Hậu Covid-19: Khó Ngủ, Mất Ngủ - Phải Làm Sao?

Đăng ký tài khoản ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt từ chúng tôi qua link này: https://mobilehop.com/billing/r/8. Liên hệ với chúng tôi qua Telegram: @ToolsKiemTrieuDo để biết thêm chi tiết. #Ch

** Hau Covid -19: Khó ngủ, mất ngủ - phải làm gì? **

Sau khi hồi phục từ Covid-19, nhiều người gặp khó khăn khi ngủ hoặc mất ngủ.Đây là một vấn đề phổ biến, và có một số điều bạn có thể làm để giúp cải thiện giấc ngủ của bạn.

** Điều gì gây ra chứng mất ngủ sau khi covid-19? **

Có một số yếu tố có thể góp phần gây mất ngủ sau khi covid-19, bao gồm:

*** Triệu chứng thực thể: ** Covid-19 có thể gây ra một số triệu chứng thực thể có thể gây khó khăn cho việc ngủ, chẳng hạn như mệt mỏi, đau cơ và khó thở.
*** Triệu chứng sức khỏe tâm thần: ** Covid-19 cũng có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm, cũng có thể can thiệp vào giấc ngủ.
*** Thay đổi lối sống: ** Những t
Chi tiết tại: https://mmo-vietnam.com/threads/hau-covid-19-kho-ngu-mat-ngu-phai-lam-sao.24302/