Trước đây mình là người rất nóng tính, thường xuyên cáu giận. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến các mối quan hệ của mình với đồng nghiệp, với bạn bè và cả với những người thân thiết. Kể từ khi có con, mình càng nhận thấy việc cấp thiết phải thay đổi bản thân, bởi mình sợ tính nóng nảy của mình sẽ ảnh hưởng đến con cái rất lớn. Và quan trọng hơn mình không muốn một ngày nào đó con mình sẽ mắng, chửi thẳng vào mặt mình như mình làm như vậy với con lúc mình nóng giận! Mình đã đọc rất nhiều sách, tham gia nhiều khóa học để chữa lành cho chính mình. Và mình đã thành công! Điều đó không có nghĩa là mình không còn nóng giận nữa. Cơn giận đôi khi vẫn đến nhưng mình hiểu cái gì đang đến, điều gì thúc đẩy để cơn giận xuất hiện. Hiểu được nghĩa là kiểm soát được! Người ta nói "Đằng sau sự tức giận là những nỗi sợ, hoặc nỗi đau chưa được chữa lành". Bởi vậy khi hiểu những "nỗi đau thơ ấu" của mình, chữa lành nó, nhận diện nó đang xuất hiện là mình đang trên đường kiểm soát nó rồi. Mình muốn lập hội này để cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm, giúp nhau kiểm soát sự giận dữ, để luôn bình an với chính mình.
welcome mẹ nó. Mong có nhiều người tham gia để mình tổ chức offline chia sẻ kinh nghiệm, mẹ nó nhỉ . Mẹ nó có khi nào nóng với con xong lại ân hận hem?
M xin đăng ký..mn cho m tham gia với..m hâm lắm..tính nóng nảy hay cáu gắt..thay đổi cứ dc vài hôm là đâu vào đấy..chán lắm..hik hik
Tội nghiệp những người xung quanh! Nhưng nếu quan sát cơ thể khi bản thân mình nóng giận, hẳn mẹ nó sẽ nhận thấy nóng giận ảnh hưởng đến chính bản thân mình một cách ghê gớm (như tim đập nhanh hơn, hơi thở gấp gáp hơn....). Như vậy nên khi nóng giận thì người đầu tiên mình cần thấy tội nghiệp là chính mình đó mẹ nó. Vậy nên mình thay đổi là để giúp cho chính mình đầu tiên í
Mất hơn hai chục hoặc hơn 3 chục năm để "xây dựng" nên một depchanphuong nóng nảy thì hẳn không thể ngày một ngày hai mà thay đổi ngay được. Tuy nhiên hiểu được gốc rễ vấn đề (nguyên nhân của tính nóng nảy) sẽ giúp mn dễ thay đổi hơn.
Sẽ có cách, mẹ nó đừng lo, hihi. Khi hiểu được nguyên nhân của tính nóng nảy của mẹ nó và thực hành một số bài tập luyện sẽ giúp mn từ hệ mặt trời nóng nảychuyển sang hệ mặt trăng mát mẻ
J cảm ơn mn nhé..mn tốt quá..từng lời từng câu mn nói thấy mn nhẹ nhàng điềm tĩnh lắm!Mn nói đúng..có cái gọi là gốc rễ vấn đề như mn nói đấy..m sẽ suy ngẫm rồi giải quyết từ từ!Thật lòng cảm ơn mn nhiều lắm...
, mình có đọc được bài báo có tiêu đề tương tự như thế, và nói thật là mình khá thất vọng về bài viết! Không phải báo chí lúc nào cũng đúng, vậy nên chúng mình cần phải luôn luôn phản biện khi đọc bất cứ cái gì.
t cũng khá nóng tính khi tức giận thg nói ra hết mà nhg lời t nói thì toàn mang tính chất tổn thg người nghe sửa mãi ko đc
