Kinh nghiệm: Hướng Dẫn Cách Pha Sữa Công Thức Cho Bé An Toàn Và 6 Sai Lầm Khi Pha

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng và là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Để nuôi dưỡng một đứa trẻ khỏe mạnh không phải là điều dễ dàng. Vậy nên, bên cạnh sữa mẹ, sữa công thức cũng là một cách giúp mẹ chăm sóc con phát triển toàn diện. Vậy mẹ đã biết cách pha sữa công thức cho bé an toàn hay chưa.

Bách Hóa CC Shop hiểu những khó khăn của ba mẹ khi chăm sóc trẻ sơ sinh, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách pha sữa công thức cho bé đúng chuẩn WHO cùng những sai lầm khi pha sữa mà ba mẹ thường mắc phải. Cùng chúng tôi khảo bài viết dưới đây để có cách chăm sóc trẻ đúng cách, an toàn.

Mục lục nội dung

• Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho bé an toàn
  • 1. Chuẩn bị sữa công thức phù hợp với trẻ – cách pha sữa bột cho trẻ sơ sinh an toàn
  • 2. Chuẩn bị và tiệt trùng dụng cụ pha – Hướng dẫn cách pha sữa đúng chuẩn cho bé sơ sinh
  • 3. Tiến hành pha sữa – cách pha sữa công thức cho bé đúng cách
  • 4. Cách bảo quản bình sữa sau khi tiệt trùng và cách làm ấm lại sữa đã bảo quản
    • Bảo quản bình sữa sau khi đã tiệt trùng
• Sai lầm của mẹ khi pha sữa công thức cho bé
  • Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh để pha sữa công thức
  • Trộn nước lạnh hoặc dùng nước khoáng, nước cháo để pha sữa
  • Pha sữa không đúng tỷ lệ như hướng dẫn
  • Thường xuyên thay đổi loại sữa công thức cho bé
  • Không chú trọng vấn đề vệ sinh khi pha sữa công thức cho bé
  • Không quan tâm đến chất liệu các dụng cụ pha sữa
• Phần kết

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho bé an toàn
Pha sữa công thức là một việc làm khá quen thuộc với những ai có con nhỏ. Đây là cách các mẹ cung cấp thêm dưỡng chất cho bé, chăm sóc bé toàn diện. Cách pha sữa bột cho trẻ sơ sinh tưởng chừng rất khó nhưng thực chất khá đơn giản chỉ cần áp dụng đúng công thức. Tuy nhiên, nếu không có cách pha đúng cách có thể làm mất dinh dưỡng trong sữa, đôi khi ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ. Vậy nên, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho mẹ cách pha sữa công thức cho bé đúng cách, đạt chuẩn WHO.


Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho bé an toàn
1. Chuẩn bị sữa công thức phù hợp với trẻ – cách pha sữa bột cho trẻ sơ sinh an toàn
Trước khi tiến hành pha sữa công thức cho trẻ thì việc lựa chọn một loại sữa phù hợp rất quan trọng. Với trẻ sơ sinh, sữa bột phải đảm bảo phù hợp với lứa tuổi, cân nặng cũng như tình trạng sức khỏe của trẻ – cách pha sữa công thức cho bé an toàn. Khi lựa chọn sữa hãy chú ý đến các vấn đề sau:

• Tỷ lệ đạm có trong sữa: Với những trẻ dưới 12 tháng tuổi, hãy chọn sữa tỷ lệ đạm từ 11-18%. Với trẻ 12 – 36 tháng tuổi, chọn sữa có tỷ lệ đạm từ 18-34% để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ nhất. Nếu tỷ lệ đạm quá ít có thể khiến bé nhẹ cân, thấp còi và không phát triển tốt về trí não cũng như sức khỏe như những bạn cùng trang lứa. Vì thế, hãy cân nhắc về độ tuổi của bé để có cách chọn sữa đúng và cách pha sữa công thức cho bé an toàn.

Chuẩn bị sữa công thức phù hợp cho bé – cách pha sữa công thức cho bé an toàn

• Chọn mua những loại sữa có thương hiệu: Những sữa có thương hiệu đảm bảo chất lượng tốt cho trẻ, được sản xuất từ những thành phần an toàn với đầy đủ dưỡng chất. Các sản phẩm sữa bột cho trẻ sơ sinh đều được nghiên cứu kỹ lưỡng đáp ứng nhu cầu của các mẹ và được nhiều người sử dụng nên mẹ có thể yên tâm. Chọn sữa bột chất lượng để có cách pha sữa công thức cho bé an toàn giúp bé phát triển.
• Chọn sữa giống với sữa mẹ nhất: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, mỗi loại sẽ có những công thức và hương vị khác nhau, hãy lựa chọn loại sữa có vị gần giống sữa mẹ nhất, sữa non để giúp trẻ ngon miệng hơn, không bị lạ sữa. Sữa Similac 360 Total Care 5 HMO Prebiotics là loại sữa bột giống đến 90% sữa mẹ đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo các loại sữa công thức dưới đây để có cách pha sữa công thức cho bé tốt nhất:

