Bạn đang cho còn mình đi học bơi và bạn cảm thấy thật căng thẳng và vất vả Hãy luyện tập cho trẻ và tạo cho trên một cảm giá an toàn, thoải mái khi ở dưới nước bằng những bí quyết sau: Thức ăn và nước uống cho trẻ học bơi Nếu mức đường và ôxi trong máu thấp việc học bơi sẽ gặp nhiều khó khăn, dễ gây cho bé cảm giác khó chịu trong nước, hoặc sự co gật, chuột rút dẫn đến thói quen sợ nước. Việc ăn nhiều trước khi bơi cũng rất có hại. Vì vậy bí quyết là lên kế hoạch cho các món ăn nhẹ nhỏ và lành mạnh, đủ chất đặc biệt là cung cấp đường. Trước khi bơi, chúng sẽ giúp cung cấp năng lượng mà con bạn cần. Đừng quên nghĩ bơi trong nước là không cần uống nước, thiếu nước khi bơi sẽ làm trẻ mất sức rất nhanh. Nếu tập bơi cho một em bé, hãy chuẩn bì một khăn quấn Sau mỗi buổi tắm, bản vừa phải mặc mấy bộ quần áo rườm rà, vừa phải trông giữ đưa con nhỏ của mình, thật là quá vất vả đi, thay vào đó hãy chuẩn bị cho mình một khăn quấn và mọi việc thật nhanh gọn. Hãy tạo cho mình danh sách những dụng cụ cần thiết cho một buổi tập bơi OK, đó chỉ là một chuyến đi đến hồ tập bơi, nhưng bạn không muốn đến trong phòng thay đồ và phát hiện mình đã quên mất bộ đồ bơi cho bé ... thật không biết cảm giác lúc đó thế nào! Nên tốt nhất là hãy chuẩn bị một checklist đầy đủ để bản không thể quên được. Hướng dẫn và nhấn mạnh cho bé biết về những kiến thức an toàn khi bơi Đó là cách tốt nhất để giúp con bạn an toàn và bản đỡ căng thẳng, do đó hãy bắt đầu giáo dục cho bé những kiến thức đó ngay từ ngày đầu tiên. Giải thích rõ ràng tại sao bé không thể chạy và đẩy người khác xuống nước, không thể tự ý bơi khi không có mẹ, biển báo độ sâu là gì.... Chứng minh làm thế nào để vào hồ bơi một cách an toàn, nơi mà họ có thể giữ và làm thế nào họ có thể nhận ra. Rất nhiều trẻ em có một sự sợ hãi khi phải úp mặt xuống nước. Để giúp bé trở nên quen thuộc với việc ướt mặt, hãy mua cho bé một cặp kính bơi trẻ em (hãy thử kính bơi trẻ em Speedo) . Hãy kiểm tra xem các em có thể thổi bong bóng trong nước và sau đó đeo kính vào cho bé, trong khi bạn làm phân tâm họ khỏi sự sợ hãi của các em bằng cách hỏi các em những cầu hỏi như có thể nhận ra ngón chân của ở đau, hoặc khuôn mặt của bé dưới nước.... Làm cho nó thú vị Trẻ em yêu thích trò chơi và vui đùa, hãy đừng để bé tập trung quá vào việc tập bơi, hãy để bé đến hồ bơi để vui chơi. Cách đó giúp bé "biết bơi lúc nào không biết" và sẽ luôn muốn được đến hồ bơi lần nữa. Hãy truy cập website của người cá Tiun để cùng học hỏi và tham gia các sự kiện bơi lỗi được tổ chức tại TPHCM trên website http://mermantiun.com
