Hoa Quả Nào Chứa Nhiều Nước

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi meminhchaulb, 13/9/2018.

  1. meminhchaulb

    meminhchaulb Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/3/2014
    Bài viết:
    179
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Dưa gang hoa quả nhập khẩu Nhật bản: Dưa gang không đơn thuần chỉ để giải nhiệt mà còn có công dụng làm đẹp da rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu rõ về công dụng của dưa gang trong việc chăm sóc sắc đẹp cho phái nữ. Trong dưa gang còn có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như vitamin A, C, K, protein, chất xơ, folate, canxi và sắt. Trong dưa gang gồm có 95% nước, 0,06% lipit, 0,11% protit, 3,72% glucid, 0,33% cellulose và một số vitamin như A, B và dồi dào vitamin C, các chất khoáng khác. Trái dưa gang có hình trụ với nhiều sọc dọc, màu xanh lục hoặc màu vàng, thịt trái khi còn sống cứng giòn, khi chín mềm bở có vị nhạt. Dưa gang có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng giải nhiệt, trừ phiền, rộp miệng, dưỡng huyết và an thai, thông khí, lợi tiểu.

    2. Đào : Chắc hẳn đào là loại hoa quả quá quen thuộc đối với các bạn gái rồi đúng không nào. Hàng ngày chúng ta vẫn hay cầm ly trà đào thưởng thức, đặc biệt là những buổi trưa mùa hè. Vị ngọt mát, thơm lừng của những miếng đào khiến ai ai cũng mê mẩn. Đào không chứa chất béo bão hòa nên sẽ giúp bạn chống lại tình trạng béo phì và những bệnh liên quan đến trao đổi chất.

    Lợi thế của quả đào khiến cho nhiều người yêu thích nó là hương vị ngọt thơm đặc trưng. Bên cạnh đó, đây còn là loại quả giàu vitamin A, C, K cũng như chất xơ, kali, folate, sắt, magiê, phốt pho và mangan. Một điều tuyệt vời khác ở loại hoa quả nhập khẩu này là nó không chứa chất béo bão hòa nên sẽ giúp bạn chống lại tình trạng béo phì và những bệnh liên quan đến trao đổi chất, cũng như mang đến cho bạn làn da sáng khỏe mịn màng.

    3. Táo Envy Pháp: Nhiều người cho rằng mỗi ngày ăn một quả táo thì bạn không cần phải đi gặp bác sĩ. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu thay thế một ly nước bằng một quả táo mỗi ngày. Ăn táo có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, giúp giảm cân và ngăn ngừa các vấn đề như bệnh tim, ung thư, bệnh tiểu đường.

    4. Dứa: Dứa là loại hoa quả nhập khẩu Thái Lan có vị ngọt, chứa nhiều nước và bromelain, một hợp chất có tác dụng chống viêm. Đặc tính này của dứa giúp ngăn ngừa và chữa trị nhiều bệnh.

    5. Xoài: Xoài có hàm lượng nước cao, cùng các chất dinh dưỡng như vitamin A, C và B6. Tuy nhiên, lượng calo trong xoài cao hơn so với các loại trái cây khác, một quả xoài chứa khoảng 135 calo.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi meminhchaulb
    Đang tải...


Chia sẻ trang này