Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

Thảo luận trong 'Các vấn đề chăm sóc khác' bởi amigopharma, 10/10/2013.

  1. amigopharma

    amigopharma Banned

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Bác sĩ Lê Phương sẽ bày cho các mẹ cách để giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu.
    Chào bác sĩ. Con trai em 9.5 tháng tuổi. Hiện tại cháu nặng 9.5kg, cháu cao 77cm (từ lúc 6 tháng tuổi cháu đã 9.5 kg rồi lại tăng, giảm vài gam).

    Ngày cháu ăn 3 bữa bột mặn (7h, 12h và 17h30). Cháu không bú bình, mà đút thìa được khoảng 150-200ml sữa công thức, còn lại cháu bú mẹ.

    Cháu ăn bột chậm và chỉ được khoảng 150ml bột/ bữa (ăn khoảng 20-30 phút). Từ khi sinh đến giờ cháu bú đêm rất nhiều, đêm cháu ngủ không sâu giấc, hay vật vã, và đòi bú mẹ mới chịu ngủ tiếp (1 đêm cháu phải vật vã như vậy khoảng 10 lần).

    Em lo sợ là giấc ngủ như vậy sẽ không tốt cho hệ thần kinh của cháu. Mặc dù trước khi đi ngủ cháu đã ăn thêm từ 40-60 ml sữa công thức và bú mẹ trước khi ngủ.

    Tóc cháu mọc tốt, đã khám dinh dưỡng lúc cháu 5 tháng tuổi và bổ sung Ca, kẽm, Vit3 nhưng tình hình không cải thiện. Xin bác sĩ tư vấn làm thế nào để cháu có giấc ngủ đêm sâu và ngon. (Diệu Linh - hoangdieulinh23...@yahoo.com)

    [​IMG]

    Trả lời:

    Chào em!

    Nếu là bé trai thì cân nặng và chiều cao như vậy là ở mức bình thường.Với lượng sữa bé ăn như vậy là hơi ít tuy nhiên có thể do sữa của bạn khá tốt nên bé vẫn phát triển bình thường.

    Vấn đề của bé đó là hay quấy đêm và ngủ không ngon giấc. Hiện tượng bé ngủ không ngon giấc có thể do bé bị đói hoặc có khả năng bị còi xương, tuy em đã cho con uống Canxi và kẽm nhưng nếu chỉ uống canxi thì chưa đủ. Ngoài ra có thể do thiếu kẽm cũng gây rối loạn giấc ngủ, vì vậy em cần cho bé uống thêm kẽm, vitamin D3 nhỏ giọt, em nên tăng liều vitamin D3 (Aquadertrim) lên 4 giọt/ ngày uống trong 3 tuần sau đó mới duy trì liều 2 giọt/ngày, bổ sung thêm 5mg kẽm dạng siro hoặc cốm/ ngày.

    Để tránh tình trạng bé quấy khóc vì ăn không được no do ban đêm sữa của bạn không đủ cung cấp cho bé khiến bé đòi bú nhiều lần thì em nên thay đổi về chế độ ăn cho bé như sau:

    Về chế độ ăn nếu bé đã ăn dặm em nên nấu bột của bé đặc thêm một chút. Trong các bữa ăn hàng ngày cho trẻ ăn đa dạng các thực phẩm và chú ý trong mỗi bữa ăn đều có đủ 4 nhóm thực phẩm (bột, béo, đạm, rau).

    Tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của bé vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Tăng bữa ăn hàng ngày, có thể cho bé ăn 5-6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa, bữa ăn dặm cuối cùng có thể ăn lúc 8h tối trước khi đi ngủ.

    Cứ 30ml cháo xay hoặc bột có thể trộn 1 thìa sữa bột trộn lúc cháo hoặc bột đã nguội ấm, ngoài ra cần phải cho bé uống đủ sữa mỗi ngày cả về lượng và chất.

    Chúc bé nhà bạn ngủ ngon và mau lớn!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi amigopharma
    Đang tải...


  2. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    866
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    Cảm ơn bạn về thông tin hữu ích!
     
  3. cuty123

    cuty123 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/11/2009
    Bài viết:
    2,631
    Đã được thích:
    434
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    em cũng đang nghiên cứu để sleep training cho con
     
  4. vi_vi2011

    vi_vi2011 Bôngytế cắt miếng p/vụ bé

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    24,285
    Đã được thích:
    5,445
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    kinh nghiệm hay đây nhưng mà k hẳn bé nào cũng áp dụng đc
     
  5. xukho3

    xukho3 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    15/8/2012
    Bài viết:
    161
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    Mình rất bực mình vì chồng mình hay phải làm việc đêm, con gái thì dính bố như sam, thấy bố ngồi gõ máy tình thì cứ ngồi trong lòng ngủ gà ngủ gật. Bế ra thì tỉnh khóc.
     
  6. thucphamsach-tb

    thucphamsach-tb Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    3,685
    Đã được thích:
    459
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    Con mình cũng cứ phải thức đêm ăn thêm 1 bình sữa mặc dù giờ đã hơn 2 tuổi, có lẽ cho con uống thêm kẽm xem thế nào.
     
  7. lam_tamnhu

    lam_tamnhu thờ trang nữ giá rẻ

    Tham gia:
    1/12/2013
    Bài viết:
    4,788
    Đã được thích:
    452
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    Hn đọc thông tin cua b tớ cũng thấy lo.cu nhà tớ cũng v.6thag ngày 3 bat bôt vơi ti me mà đêm ngủ k yên giấc dậy liên tục.
     
  8. boyeubelam

    boyeubelam Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/8/2012
    Bài viết:
    1,328
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    con mình mới 5 th bổ sung kẽm kiểu gì nhỉ? có mẹ nào uống bổ sung kẽm để cho bé bú chưa?
     
  9. Hdieu08.vn

    Hdieu08.vn 091 585 39 59

    Tham gia:
    20/10/2013
    Bài viết:
    3,294
    Đã được thích:
    396
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    Mình ngân cứu đề bổ sung dinh dưỡng cho con chứ giờ 18 tháng rồi mà đêm nào cũng rúc đòi ti 3 đến 4 lần ấy. Bé thì ngủ không ngon chậm lớn còn mẹ thì ngày hôm sau đi làm mệt phờ.
     
  10. phuongphuong2x

    phuongphuong2x Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/3/2014
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    Con mình thì 10 tháng rồi mà chưa đêm nào mình được ngủ ngon cả, mỗi đêm bú khoảng chục lần, mệt chết đi được.
     
  11. z4shop

    z4shop Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    12/11/2013
    Bài viết:
    96
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu

    Cho bé ngủ cách 1-2 tiếng sau khi ăn
    Dừng cho bé ăn quá no trước khi ngủ nhé
     

Chia sẻ trang này