Dancesport vừa là bộ môn mang tính nghệ thuật cao, vừa là “liều thuốc tinh thần” – bí kíp “giữ mãi tuổi thanh xuân” đối với người lớn. Với những phụ huynh đã có con theo học bộ môn này, thật tuyệt vời khi có thể trở thành người đồng hành cùng con trong mỗi bước nhảy. -Lấy lại năng lượng, giảm căng thẳng Khiêu vũ đã giúp chúng ta được nạp thêm năng lượng luôn vui tươi yêu đời, nụ cười luôn nở trên môi. Điều đó hoàn toàn tự nhiên, và như luồng gió mới thổi vào tâm trí bất kể tuổi tác và giới tính nào. -Giúp cải thiện vóc dáng Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí cho thấy những bài tập khiêu vũ giúp giảm cân và tăng sức mạnh về thể chất như chạy bộ hay đi xe đạp. Chỉ cần từ 2 đến 3 lần một tuần nhảy khiêu vũ, đây sẽ là bài tập thay thế tốt nhất cho những bài thể dục thường ngày. - Đời sống xã hội phong phú Tham gia vào một lớp tập khiêu vũ hay một câu lạc bộ sẽ mang đến cho bạn những người bạn mới mẻ, có cùng sở thích và chia sẻ với nhau những khoảng thời gian vui vẻ. Điều này giúp cho đời sống tinh thần trở nên phong phú hơn. -------------------------------------------------------------------- Nguồn: Mywings