Sữa Bột Enfamil Enspire Infant Formuala Cho Trẻ 0-12 Tháng

Sữa Aptamil số 2 dành cho trẻ 0 – 6 tháng

2. Chuẩn bị và tiệt trùng dụng cụ pha – Hướng dẫn cách pha sữa đúng chuẩn cho bé sơ sinh
Bình sữa và núm vú là hai dụng cụ khá quen thuộc khi pha sữa công thức cho bé. Với trẻ nhỏ, vấn đề vệ sinh rất quan trọng bởi dạ dày bé còn rất yếu, nếu vệ sinh không sạch có thể khiến cho vi khuẩn bám vào dụng cụ và đi vào bụng ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Để tránh trường hợp này xảy ra và có cách pha sữa công thức cho bé an toàn, Bách Hóa CC Shop sẽ hướng dẫn cách tiệt trùng dụng cụ pha sữa cho trẻ an toàn, vệ sinh nhất.

• Bước 1: Vệ sinh tay thật sạch trước khi vệ sinh bình sữa.
• Bước 2: Nấu nước đun sôi sau đó cho dụng cụ vào nồi đun sôi trong vòng 5 phút. Nấu nước nhiều sao cho bình sữa không chạm đáy nồi tránh làm biến dạng bình – cách pha sữa công thức cho bé an toàn, hợp vệ sinh.

Chuẩn bị và tiệt trùng dụng cụ pha – cách pha sữa công thức cho bé an toàn

• Bước 3: Sau thời gian trên có thể vớt ra, dùng dụng cụ cọ rửa đã được chuẩn bị cùng với bình sữa để làm sạch mọi ngóc ngách từ chai, lọ, núm vú, loại bỏ vi khuẩn.
• Bước 4: Tráng lại lần nữa với nước nóng để làm sạch và khử trùng hoàn toàn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các dụng cụ tiệt trùng có trên thị trường để tiệt trùng hoàn toàn. Với sự phát triển của công nghệ, các máy tiệt trùng được sản xuất ra nhằm đảm bảo giúp các mẹ có thể tiết kiệm thời gian cũng như chăm sóc sức khỏe cho trẻ tốt nhất.

3. Tiến hành pha sữa – cách pha sữa công thức cho bé đúng cách
Trước khi tiến hành pha sữa, chúng ta cần đảm bảo vệ sinh cho dụng cụ pha đồng thời làm sạch tay với xà phòng để loại trừ vi khuẩn – cách pha sữa công thức cho bé an toàn.

• Bước 1: Nấu nước sôi, trong thời gian chờ nước sôi bạn có thể đọc qua hướng dẫn sử dụng để có cách pha sữa công thức cho bé đúng cách nhất. Mỗi loại sữa đều có công thức riêng được in trên lon/hộp sữa để đảm bảo sữa không quá đặc cũng không quá loãng mà vẫn giữ nguyên hương vị cũng như chất dinh dưỡng.
• Bước 2: Sau khi nước đã sôi, hãy để nguội đến 37 – 40 độ C (có thể sử dụng nhiệt kế chuyên dụng để đo nhiệt độ mặt nước hoặc bạn cũng có thể nhỏ vào phần da tay để xác định độ ấm/nóng của nước).

Tiến hành pha sữa với nhiệt độ nước vừa phải – cách pha sữa công thức cho bé an toàn

• Bước 3: Cho lượng sữa cần cho con uống vào bình, cân theo tỷ lệ loại sữa bạn sử dụng chẳng hạn như sữa Similac 360 Total Care 5 HMO Prebiotics cứ 1 muỗng sữa bột pha với 59ml nước ấm. Cần đảm bảo cân nhắc tỷ lệ cho chuẩn để sữa vừa vị với bé nhất.
• Bước 4: Lắc nhẹ để bột hòa tan.
• Bước 5: Thử sữa bằng cách nhỏ giọt sữa vào mu bàn tay để cảm nhận nhiệt độ một lần nữa sau đó có thể cho con uống như bình thường – cách pha sữa công thức cho bé an toàn.

Lưu ý: Sau khi cho con uống hết hãy vệ sinh, tiệt trùng lại dụng cụ và bảo quản. Trong trường hợp con uống nhưng vẫn còn sữa trong bình mẹ có thể để bảo quản sữa đặc trong tủ lạnh để dùng sau. Nhiệt độ tủ lạnh không nên vượt quá mức 50 độ C và chỉ giữ sữa trong tủ lạnh trong vòng 24 tiếng. Sau thời gian này hãy đem bỏ và vệ sinh, tiệt trùng dụng cụ đảm bảo an toàn.


