhỏ đê, đừng lo gì cả (mấy ngày đầu hơi...ê vì bị bầm). Gần tết òi chắc em phải lôi vòng ra lắc điên cuồng như hồi ấy để giảm eo wá
Ðề: Giảm eo bằng cách lắc vòng ổn k hả các chị ? Cái này còn do loại vòng nữa, nhà em dùng vòng có cái hạt kết với nhau. Đau phải biết, nhất là lúc đầu nhưng bước đầu là có vẻ thành công tạm tạm, đang xét thêm có cách nào để giảm cân cùng lúc không đây.
Ðề: Giảm eo bằng cách lắc vòng ổn k hả các chị ? Ngày còn đi học mình cũng hay lắc vòng nhưng thật sự là không có gì mà sử dụng bền lâu được được vài bữa là lại bỏ chưa kịp thấy kết quả của nó nữa ,nên chưa biết chắc là có hiệu quả thực không.
