Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả thì các mẹ phải tìm hiểu chúng thật kỹ càng, để có thể mua được những loại kem chống nắng tốt nhất, phù hợp nhất cho da của mình. Kem chống nắng có hai loại chính là Sunblock và Sunscreen. Vậy nên chọn loại nào là tốt? bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu rõ về dạng loại kem chống nắng trên. Kem chống nắng SUNBLOCK Sunblock là từ chỉ các sản phẩm dùng để cản trở tia UV hấp thụ vào da bằng các chất Zinc Oxide hoặc Titanium Oxide. Các chất này đều không hấp thụ vào da vì chúng chỉ nằm trên bề mặt da mà thôi. Vì vậy, để sunblock phát huy hết công dụng, bạn phải bôi một lớp đều, không chừa một chỗ nào ở những chỗ cần che chắn trên da của bạn. Ưu điểm: Bám khá tốt, bền vững dưới nắng mặt trời, không thẩm thấu vào da nên rất lành cho da (vì các thành phần kem đều nằm trên bề mặt da). Zinc Oxide là chất chống tia UVA hiệu quả nhất, áp dụng tương tự cho Titanium Oxide với tia UVB . Khuyết điểm: Để các khoáng chất trong zinc oxide và titanium oxide phân bổ đều trên da, bạn phải thoa một lớp dày, vì vậy chúng khá là nhờn. Những người da đã nhờn rồi mà thoa sunblock nữa là xem như mặt bóng lưỡng. Chưa kể lớp màng tạo thành một lớp trắng bệt trên da, trông hơi phản cảm nếu bạn không thoa thêm lớp phấn trang điểm. Thành phần khoáng chất càng cao thì lớp màng tạo ra trên da càng trắng, càng nhờn (rất hiếm sản phẩm sunblock nào có thành phần khoáng chất cao mà không trắng và nhờn). Kem chống nắng SUNSCREEN Dùng để chỉ những sản phẩm có những chất hấp thụ tia UV và vô hiêu hoá những tác hại của nó lên da. Ưu điểm: không tạo nên lớp màng trắng trên da nên nhìn tự nhiên hơn sunblock. Khuyết điểm: không bền nên bạn phải sử dụng dậm thêm kem khoảng sau 3-4 tiếng. Ai có làn da nhạy cảm khi dùng sunscreen có thể bị dị ứng với sản phẩm. Vì những tính chất khác nhau và mỗi loại đều có ưu và khuyết điểm khác nhau . Chính vì vậy, trước khi mua bạn nên tìm hiểu kỹ để có thể mua được loại kem chống nắng phù hợp nhất.
Trong hầu hết các loại kem chống nắng không phải loại nào cũng bảo vệ da hiệu quả khỏi các tia UV của ánh nắng mặt trời. Trong đó UVA đã chiếm 95% quang phổ tia cực tím. Chính vì thế nhiều người tiêu dùng chưa chọn đúng loại kem chống nắng tốt nhất, phù hợp chống cả UVA và UVB khi họ đi biển. Chính vì vậy, nhiều bạn tự tin rằng khi thoa kem chống rồi thì có thể thoải mái vui đùa, phơi nắng hàng giờ liền mà không sợ da bị cháy nắng. Tuy nhiên, theo thông kê tại một bãi biển ở Galveston, Texas thì có khoảng 73% những người đã thoa kem chống nắng nhưng do phơi nắng quá lâu nên vẫn bị cháy nắng. Nguyên nhân này cũng có thể do mọi người sử dụng không đủ lượng kem hoặc không thoao lại thường xuyên. Các nhà nghiên cứu cho biết thất bại trong hiệu quả của kem chống nắng chính là khi đi biển và tiếp xúc nhiều với nước. Kinh nghiệm rút ra cho chúng ta chính là thoa đủ lượng kem, thoa lại sau khi bạn bơi và sau mỗi 2 tiếng. Không nên chỉ dựa vào chỉ số SPF Nguyên nhân của da cháy nắng thì được gây ra bởi các tia UVB, thường xuất hiện vào giữa trưa và đầu hè. TS-BS Da liễu James Spencer, Florida nói rằng:" Người tiêu dùng luôn nghĩ rằng SPF 30 sẽ đem lại hiệu quả gấp đôi SPF 15. Những thực tế SPF 15 chống được 94% UVB còn SPF 30 là 97% không có sự chênh lệch nhiều." Ông còn khẳng định thêm SPF không phải là đơn vị đo lường tốt nhất. Chúng ta quan tâm việc lựa chọn kem chống nắng để đi biển vào mùa hè và nghĩ rằng SPF là đã bảo vệ đầy đủ nhưng nó thực sự chỉ bảo vệ da khỏi UVB. Nó hoàn toàn không thể bảo vệ da khỏi tia UVA. Chính vì vậy việc lựa chọn loại kem chống nắng có đầy đủ chứng năng chống UVA và UVB hay còn còn là kem chống nắng phổ rộng.
Ngoài việc lựa chọn những loại kem chống nắng tốt nhất, để đạt được hiệu quả của kem chống nắng các mẹ cần phải biết thoa kem đúng cách. Nếu dùng không cách, da sẽ không được bảo vệ trước tia cực tím, thậm chí còn gây hại cho da. Bài viết dưới đây chỉ ra những lỗi phổ biến nhất khi thoa kem chông nắng mà mẹ cần tránh. Khi bôi kem chống nắng cần tránh điều gì? Tránh nước: Khi dùng kem chống nắng mà lại tắm thì hiệu quả chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, thường là giảm một nửa tác dụng. Vì vậy, sau khi tắm, cần bôi lại kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong muốn. Tránh bôi vào niêm mạc:một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng nếu dính vào vùng niêm mạc như mắt, miệng... Vì vậy, nên tránh không bôi kem chống nắng vào các vùng này. Tránh vận động thể lực nhiều: khi vận động thể lực nhiều, mồ hôi sẽ tiết ra làm trôi kem chống nắng. Khi nào thì cần bôi kem chống nắng? Bôi kem chống nắng trước 15-30 phút trước khi bạn đi ra ngoài (tuỳ loại kem chống nắng). Bôi đều và không quên bôi những vị trí xung quanh vùng mắt, môi, mũi, tai và cổ. Môi cũng cần những sản phẩm chống nắng riêng như son dưỡng có chỉ số SPF Sản phẩm chống nắng đạt hiệu quả tối đa chỉ khi bạn thoa đúng độ dày 0,2mm kem lên da. Bạn nên chọn loại kem không thấm nước (waterproof hoặc water-resistant) nếu định đi bơi hoặc khi làm việc ra nhiều mồ hôi. Nhưng thông thường khi bơi lội thì sau 40 phút nên bôi lại kem chống nắng. Để tránh tăng sắc tố đen cho da bạn nên tránh ăn mặn và các thực phẩm cay.
