Bị đau dạ dày có ăn được chuối tiêu không? là một câu hỏi được khá nhiều người đặt ra và cũng có nhiều tranh cãi quanh vấn đề này, và hôm nay bài viết này sẽ giải thích cho các bạn hiểu rõ được lợi ích từ chuối và nên ăn như thế nào? ăn lúc nào mới phát huy tối đa tác dụng nhất là với người bị đau dạ dày. ►Tác dụng của chuối tiêu đối với sức khỏe - Chuối tiêu không chỉ cung cấp nguồn Vitamin dồi dào cho cơ thể mà chuối tiêu còn đem lại sự mịn màng cho làn da và sự khỏe mạnh cho đôi mắt. - Đồng thời chuối có tác dụng hạ huyết áp. Người huyết áp cao dùng thường xuyên rất tốt. - Ăn chuối tiêu thường xuyên còn có thể đề phòng được bệnh rụng tóc, vỏ chuối tiêu cũng là một vị thuốc. Chuối có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc. - Chủ yếu dùng cho bệnh nhân thể nóng, khát nước, táo bón, chảy máu trĩ, cao huyết áp...Ngoài ra, loại quả này có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, tạo ra INF (chất có tác dụng tiêu diệt các tế bào khác thường sinh ra bệnh ung thư). - Chuối tiêu còn có tác dụng giúp giảm béo vì chuối có hàm lượng tinh bột cao nên dễ gây no bụng, vì khi tinh bột được hấp thu vào cơ thể và chuyển hóa thành đường cần một khoảng thời gian nhất định, nên năng lượng không bị tích trữ trong cơ thể quá nhiều. Chính vì lí do này, chuối tiêu đã được các nhà dinh dưỡng xếp vào nhóm thực phẩm giảm béo hiệu quả. - Giảm lượng cholesterol trong máu, trong thân cây chuối tiêu có một chất có thể khống chế được cholesterol trong máu. Chuối còn chữa bệnh cao huyết áp do người bị cao huyết áp trong cơ thể thường thừa natri nhưng lại thiếu kali. - Trong chuối tiêu lại có nhiều kali. Chuối giúp điều trị loét đường tiêu hóa, trong quả chuối tiêu chứa một chất có tác dụng kích thích sản sinh các tế bào niêm mạc dạ dày để bảo vệ thành dạ dày nên hạn chế được khả năng chảy máu dạ dày. - Chuối còn điều trị bệnh mẩn ngứa da và cắt cơn ho, thực tế đã chứng minh vỏ của quả chuối tiêu có một hợp chất khống chế được vi khuẩn và nấm gây ngứa da, trị mụn cơm. Chuối có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe ► Đau dạ dày có ăn được chuối tiêu không? Một số người cảm thấy bụng cồn cào sau khi ăn chuối. Biểu hiện này có thể gặp ở những người ăn một số loại chuối tiêu còn xanh khi đang đói. Cảm giác này thường rõ hơn ở những người đang mắc bệnh đau dạ dày. Để tránh hiện tượng này, bạn có thể chuyển sang ăn các loại chuối chín vừa và nên ăn chuối khi đã ăn cơm no. Chuối có tác dụng bảo vệ dạ dày do nó trung hòa axit dạ dày Những người bị đau dạ dày có thể ăn các loại trái cây bình thường để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, trừ những loại trái cây có độ chua, cứng, chưa được chín thì cần hạn chế như chanh, xoài xanh, cốc, ổi,… làm hại đến dạ dày. Ăn chuối tiêu chín thường xuyên sẽ giúp tăng cường năng lượng, giúp cho việc tiêu hóa hoạt động tốt, không gây khó chịu cho những người bị đau dạ dày. Trong chuối tiêu có chứa thành phần pectin với hàm lượng rất cao – đây là một hoạt chất giúp đường tiêu hóa được cân bằng và luôn được ổn định. Chính vì vậy, người khỏe mạnh nên ăn chuối tiêu chín sau các bữa ăn để giúp tăng cường chức năng tiêu hóa của cơ thể. Tuy nhiên, người mắc bệnh dạ dày không nên ăn chuối tiêu, đặc biệt là những lúc đói. Vì lúc này chất pectin trong chuối tiêu sẽ phản ứng với acid dạ dày tạo cảm giác cồn cào, đau xót, rất khó chịu. Nếu bạn vẫn muốn ăn thì nên ăn chuối tiêu sau 30 phút kể từ khi ăn cơm xong. Ngoài ra, nếu bạn là một tín đồ của món chuối thì bạn có thể thưởng thức chuối Tây, chuối Ngự thay vì chuối tiêu, hàm lượng pectin trong hai loại chuối này thấp hơn chuối tiêu nên khá an toàn cho dạ dày người bệnh. Nguồn: BNC medipharm.vn----------------------------------------------------------------------------- Bài liên quan: >>> 06 Bài thuốc dân gian trị bệnh dạ dày bạn không nên bỏ qua >>> Bệnh viêm loét dạ dày có chữa khỏi được không? >>> Thuốc chữa đau viêm loét dạ dày Prilosec OTC của Mỹ
