Kinh nghiệm: Gửi Các Mẹ, Có Phải Đôi Khi Mình Quá Bận Rộn Mà Quên Mất Cách Tìm Về Bình Yên?

Chào các mẹ,

Trong quá trình lắng nghe và chia sẻ, Tâm Linh 360 nhận thấy rằng nhiều chị em chúng ta, đặc biệt là những người mẹ, người vợ, thường quay cuồng trong vòng xoáy công việc, con cái và gia đình. Đôi khi, mình chỉ mong có một phút giây được thật sự tĩnh lại, để tâm hồn được an yên và nạp lại năng lượng.

Cuộc sống bộn bề là thế, nhưng cũng chính vì vậy mà những dịp đặc biệt như ngày Đại lễ Phật Đản sắp tới lại trở nên quý giá vô cùng. Đây không chỉ là một ngày lễ tôn giáo, mà còn là một cơ hội tuyệt vời để chúng ta sống chậm lại, soi chiếu lại chính mình và gieo những hạt mầm an lành cho bản thân và cả gia đình thương yêu.

Vậy chúng ta có thể làm gì trong ngày đặc biệt này để tìm thấy sự bình an đích thực giữa những lo toan thường nhật? Không cần phải là những điều gì quá cao siêu, phức tạp đâu ạ, đôi khi sự an yên lại đến từ những việc làm rất đỗi giản dị:

• Thanh lọc không gian sống, cũng là thanh lọc tâm hồn: Cùng cả nhà dọn dẹp nhà cửa, lau dọn bàn thờ gia tiên và bàn thờ Phật thật trang nghiêm, sạch sẽ. Chưng một bình hoa tươi, thắp một nén hương trầm. Không gian thanh tịnh bên ngoài sẽ giúp cho tâm mình lắng lại một cách diệu kỳ. Đây cũng là cách dạy con về lòng tôn kính và sự ngăn nắp.
  
  
• Gieo mầm từ bi qua bữa ăn và lời nói: Nếu có thể, cả nhà hãy cùng nhau ăn một bữa cơm chay thanh đạm. Đây là cách thực tế nhất để nuôi dưỡng lòng thương yêu muôn loài. Trong ngày này, chúng ta hãy cùng nhau thực hành nói lời ái ngữ, yêu thương, tránh những cuộc tranh cãi không đáng có để giữ hòa khí cho gia đình.
  
  
• Dành một khoảng lặng cho riêng mình: Giữa bao bộn bề, mẹ hãy thử dành ra 10-15 phút để ngồi thật yên, có thể tụng một đoạn kinh ngắn (như Chú Đại Bi), niệm danh hiệu Phật hoặc đơn giản là chỉ tập trung vào hơi thở của mình. Khoảng lặng quý giá này sẽ giúp mẹ nạp lại năng lượng, xoa dịu những căng thẳng và tìm thấy sự bình an từ bên trong.
  
  
• Cùng con học về lòng biết ơn và sẻ chia: Thay vì chỉ đi lễ một mình, mẹ có thể đưa các con cùng lên chùa, cảm nhận không khí trang nghiêm và tham dự lễ Tắm Phật. Hoặc đơn giản hơn, mẹ và con có thể cùng nhau chuẩn bị một phần quà nhỏ để giúp đỡ một hoàn cảnh khó khăn gần nhà, hay cùng nhau phóng sinh đúng cách (chọn những con vật sắp bị giết thịt và thả về môi trường phù hợp). Đây là bài học thực tế và quý giá nhất về lòng nhân ái mà không sách vở nào có thể thay thế.
  

Mỗi hành động, dù là nhỏ nhất, khi được thực hiện với một cái tâm chân thành, đều là một đóa hoa thơm dâng lên cúng dường và mang lại phước báu an lành.

Chúng tôi xin chia sẻ lại bài viết đầy đủ tại đây để quý vị tiện theo dõi và suy ngẫm sâu hơn: Mời quý vị cùng đọc và suy ngẫm thêm tại đây
Tâm Linh 360 – Chia sẻ điều thiện lành đến muôn người