Giúp Bé Tăng Chiều Cao Nhanh Bằng Cách Bổ Sung Vitamin

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Tăng Chiều Cao Nhanh, 22/12/2017.

  1. Tăng Chiều Cao Nhanh

    Tăng Chiều Cao Nhanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/6/2017
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Thân chào các bạn! Vitamin rất quan trọng trong giai đoạn mà bé tăng trưởng và phát triển giúp bé tăng chiều cao nhanh. Sau đây sẽ là một số loại vitamin mà các bậc phụ huynh cần chọn lựa để giúp trẻ bổ sung dưỡng chất và năng lượng.
    Giúp bé tăng chiều cao nhanh
    [​IMG]
    Giúp tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi

    Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định chiều cao cho trẻ. Nếu các bậc phụ huynh muốn con em mình sở hữu chiều cao vượt trội thì nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ. Những vitamin như A, B, canxi, sắt, kẽm rất cần thiết để giúp tăng chiều cao cho trẻ nhanh chóng.

    [​IMG]
    Giúp bé tăng chiều cao nhanh chóng và khỏe mạnh

    1. Vitamin A : đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của xương và tốt cho mắt, là nguồn dưỡng chất cần thiết cho phôi thai và các trẻ nhỏ. Vitamin A có trong các loại thực phẩm như gan động vật, trứng, sữa, bơ, phomat, thịt vịt, gà…các loại rau xanh như rau ngót, rau đay, rau muống…và trái cây củ quả như cam, xoài, đu đủ…Bổ sung vitamin A sẽ giúp bé tăng chiều cao nhanh tăng cường thêm sức đề kháng cho trẻ. Nếu thiếu vitamin A trẻ sẽ chậm lớn, lười vận động và thường bị ốm vặt. Bạn có thể cho bé đi uống vitamin theo đinh kỳ để bổ sung dưỡng chất hiệu quả hơn.

    [​IMG]
    Giúp bé tăng chiều cao nhanh với vitamin bổ dưỡng

    2. Vitamin B : giúp trẻ tiêu hóa tốt, ăn ngon và dễ hấp thu tốt các dưỡng chất cho cơ thể. Thực phẩm giàu vitamin B gồm có các loại thịt, đậu, đỗ, cám gạo… Bổ sung vitamin sẽ giúp trẻ tăng cân và giúp phát triển chiều cao.

    [​IMG]

    3. Canxi: là thành phần quan trọng để phát triển xương giúp bé tăng chiều cao nhanh. Bạn nên bổ sung cho trẻ những thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, đậu phụ, hải sản và các loại rau xanh như rau muống, rau cải, mồng tơi…Nên cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm từ 15 đến 20 phút mỗi ngày để hấp thu tốt canxi.

    [​IMG]

    4. Sắt: là thành phần không thể thiếu cho cơ thể và cũng là dưỡng chất để tăng chiều cao cho trẻ nhanh và hiệu quả. Thực phẩm có sắt nhiều như gan động vật, các loại đỗ đậu, thịt cá và rau dền.

    [​IMG]

    5. Kẽm: là thành phần khoáng chất cần thiết và quan trọng trong việc giúp tăng chiều cao nhanh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm tác động mạnh lên chiều cao và cân nặng nên các bậc phụ huynh cần lưu ý dưỡng chất tốt này.

    [​IMG]

    Đầu tư dinh dưỡng cho con trẻ ngay từ nhỏ sẽ giúp bé khỏe mạnh, mau ăn chóng lớn và có sức đề kháng tốt. Nhưng để trẻ có đầy đủ các dưỡng chất trên thì không phải dễ dàng, do đó tại Nhật Bản người ta đã nghiên cứu và cho ra sản phẩm thực phẩm chức năng có đầy đủ các thành phần dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và thành phần quan trọng để phát triển chiều cao cho trẻ thông minh, mắt sáng và cao lớn.

    Nguồn: www.TangChieuCaoNhanh.com
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Tăng Chiều Cao Nhanh
    Đang tải...


  2. damthutthuy

    damthutthuy Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/12/2017
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Cảm ơn bài viết của bạn ,mình bổ sung các thực phẩm cho bé kết hợp dùng cả tall baby bổ sung canxi nano D3
     

Chia sẻ trang này