Tiệt trùng dụng cụ pha trước và sau mỗi lần pha sữa – cách pha sữa công thức cho bé an toàn
4. Cách bảo quản bình sữa sau khi tiệt trùng và cách làm ấm lại sữa đã bảo quản
Bảo quản bình sữa sau khi đã tiệt trùng
Bình sữa sau khi tiệt trùng cần bảo quản đúng cách để không tích tụ vi khuẩn. Tốt nhất hãy để các dụng cụ tiệt trùng khô ráo, cất giữ vào một ngăn riêng để bảo quản. Mỗi lần sử dụng hãy tiệt trùng dụng cụ trước sau đó mới bắt đầu sử dụng pha sữa bột cho trẻ. Đây là cách pha sữa công thức cho bé an toàn, đảm bảo vệ sinh.

Tham khảo các sữa và thực phẩm bổ sung cho bé tại đây.

Cách làm ấm lại sữa đã bảo quản

Bảo quản bình sữa vào ngăn mát là cách mà mẹ thường hay làm để tiết kiệm thời gian cũng như đáp ứng nhu cầu ăn của bé. Vậy khi cần làm ấm sữa mẹ cần đáp ứng các nguyên tắc sau:

• Làm ấm sữa không quá 15 phút
• Làm ấm sữa bằng cách sử dụng máy hâm sữa hoặc đặt bình sữa trong một thùng chứa nước ấm (mực nước cần canh dưới nắp chai và khi hâm sữa hãy lắc nhẹ để sữa không bị vón cục và nóng đều hơn).
• Sau khi làm ấm sữa hãy thử lại bằng cách nhỏ giọt sữa vào mu bàn tay để cảm nhận nhiệt độ và cho bé ăn như bình thường.
• Sữa sau khi hâm chỉ nên sử dụng trong vòng 2 tiếng và sau thời gian này cần loại bỏ lượng sữa thừa – cách pha sữa công thức cho bé an toàn.

Làm ấm sữa bảo quản bằng cách hâm với máy hâm sữa hoặc ngâm trong nước ấm – cách pha sữa công thức cho bé an toàn
Sai lầm của mẹ khi pha sữa công thức cho bé
Pha sữa công thức cho bé tuy đã có hướng dẫn kỹ lưỡng nhưng mẹ vẫn mắc phải một số lỗi sau đây:

Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh để pha sữa công thức
Các mẹ thường cho rằng sữa công thức cần phải được pha bằng nước nóng để hòa tan. Tuy nhiên, cách làm này sẽ khiến sữa của bé không còn giữ được nguyên dinh dưỡng bởi có một số thành phần trong sữa có thể bị biến mất khi tiếp xúc với nước nóng. Trường hợp nước quá lạnh có thể khiến sữa vón cục, hương vị không còn thơm ngon. Hãy giữ nhiệt độ nước 40 độ để pha sữa tốt nhất, đây là cách pha sữa công thức cho bé an toàn, chuẩn WHO.


Sử dụng nhiệt kế đo lượng nước cần pha chuẩn xác nhất – cách pha sữa công thức cho bé an toàn
Trộn nước lạnh hoặc dùng nước khoáng, nước cháo để pha sữa
Đây là một cách làm hoàn toàn không đúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

• Trộn nước nóng với nước lạnh: Đây là cách làm nhiều mẹ thường áp dụng để tạo nước ấm nhanh nhất tuy nhiên việc làm này đã làm giảm chất lượng sữa của trẻ. Nước nóng trộn với nước lạnh sẽ không đảm bảo được an toàn bởi có thể sẽ bị vi khuẩn hòa lẫn làm ảnh hưởng đến đường ruột của trẻ. Tốt nhất nên để nước sôi để nguội đúng nhiệt độ phù hợp đảm bảo an toàn cho trẻ.

