Cần giúp: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi gaden91, 21/7/2013.

  1. meybong

    meybong Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    9/5/2013
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    E thì hay ăn rau mí ăn ít cơm nên cũng giảm được mà. Chỉ là nếu chị là dân văn phòng thì không nên ngồi nhiều mà nên uống nhiều nước tích cực đứng dậy thì nó sẽ tốt hơn à. hi
     
    Đang tải...


  2. Thai Anh

    Thai Anh

    Tham gia:
    28/2/2008
    Bài viết:
    10,571
    Đã được thích:
    2,079
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    béo béo péo, đề tài và nỗi niềm muôn thủa của mìnhc hán chả thèm giảm cân nữa
     
    Giày hot.shop thích bài này.
  3. thuytt_hut

    thuytt_hut ĐỒ KM TỪ SỮA 0972.279.739

    Tham gia:
    14/5/2009
    Bài viết:
    4,547
    Đã được thích:
    681
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    Hehe tớ đã trải qua nên rất hiểu béo là thía nào, mặc quần áo khó kinh khủng. Giờ minhon hơn xưa rồi, còn có 46kg thoi.
     
    Giày hot.shop thích bài này.
  4. gaden91

    gaden91 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    31/5/2012
    Bài viết:
    939
    Đã được thích:
    83
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    làm thế nào mn giảm đc kg vậy.chỉ cho em với
     
  5. gaden91

    gaden91 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    31/5/2012
    Bài viết:
    939
    Đã được thích:
    83
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    mình lâu lắm ko ăn cơm rùi........ăn vặt cũng ít lắm nhé.vì mình thuộc dạng ko hay ăn vặt mỏ khoét.có thể kiềm chế đc bản thân.nhưng k hieu sao ko giảm dc cân nào
     
  6. mekhanhnhi_khaingo

    mekhanhnhi_khaingo Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    26/8/2013
    Bài viết:
    1,189
    Đã được thích:
    167
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    Mn ăn ít cơm thui 2-3 thìa thui.thay vào đó mn ăn nhìu rau và thịt vào vừa đủ chất vừa chống đói. Mỗi ngày mn chịu khó dành 10phút tập bụng theo đĩa thêt dục thẩm mỹ của nguyễn cao kỳ duyên ấy. Mn search google là thấy ngay. Mình đã áp dụng thấy hiệu quả. Mn thử xem nhé
     
  7. tuyetmai_85

    tuyetmai_85 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/11/2013
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    mình hồi chưa sinh cũng 46kg mà h cứ 49 50kg ko về được như hồi con gái

     
  8. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,736
    Đã được thích:
    3,160
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    oánh dấu theo dõi.......................
     
  9. nguyenphuong1202

    nguyenphuong1202 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    6/11/2013
    Bài viết:
    472
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    chúc mn giảm cân thành công nhé. mn và em có tạng ng, thói quen, và nỗi buồn giống nhau đấy ạ
     
  10. nadieu8x

    nadieu8x nana

    Tham gia:
    9/6/2010
    Bài viết:
    1,079
    Đã được thích:
    146
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    Mẹ nó ăn ít cơm thì ít thật nhưng vấn đề là mẹ nó có ăn vặt hay không vì mình thấy mấy bạn nhịn cơm là hay thèm ăn vặt lắm nè. Còn nếu lười đi xa để tập thể dục thì mẹ nó cứ sắm lấy một cái dây nhẩy tập nhẩy 30 phút, vận động toàn thân, giảm cân hiệu quả. Cách này mình đã làm và đang làm mới đầu lên nhẩy từ 200 cái dần dần tăng lên cho đến khi có thể tới 2000 cái là tuyệt rồi ( tuỳ từng người bạn nhé).
     
  11. thao_hc_mtv

    thao_hc_mtv ĐỒ ĂN NHÀ TÍ

    Tham gia:
    12/10/2009
    Bài viết:
    2,750
    Đã được thích:
    541
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    Ôi cân nặng của bạn chủ top bằng cân nặng của tớ. Tớ cũng buồn hết cả người vì nó đây này!!
     
  12. Minh Liberi

    Minh Liberi

    Tham gia:
    11/12/2012
    Bài viết:
    12,050
    Đã được thích:
    2,111
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Huhu.gấp gấp em béo lắm rồi

    Hehe, mình đẻ xong giảm được còn 50kg ốm dặt dẹo lại phải ăn lấy ăn để cho lên 53kg thì tạm khỏe, giờ mùa đông ngày 3 bữa ăn như chiến hạm, thôi xấu tí miễn khỏe là đc rồi :( xấu chồng chưa chê ra mồm ra mặt cơ mà ốm hoài là chồng chán đời thấy rõ :(((((
     
  13. ReviewMyPham

    ReviewMyPham Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    15/1/2019
    Bài viết:
    1,090
    Đã được thích:
    89
    Điểm thành tích:
    48
    Tác dụng của viên sủi Keto Slim
    Được đánh giá là sản phẩm có hiệu quả gấp 90 lần chế độ ăn Keto, nên mang lại cho người dùng các công dụng tuyệt vời sau:

    • Ngăn chặn sự hấp thụ tinh bột do đó ức chế sự tích trữ mỡ thừa, đặc biệt sự hình thành mỡ thừa tại vùng bụng, bắp chân, bắp tay…
    • Tăng cường chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, hô hấp, huyết áp cao.
    • Tăng hoạt động trao đổi chất, giúp lượng thức ăn nạp vào cơ thể được tiêu hóa nhanh hơn.
    • Giảm mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể giúp bạn có cơ thể săn chắc và thon gọn.
    • Ức chế cảm giác thèm ăn, đặc biệt là các món ngọt.
    • Giảm nhanh 5-7 kg một cách thần kỳ mà không lo tăng cân trở lại sau khi ngưng dùng.





    Liên hệ : https://www.facebook.com/KetoSlim.net
     
  14. Quynhngthi

    Quynhngthi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/8/2019
    Bài viết:
    204
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    18
    cắt bớt tinh bột vs đồ chiên xào rán. ăn thêm rau xanh vs tanwgc ường luyện tập. nếu có dkien mom đến mama maia spa mà giảm béo bụng đùi cũng ok
     
  15. ngoclan224

    ngoclan224 Thành viên mới

    Tham gia:
    7/9/2018
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ăn theo chế độ ke to cắt tinh bột và đường đi bạn
     
  16. Nguoiphunututin004

    Nguoiphunututin004 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/3/2015
    Bài viết:
    215
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    tập gym ăn kiêng giảm nhanh chứ giảm béo rồi ko uống nữa ăn lại cũng vậy ah
     
  17. sensuel

    sensuel Thành viên tập sự

    Tham gia:
    31/12/2019
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    1
    bạn muốn giảm cân tự nhiên thì chỉ có cách ăn kiêng khoa học và thể dục đều đặn đúng cách !Nếu nơi bạn sống có công viên hoặc một đoạn đường rộng, thoáng đãng, ít người qua lại thì nên chạy bộ ngoài trời. Không khí bên ngoài sẽ rất tốt cho cơ thể.Nếu chẳng may bạn không thể chạy ngoài trời thì đầu tư một chiếc máy chạy bộ tại nhà elip là hoàn toàn hợp lý. Chiếc máy chạy bộ sẽ giúp bạn chủ động được thời gian chạy bộ tốt hơn là chạy ngoài trời. chúc bạn thành công !
     
  18. nganha75

    nganha75 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/11/2015
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Tập luyện ăn theo chế độ ke to xem thế nào ban ơi
     

Chia sẻ trang này