Cần giúp: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Lúa Mạch, 25/9/2013.

  1. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Em 52kg, béo bụng và to đùi. Chồng em 70kg, bụng béo gần phệ ra rồi :(( Làm thế nào để giảm béo bụng và đùi hở các mẹ? EM có thử đi bộ nhưng mà chỉ càng làm chân to hơn thôi :(( Có một thời tập yoga có bài tập cơ bụng, được một thời gian thấy cũng có săn lại được tẹo, nhưng tập bụng thì lại đau lưng :S Hay tại em tự tập ở nhà nên không đúng cách? Làm sao đây các mẹ???
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Lúa Mạch
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

  2. chuoicabuong

    chuoicabuong Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    22/3/2010
    Bài viết:
    7,675
    Đã được thích:
    1,419
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    hjhj, đôi bạn cũng tiến rủ nhau đi tập đi
     
  3. meliaspa.vn

    meliaspa.vn Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    1,471
    Đã được thích:
    184
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    Hai vợ chồng có thể tham gia vào một liệu trình giảm béo bụng, bên em đang có khuyến mãi nên rất rẻ, mẹ nó ah.
     
  4. UCHIN

    UCHIN Yêu Uchin nhất .

    Tham gia:
    5/9/2011
    Bài viết:
    8,737
    Đã được thích:
    2,061
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    Nhà bạn theo DAs đi, giảm béo hiệu quả.
     
  5. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    khổ lắm, em với chồng em (thực ra là người yêu em nhưng gọi nhau là vợ vợ chồng chồng) ở xa nhau nên ko rủ nhau đi tập được ạ:(
     
  6. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    DAs là cái gì cơ ạ? em chưa biết ạ
     
  7. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    bên em là bên nào? liệu trình đó dài bao nhiêu tháng? mình thích có cách nào tự tập hơn cơ
     
  8. hienle0210

    hienle0210 Nutifood rẻ: 0903.423.558

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    10,695
    Đã được thích:
    2,348
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    Vấn đề muôn thủa của chị em phụ nữ đây. ngồi nhiều béo bụng hết thôi. Chị ơi - em thấy mọi người mách, sáng dậy pha một cóc nước chanh uống trước khi ăn sáng kiên trì nhé sẽ nhỏ lại bụng. Và nếu ngai giảm cân theo các phương pháp thì mẹ cháu có thể uống lá sen kết hợp với cái lá gì ấy - em thấy xếp em uống (nhân chứng thật nhé) sau 1,5 tháng uống và ăn bình thường, ngày nào cũng uống đã giảm đc 3kg. Giờ mặc áo nhìn bụng nhỏ hơn đẹp ngay. em cũng đang uôgns đây này. nhưng chát thật :(
     
  9. nhocms

    nhocms Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/4/2013
    Bài viết:
    1,212
    Đã được thích:
    172
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    mẹ nó thử nằm xuống rồi lại ngồi dậy xem sao, bạn em cũng tập theo thế, 1 tối 20p - 30p giảm đc mỡ bụng đó nhưng phải kiên trì
     
  10. ỉn yêu

    ỉn yêu Guest

    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    hix nhà e cũng giống như nhà nàng.cả 2 vc béo bụng.nhìn mà thấy chán.nhưng e bận ngày thì đi làm tối về thì chăm 2 thiên thần bé nhỏ nên chẳng có thời gian để tập tành gì cả.huhu
     
  11. bogaugau

    bogaugau Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    22/11/2012
    Bài viết:
    2,911
    Đã được thích:
    459
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    lắc vòng,rất thủ công ạ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
     
  12. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    Ồi uống lá sen thì mẹ mình cũng uống vì nghe bảo nó còn tốt cho tim mạch với cả huyết áp nữa hay sao í. Nhưng mà giảm cân được thật à? Còn nước chanh thì uống chanh không hay chanh muối hay chanh mật ong mẹ nó ơi? vì nếu pha nước chanh mà cho đường vào thì như không í :S ? Mà lá sen kết hợp với lá gì, hỏi lại sếp để có công thức cho chuẩn cái nào mẹ nó ơi
     
  13. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    ổi ôi nhưng mông to đủ rồi, không muốn to thêm :)) lắc vòng mông to lắm :S
     
  14. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    đúng rồi vấn đề là ở đó đó. cả ngày đi làm tối về mệt quá vật ra ngủ, ngày trước tập yoga nhưng giờ chả kiên nhẫn nổi nữa rồi
     
  15. Lúa Mạch

    Lúa Mạch Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/9/2013
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    cái tư thế này là giống như trong yoga đấy, tương tự, nhưng đúng là phải kiên trì thật :((
     
  16. hienle0210

    hienle0210 Nutifood rẻ: 0903.423.558

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    10,695
    Đã được thích:
    2,348
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    mẹ nó cứ uống chanh pha nước thôi, k có gì nhé. còn chè lá sen ngày uống 1.5l là đc. cứ pha sẵn rồi mang đi mà uống hoặc mang lên cty mà pha. nhưng chè sen chát phết đấy. hnay uống đói hết cả bụng rồi đây :(
     
  17. mai2603

    mai2603 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/2/2013
    Bài viết:
    7,840
    Đã được thích:
    947
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    hi hì, 2 vc cùng béo mới viu mẹ nó ạ,săop mùa đông r mà
     
  18. tuanmai0080

    tuanmai0080 Japan Oder

    Tham gia:
    12/9/2012
    Bài viết:
    7,173
    Đã được thích:
    1,273
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    e lại thích các bác zai bụng phệ, nhìn có tướng :D
     
  19. daobong

    daobong

    Tham gia:
    10/5/2009
    Bài viết:
    12,031
    Đã được thích:
    2,231
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    2 vc ănkieeng và tập thể dục thôi, đôi bạn cùng tiến còn gì, chồng tớ thì nhất định ko chịu ăn kiêng nên cho bụng chồng phệ, hi hị hị hị
     
  20. chi_chocolate

    chi_chocolate UpDaTe Hàng Mới 7ngày/lần

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    12,363
    Đã được thích:
    1,641
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Hic, cả em cả chồng đều béo bụng, làm thế nào các mẹ ơi:((

    tập gym cũng hiệu quả lắm nha chị,e đẻ xong cũng phải lao vào tập tành thui,haizzzz
     

Chia sẻ trang này