Sai lầm khi pha sữa là trộn nước lạnh hoặc dùng nước khoáng, nước cháo để pha sữa

• Dùng nước khoáng để pha sữa: Các mẹ thường cho rằng nước khoáng sẽ đảm bảo được độ sạch, vệ sinh cũng như chất dinh dưỡng cho trẻ tuy nhiên đây cũng là một ý nghĩ sai lầm. Nước khoáng là nước uống có chứa chất khoáng như natri, kali, canxi, magie… đây là nước chỉ khuyến khích sử dụng cho người tập thể thao, những người thường vận động mồ hôi cần bù khoáng. Vì thế, khi pha sữa cho trẻ bằng loại nước này có thể sẽ khiến trẻ thừa một số loại khoáng chất, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ.
• Dùng nước cháo để pha sữa công thức: Trong sữa công thức đã chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, việc dùng nước cháo có thể sẽ làm mất đi một số dưỡng chất có lợi cho trẻ. Hơn nữa, nước cháo chứa nhiều tinh bột sẽ cạnh tranh hấp thu canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng về chiều cao, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm,…

Pha sữa không đúng tỷ lệ như hướng dẫn
Cách pha sữa công thức cho bé đúng chuẩn nhất phải theo hướng dẫn trên bao bì mỗi lon sữa. Loại sữa nào sẽ có cách pha với một tỷ lệ khác nhau vì thế hãy đọc kỹ hướng dẫn để có cách pha sữa bột cho trẻ sơ sinh đúng cách và chuẩn xác nhất.

Pha sữa quá loãng có thể không cung cấp đủ các dưỡng chất cho bé và khi pha sữa quá đặc trẻ sẽ khó có thể hấp thu hoặc khiến bé bị thiếu nước, nhanh ngán. Tỷ lệ pha sữa đạt chuẩn sẽ giúp bé dễ hấp thu dinh dưỡng nhất đồng thời giúp hương vị sữa thơm ngon hơn, kích thích vị giác – cách pha sữa công thức cho bé an toàn.


Pha sữa không đúng tỷ lệ dẫn đến sữa quá đặc hoặc quá loãng
Thường xuyên thay đổi loại sữa công thức cho bé
Hệ tiêu hóa của bé sơ sinh rất nhạy cảm, dường như một thay đổi nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bé. Mỗi loại sữa sẽ tạo ra mỗi môi trường vi sinh đường ruột khác nhau chính vì thế khi đổi sữa sẽ làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Vì vậy, khi mẹ muốn thay đổi sữa công thức cho bé để có cách pha sữa công thức cho bé an toàn cần phải đảm bảo nguyên tắc sau:

• Thay đổi từ từ, mỗi ngày giảm 1 cữ sữa và thay vào 1 cữ sữa mới.
• Thực hiện như vậy trong một thời gian sau đó thay thế hoàn toàn như thế hệ tiêu hóa của bé sẽ không bị đảo lộn.

Vậy nên lời khuyên của chúng tôi là mẹ không nên thay đổi sữa công thức cho trẻ để đảm bảo an toàn đường ruột.


Thay đổi loại sữa công thức thường xuyên – Sai lầm khi pha sữa công thức mà các mẹ hay mắc phải
Không chú trọng vấn đề vệ sinh khi pha sữa công thức cho bé
Một trong những sai lầm của mẹ khi pha sữa công thức cho bé là không chú trọng đến vấn đề vệ sinh. Việc này làm cho vi khuẩn xâm nhập vào sữa dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vậy mẹ cần phải chú trọng vấn đề vệ sinh trong các khâu tiệt trùng dụng cụ đến khâu pha sữa công thức để đảm bảo an toàn. Thực hiện các biện pháp bảo quản dụng cụ đúng cách cũng như vệ sinh với nước nóng để tiệt trùng – cách pha sữa công thức cho bé an toàn.


Sai lầm của mẹ khi không chú trọng vấn đề vệ sinh trước khi pha
Không quan tâm đến chất liệu các dụng cụ pha sữa
Đây là vấn đề hầu hết mẹ nào cũng bỏ qua. Khi chọn dụng cụ cho bé đa số mẹ sẽ mua theo cảm tính, mua theo giá thành mà đôi khi bỏ quên chất liệu các dụng cụ này. Những bình sữa được làm từ chất liệu BPA (bisphenol A) sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ vì thế hãy chọn những bình được làm từ BPA-free như thế sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe trẻ – Tuyệt chiêu để có cách pha sữa công thức cho bé an toàn.

Núm Ty Dodie Nuit Silicon +6M

Phần kết
Như vậy cách pha sữa công thức cho bé có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như khả năng hấp thụ dinh dưỡng của bé. Chính vì thế, các mẹ cần phải có cách pha sữa bột đúng cách để đảm bảo an toàn cũng như giúp trẻ phát triển tốt nhất. Bách Hóa CC Shop mong rằng những chia sẻ của chúng tôi có thể giúp ích cho mẹ có cách chăm sóc con tốt hơn, an toàn hơn.

Có thể bạn cũng quan tâm:

10 Sai Lầm Khi Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Sơ Sinh Không Phải Ba Mẹ Nào Cũng Biết

Top 5 Loại Sữa Bột Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh Từ 0-12 Tháng Tuổi

Dấu Hiệu Nhận Biết Trẻ Bị Suy Dinh Dưỡng, Thấp Còi – 5 Lời Khuyên Của Chuyên Gia