Toàn quốc: Hướng Dẫn Cách Đeo Đai Nịt Bụng Giảm Cân Đúng Cách

Đai nịt bụng giảm cân có thể giúp bạn có thân hình đồng hồ cát, nhưng nếu đeo đai không đúng, chúng có thể bị cuộn hoặc chụm lại.

Nếu bạn gặp vấn đề với việc đai nịt bụng bị cuộn chụm lại, hãy kiểm tra xem bạn đã đeo đúng cách hay chưa.

• Hướng dẫn cách kiểm tra túi xách Louis Vuitton chính hãng
• Hướng dẫn cách kiểm tra túi xách Michael Kors chính hãng

Khi kiểm tra cách đeo đã đúng mà đai vẫn không ở yên hãy dùng băng dính và ghim an toàn có thể giúp giữ nó đúng vị trí.

Hầu hết các vấn đề này đều do lỗi sản xuất hoặc có kích thước không phù hợp, vì vậy bạn có thể phải mua một cái mới.

Hãy mua một chiếc vừa đẹp vừa mang lại cảm giác thoải mái để ngăn ngừa các sự cố đai bị cuộn chụm lại trong tương lai.

• Cách kiểm tra túi xách Coach chính hãng

Hướng dẫn cách đeo đai nịt bụng giảm cân
Kéo căng đai trước khi đeo lần đầu tiên.

Kéo cả hai đầu đai nịt bụng giảm cân vài lần trước khi đeo dây nịt quanh eo của bạn.

Mặc dù đai sẽ hơi chật đối với bạn, nhưng bạn sẽ có thể vừa vặn với nó.



Nếu đai nịt bụng của bạn dạng móc, bạn có thể móc từng móc một ở phía trước của đai.

Nếu bạn không thể móc vào, hãy kéo đai giãn thêm một chút nữa.

Nếu đai nịt bụng của bạn dạng dây thun, bạn có thể xỏ vào và kéo lên đến ngực mà không gặp vấn đề gì.

Hãy chắc chắn rằng bạn đeo đai đúng cách.

Nhiều đai nịt bụng thường có một dải thun ở một đầu.

Dải thun này nên quay xuống dưới chạy vòng xung quanh hông của bạn.



Nếu bạn vô tình đeo lộn ngược đai nịt bụng mà dải thun quay lên trên, nó sẽ không vừa.

Điều này sẽ không thành vấn đề nếu bạn có một chiếc đai kiểu quần lót hoặc một chiếc có phần hở ở chân.

Kéo đai lên sau khi đeo xong.

Sau khi đã đeo đai nịt bụng, bạn nên kéo mạnh đai lên sao cho dải thun nằm thoải mái phía trên thắt lưng của bạn.



Điều này sẽ giúp bạn có hình dạng phẳng hơn đồng thời tránh bị nhúm và cuộn đai.

Mặc một chiếc áo ngực có gọng phía trên đai.

Nhét đầu đai nịt bụng vào dưới gọng của áo ngực.

Phần dưới của áo ngực sẽ ghim phần trên của đai nịt bụng xuống.



Những chiếc áo ngực có đường viền dài kéo dài xuống bên dưới bầu ngực cũng sẽ giúp giữ đai nịt ngực ở đúng vị trí.

Một số đai nịt bụng giảm cân có móc để gắn vào áo ngực của bạn.

Những thứ này có thể giúp giữ đai nịt bụng của bạn ở đúng vị trí.

• Hướng dẫn cách kiểm tra túi ví Prada chính hãng

Cách cố định đai nịt bụng
Dán bằng băng keo hai mặt.

Đeo đai nịt bụng vào như bình thường.

Khi bạn đã điều chỉnh xong, hãy dán một vài miếng băng dính hai mặt vào bên trong đai nịt bụng và các lỗ hở ở chân đai.



Nhấn xuống để băng keo dính vào da giúp giữ đai nịt bụng giảm cân của bạn ở đúng vị trí.

Giặt đai nịt bụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Nhiều loại đai nịt bụng giảm cân cần được chăm sóc đặc biệt, chẳng hạn như giặt tay hoặc giặt khô.



Nếu bạn không làm theo những hướng dẫn này, vật liệu của đai nịt bụng có thể yếu đi và khiến nó bị bó lại.

Hướng dẫn cách giặt thường được ghi trên một miếng nhãn nhỏ may bên trong của đai nịt bụng.

Gắn đai nịt bụng vào áo ngực bằng ghim an toàn.

Gắn một chiếc ghim băng an toàn ở mỗi bên của đai nịt bụng giảm cân vào áo ngực.

Điều này sẽ giữ nó gắn chặt vào áo ngực của bạn.



Nếu đai nịt bụng của bạn cuộn tại một điểm nhất định, bạn có thể đặt ghim an toàn ở đó.

Hãy cẩn thận để không dính vào ghim!

Những lưu ý khi mua đai nịt bụng giảm cân
Chọn một chiếc đai nịt bụng có dải thun xung quanh hai đầu.

Điều này sẽ giữ cho đai nịt bụng bám chặt làn da của bạn khi bạn đeo đai, giúp đai cố định tốt



Thử đai nịt bụng để đảm bảo rằng nó có kích thước phù hợp.

Một chiếc đai nịt bụng giảm cân quá nhỏ sẽ phồng lên và nhúm lại trong khi chiếc đai nịt bụng quá lớn có thể bị tuột xuống.

Do đó hãy đeo thử móc sắt trước khi mua.



Cố gắng mua một chiếc đai nịt bụng có cùng kích cỡ với kích cỡ quần bình thường của bạn.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi hít vào thì chiếc đai nịt bụng của bạn quá nhỏ.

Nếu quần định hình của bạn nhăn lại, nó có thể không đúng kích cỡ.

Tăng kích thước để đai vừa hơn hoặc thay thế các món đồ bị giãn và sờn rách.

• Cách kiểm tra ví Louis Vuitton chính hãng

Đầu tư vào một chiếc đai nịt bụng giảm cân chất lượng.

Quần áo định hình chất lượng cao sẽ giữ dáng tốt hơn nhiều nhờ chất liệu vải của chúng.

Chọn kiểu thắt lưng cao.

Quần cạp trễ có thể cuộn xuống bụng hoặc gây phồng không mong muốn.

Kiểu thắt lưng cao sẽ làm phẳng toàn bộ bụng của bạn và chúng ít có khả năng bị cuộn lại.



Nên mua loại đai nịt bụng có xương.

Xương thép hoặc nhựa sẽ giữ đai nịt bụng ở đúng vị trí.

Nếu một chiếc đai nịt bụng cao su thông thường không phù hợp với bạn, hãy thử tìm một chiếc có xương để thay thế.



[su_note note_color="#00b9ff" text_color="#200103"]Làm thế nào để:

• Giúp bạn gia tăng sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể.
• Giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn, săn chắc.
• Giúp bạn giảm cân, giảm mỡ thừa một cách hiệu quả.
• Một chế độ ăn hợp lý kết hợp cùng các bài tập trong khóa học sẽ thật sự có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe của bạn.
• Giúp bạn rèn luyện sức bền và điều hoà hơi thở
• Có cơ hội trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp

Câu trả lời sẽ có trong khóa học "Yoga giảm cân - săn chắc toàn thân" của giảng viên Luna Thái. Đăng ký học TẠI ĐÂY.

[/su_note]