Omega-3 có trong hạt chà được biết đến vì khả năng giảm cholesterol và huyết áp, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Việc ăn hạt chà có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch. Mua tại đây: mocfarm4
