Kinh nghiệm: Giới Thiệu Giải Pháp Cao Hiệu Quả Với Thực Phẩm Dinh Dưỡng

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi longtinatu, 10/10/2016.

  1. longtinatu

    longtinatu Thành viên mới

    Tham gia:
    29/9/2016
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Cùng thực hiện thực đơn đặc biệt cho ngày cuối tuần với món chả tôm phô mai độc đáo ngon miệng và là giải pháp cao nhanh cho gia đình này nhé!

    [​IMG]

    Món ăn tăng chiều cao

    Giới thiệu biện pháp tăng chiều cao tuyệt vời từ thực đơn mà bạn không nên bỏ qua đặc biệt là một số món ăn uống được chế biến từ hải sản, đặc biệt là món bổ sung dinh dưỡng tiến hành từ tôm sẽ tăng cường thật sự không ít lượng canxi giúp cho xương phát triển. Món chả tôm phô mai với vị dai mịn ngọt ngào của thịt tôm kết hợp với phô mai sẽ tiến hành cho món ăn uống thêm thơm ngon béo ngậy, Cùng với đó lớp vỏ vàng ruộm bắt mắt ngon giòn càng khiến mọi người thích thú hơn nữa.

    Tham khảo ngay một vài bước chế biến món chả tôm phô mai cách cao an toàn hơn cho gia đình chúng ta.

    Cần có một vài nguyên liệu chính để chế biến món ăn:

    - 350g tôm

    - 50g phô mai cheddar, thái sợi

    - 50g phô mai mozzarella, bào nhỏ

    - 30g mayonnaise

    - 20g vụn bánh mỳ hoặc bột chiên xù

    - ¼ củ hành tây

    - 2 cọng hành lá cắt nhuyễn

    - 1 muỗng cafe ớt bột

    - Muối, gia vị,…

    Tham khảo phương pháp chế biến món ăn

    Bước 1: Trước tiên trước khi chế biến món bổ sung dinh dưỡng cần sơ chế hết tất cả những nguyên liệu: hành tây lọt sạch vỏ sau đó rửa sạch với nước lạnh, thái nhỏ cho thật nhuyễn. Tôm cắt đầu, đuôi, bóc vỏ lấy sạch phần chỉ giữa thân tôm sau đó rửa sạch, đợi ráo nước đem đi băm nhuyễn.

    [​IMG]

    Bí quyết tăng chiều cao hiệu quả bằng thực đơn dinh dưỡng

    Bước 2: Chuẩn bị một tô phát triển sau đó cho tất cả một số nguyên liệu đã sơ chế là tôm và hành tây băm nhuyễn vào tô. Tiếp tục cho thêm phô mai mozzarella bào nhỏ, vụn bánh mỳ, mayonnaise, hành lá thái nhỏ. Cuối cùng là nêm thêm một ít ớt bột và những gia vị như muối, tiêu, bột nên cho vừa ăn uống. sử dụng đũa trộn đều một số gia vị và nguyên liệu với nhau, để khoảng 5 – 10 phút.

    [​IMG]

    Trộn đều nguyên liệu

    Bước 3: Khi những nguyên liệu đã thấm đều gia vị chúng ta có thể vo tròn một vài viên thịt tôm thành từng viên tròn sau đó cho sử dụng tay hoặc chày đè dẹp. Tiếp tục cho nhân phô mai cheddar đã thái sợi vào giữa miếng chả viên, sử dụng tay vo tròn để cho lớp phô mai không bị tràn ra ngoài. Để khi chiên lên miếng chả ngon hơn mọi người có thể đè cho miếng cá dẹp xuống.

    [​IMG]

    Nắn thành từng viên bằng nhau

    Bước 4: Bắt chảo lên bếp sau đó cho 1 lượng dầu vừa đủ ngập miếng chả tôm, đợi đến khi dầu nóng thả viên chả đã chuẩn bị vào chiên đến khi có màu vàng nâu đều hai mặt rồi gắp ra để ráo dầu. Thưởng thức ngay khi còn nóng sẽ ngon hơn.

    [​IMG]

    Chiên vàng đều hai mặt

    Với bí quyết tăng chiều cao hiệu quả hơn chỉ với thực phẩm từ món chả tôm phô mai dễ dàng này sẽ tăng cường cả nhà của chúng ta có ngay một món bổ sung dinh dưỡng bổ dưỡng và thơm ngon vào ngày cuối tuần, đảm bảo sẽ là một bữa ăn uống tuyệt vời khó quên. Chả tôm thơm lừng, ngọt vị tôm béo vị phô mai và giòn dai hấp dẫn.

    [​IMG]

    Thực đơn tăng chiều cao

    Chúc một vài chúng ta thành công và ngon miệng với bí quyết cao nhanh chóng an toàn này nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi longtinatu
    Đang tải...


  2. hoaheo123

    hoaheo123 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    9/6/2016
    Bài viết:
    91
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    18
    Nhìn món này ngon quá nhỉ, nhìn thôi cũng đã thấy mê rồi. Về nhà cũng thử làm món này xem sao :;)
     
  3. nguoikhiemthi

    nguoikhiemthi

    Tham gia:
    18/5/2013
    Bài viết:
    29,327
    Đã được thích:
    7,454
    Điểm thành tích:
    3,063
    ngon quá...
     
  4. longtinatu

    longtinatu Thành viên mới

    Tham gia:
    29/9/2016
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Mọi người thử áp dụng đi khá ngon đấy
     
  5. khanhly11

    khanhly11 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    14/6/2016
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    68
    Điểm thành tích:
    28
    Thực đơn này có vẻ hợp lý đó ạ, nhìn khá là hấp dẫn đó nha
     

Chia sẻ trang này