Sau nhiều ngày chiến đấu với bụi, hãy kiểm tra phổi của chúng tôi bằng video này ** Chất lượng không khí gần đây đã rất khủng khiếp, và điều quan trọng là đảm bảo rằng phổi của chúng ta khỏe mạnh.Video này chỉ cho bạn cách kiểm tra dung lượng phổi của bạn ở nhà.Đó là một bài kiểm tra đơn giản mà bạn có thể làm chỉ trong vài phút. ** Cách kiểm tra dung tích phổi của bạn ** 1. Đứng thẳng lên với đôi chân rộng bằng vai. 2. Đặt tay lên hông của bạn. 3. Hít một hơi thật sâu qua mũi của bạn và giữ nó trong 2 giây. 4. Thở ra từ từ qua miệng cho đến khi phổi của bạn trống rỗng. 5. Lặp lại các bước 3 và 4 hai lần nữa. **Bạn cần tìm gì** Khả năng phổi của bạn nên giống nhau mỗi lần bạn làm bài kiểm tra.Nếu khả năng phổi của bạn giảm, nó có thể Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/hay-kiem-tra-phoi-cua-chung-ta.98823/
Share Multilogin 50% / 60% OFF coupon today! Acc chạy Facebook Ads không die – nhờ Multilogin 1-st antidetect browser on the market! / Facebook Ads accounts stay safe – thanks to Multilogin 1-st antidetect browser on the market! Bạn đang dùng Multilogin? Mua qua link này sẽ nhận thêm tool tự động hoá giúp tăng hiệu suất x2 (Using Multilogin? Buy via this link to get a FREE automation tool that doubles your productivity) Never let your Mother cut your hair.
