Khác: Hỏi Vitamin Khi Mang Thai

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Minmony, 5/10/2016.

  1. Bủm Yêu Của Mẹ

    Bủm Yêu Của Mẹ Thành viên mới

    Tham gia:
    10/7/2017
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    E thấy các mẹ bầu hay uống procare hay elevit nữa đấy.
     
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

  2. revayem

    revayem Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/6/2017
    Bài viết:
    297
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    MOM NÀO MUỐN MUA VITAMIN - SẮT - CANXI ... HÀNG NHẬP KHẨU TỪ ÚC - UK - PHÁP . XEM TẠI ĐÂY NHA



    [​IMG]

    [​IMG]
     
  3. revayem

    revayem Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/6/2017
    Bài viết:
    297
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    MOM NÀO MUỐN MUA VITAMIN - SẮT - CANXI ... HÀNG NHẬP KHẨU TỪ ÚC - UK - PHÁP . XEM TẠI ĐÂY NHA

    [​IMG]
     
  4. iPREG

    iPREG Thành viên mới

    Tham gia:
    2/10/2020
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Chào bạn! Qua kinh nghiệm mang thai 2 nhóc, mình có chút tư vấn với bạn như sau:

    Mang thai tức là cơ thể bạn sẽ cõng thêm 1,2, thậm chí 3 nhóc nữa, do đó nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng theo. Các loại vitamin khoáng chất cần thiết nhất trước và trong khi mang thai gồm: axit Folic, Canxi, Sắt, Kẽm, Magie, vitamin A, B, C, D, E, Omega 3-6-9,...

    Thông thường các loại viên uống hay thực phẩm chức năng sẽ chỉ giúp bạn bổ sung thêm 1-3 khoáng chất trên (do việc kết hợp nhiều loại khoáng chất trong 1 viên nén là bất khả thi), vì thế mà bạn cần có phương pháp bổ sung đầy đủ. Điều này những tưởng khó khăn, tuy nhiên lại cực kỳ đơn giản mà nhiều mẹ không để ý đến. Mình lấy ví dụ:
    • Axit Folic có nhiều trong các loại hạt khô (hạnh nhân, hạt óc chó,...), súp lơ, cải bó xôi, các loại cá (có hồi, cá chích,...),...
    • Canxi thì đơn giản là trong sữa, các loại rau họ đậu, hải sản,...
    • Vitamin có nhiều trong hoa quả, trái cây tươi,...
    • Omega hay dầu cá rất nhiều trong cá hồi,...
    • ...
    Khi mang thai đừng sợ béo, vì cơ thể bạn cần dinh dưỡng có thể gấp đôi so với trước khi mang thai. Việc của bạn lúc này là đa dạng thực đơn, ăn uống lành mạnh, đừng quá kiêng cữ gì. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng bổ trợ nào, bạn cần khám dinh dưỡng trước để biết cơ thể thừa/thiếu loại nào, qua đó có phương pháp bổ sung đúng định mức.

    Thân ái!
     
  5. ChuyenTinh.Vn Store

    ChuyenTinh.Vn Store Cho đi nhiều hơn là nhận lại

    Tham gia:
    26/8/2020
    Bài viết:
    513
    Đã được thích:
    67
    Điểm thành tích:
    28
  6. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    13,886
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    vitamin tổng hợp á chị? E thấy các mẹ bầu hay uống procare hay elevit nữa đấy. CHị tham khảo xem sao
     
  7. ALC_Pharma

    ALC_Pharma Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/2/2021
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    vitamin bầu Selancy nhé các mom. Hàng chuẩn úc, chất lượng miễn bàn, vì đảm bảo hàm lượng các chất như khuyến cáo của các tổ chức y tế luôn. Hàng có bán trên Shopee luôn ạ https://shp.ee/w7qq5hv.
     
  8. phuongdong8

    phuongdong8 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    27/1/2021
    Bài viết:
    61
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Mình sinh 3 đứa con thì chỉ uống duy nhất 3 loại thuốc đó là Vitamin tổng hợp, sắt, canxi (với canxi nên uống khi 13 tuần đến 36 tuần Tránh vôi hóa)
     

Chia sẻ trang này