Kinh nghiệm: Hướng Dẫn Cách Làm Sữa Đậu Nành Bằng Máy Làm Sữa Hạt Đảm Bảo Dưỡng Chất Cho Gia Đình

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Yêu Bear Vietnam, 14/8/2023.

  1. Yêu Bear Vietnam

    Yêu Bear Vietnam Đồ gia dụng Bear - Sống cảm hứng!

    Tham gia:
    28/7/2023
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Sữa đậu nành là nguồn cung cấp protein thực vật và chất xơ cao, không chứa cholesterol và ít chất béo bão hòa, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa. Hôm nay Bear sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa hạt cho gia đình.

    1. Cần chuẩn bị những gì để làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa hạt?

    Để làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa hạt, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
    • Đậu nành (loại nguyên hạt): 100g
    • Nước: 1 lít
    • Đường: 30g (tuỳ vào khẩu vị)
    • Muối: 1/4 muỗng cà phê (tuỳ vào khẩu vị)
    Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
    1. Ngâm đậu nành trong nước khoảng 8-12 giờ để đậu mềm hơn.
    2. Rửa sạch đậu nành và cho vào máy làm sữa hạt.
    3. Thêm nước vào máy theo hướng dẫn của nhà sản xuất để làm sữa đậu nành.
    4. Thêm đường và muối vào máy theo khẩu vị của bạn.
    5. Bật máy lên và đợi khoảng 15-20 phút cho máy hoàn tất quá trình làm sữa đậu nành.
    2. Thời gian làm sữa đậu nành bằng máy là bao lâu?

    Thời gian làm sữa đậu nành bằng máy phụ thuộc vào từng loại máy và số lượng đậu nành được sử dụng. Thông thường, thời gian làm sữa đậu nành bằng máy khoảng từ 15 đến 30 phút. Tuy nhiên, để đảm bảo thời gian và quá trình làm sữa đậu nành được hiệu quả, bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng của từng loại máy cụ thể trước khi sử dụng.

    3. Có thể thêm gia vị vào trong sữa đậu nành khi làm bằng máy được không?

    Có thể thêm gia vị vào trong sữa đậu nành khi làm bằng máy được. Bạn có thể thêm đường, muối, vani hoặc các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng... để tăng hương vị cho sữa đậu nành. Việc thêm gia vị cũng tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người, bạn có thể thử nhiều cách để tìm ra sự kết hợp phù hợp nhất.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Yêu Bear Vietnam
    Đang tải...


Chia sẻ trang này