Chấn thương , va chạm té ngã hay tai nạn làm cho các khớp , gân cơ cùng dây chằng bị tổn thương gây giãn dây chằng. Nếu bệnh không được phát hiện sớm, xử lý kịp thời có thể sẽ gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc sau này. Vậy, giãn dây chằng cổ chân là gì, nguyên nhân và cách xử lý ra sao. Mời bạn cùng tham khảo những thông tin dưới đây. Triệu chứng khi bị giãn dây chằng cổ chân Giãn dây chằng cổ chân là dấu hiệu cho thấy sự tổn thương bởi các chấn thương của dây chằng. Dây chằng có chức năng giúp cố định các khớp, việc giãn dây chằng tại cổ chân có biểu hiện triệu chứng như tình trạng đau mắt cá hay gãy xương. Người bị giãn dây chằng cổ chân, gót chân sẽ thấy đau nhói tại vị trí khớp cổ chân. Nó gây khó khăn cho việc vận động ,đi lại của người bệnh, khớp sẽ trở nên tê dại, tiếp theo là gây đau nhói, Sau đó sẽ không cảm thấy đau, tình trạng này sẽ chấm dứt sau 1 giờ thì những cơn đau lại bắt đầu xuất hiện. Lúc này tại khớp cổ chân sẽ thấy đau đớn, khó cử động và có dấu hiệu sưng to. Vùng quanh da tại vị trí khớp có dấu hiệu bầm tím, tái nhợt bởi bị chảy máu trong. Khi ấn lên vùng da bị giãn dây chằng sẽ thấy nóng và rất đau. Giãn dây chằng cổ chân có nhiều mức độ khác nhau, tuy nhiên nó phụ thuộc vào sự tổn thương bởi các dây chằng cổ chân. Nếu ở mức độ nặng dây chằng bị đứt hoàn toàn có thể làm cho khớp bị lỏng lẻo. Người bệnh cần nhanh chóng đến bệnh viên để được bác sĩ điều trị kịp thời. Cách điều trị giãn dây chằng cổ chân Đối với những trường hợp bị bong gân nhẹ, người bệnh có thể tự điều trị tại nhà theo cách sau : Hạn chế di chuyển Ngay sau khi bị giãn dây chằng cổ chân, người bệnh cần hạn chế hoặc ngừng hoạt động đang thực hiện để tránh các cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Chườm lạnh Chườm đá lạnh ngay sau khi xuất hiện giãn dây chằng khớp cổ chân sẽ giúp làm dịu nhanh cơn đau, ngừng tình trạng chảy máu và hạn chế việc phù nề. Tránh việc chườm nóng vì điều này sẽ làm gây ra việc giãn mạch, khiến cho khớp sưng to hơn. Dùng băng thun Sử dụng băng thun thực hiện băng ép dây chằng khớp cổ chân trong vòng khoảng 48 giờ. Người bệnh nên thực hiện căng nhẹ băng thun không nên chặt quá mà cũng không được lỏng quá. Kê chân cao Nên kê chân cao khi nằm bằng gối khoảng 10 cm là thích hợp. Chính vì điều này để giúp cho máu lưu thông và làm nhanh tan máu bầm. Xem thêm : Cách chữa giãn dây chằng đầu gối tại nhà hiệu quả
