Hướng Dẫn Chăm Sóc Và Xử Trí Dứt Điểm Rối Loạn Tiêu Hóa Ở Trẻ

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi minhphuong9201, 11/7/2021.

  1. minhphuong9201

    minhphuong9201 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/8/2020
    Bài viết:
    246
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là tình trạng hầu hết trẻ đều gặp phải trong những năm đầu đời. Điều đó sẽ khiến bé chán ăn, mệt mỏi và giảm hấp thu dinh dưỡng. Chính vì thế, cha mẹ cần có cách chăm sóc và xử trí dứt điểm tình trạng này ở trẻ.
    I – Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé bị rối loạn tiêu hóa
    Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Một chế độ ăn phù hợp giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Chúng giúp hệ tiêu hoá của bé vừa dễ tiêu, dễ hấp thu, vừa đảm bảo vệ sinh an toàn.

    Rối loạn tiêu hóa ở trẻ bao gồm các tình trạng tiêu chảy, táo bón, phân sống, nôn trớ…

    1. Trẻ bị rối loạn tiêu hoá – tiêu chảy
    Nguyên tắc quan trọng trong điều trị tiêu chảy ở trẻ là khẩu phần ăn bình thường của trẻ nên được duy trì và tăng dần lên.

    Một số lưu ý:

    • Trẻ còn đang bú mẹ cần tăng cường bú mẹ, cho trẻ bú nhiều lần hơn và bú lâu hơn. Nếu trẻ không bú mẹ thì cho trẻ ăn những loại sữa công thức trẻ đang thường dùng, mỗi cữ sữa cách nhau khoảng 3 giờ.
    • Ở trẻ đã ăn dặm, các thực phẩm nên dùng là gạo, khoai tây, thịt gà, thịt lợn, cá, sữa chua, dầu thực vật,… Đặc biệt, nên bổ sung cà rốt, hồng xiêm, chuối cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin, glucid, có chứa nhiều pectin và lignin, giúp hút nước và hút tất cả các chất cặn bã trong ruột và kéo ra ngoài, giúp làm đặc phân và sạch ruột.
    • Không cho trẻ ăn thức ăn nhiều đường vì có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
    • Không hạn chế trẻ ăn, cho trẻ ăn nhiều bữa trong một ngày, cách khoảng 3-4 giờ cho trẻ ăn một lần. Cho ăn nhiều lần trong ngày với lượng vừa phải sẽ giúp trẻ hấp thu thức ăn tốt hơn.
    • Sau khi ngừng tiêu chảy, tiếp tục chế độ ăn giàu năng lượng. Mẹ bổ sung thêm một bữa phụ mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần để trẻ bắt kịp tốc độ tăng trưởng.
    2. Trẻ rối loạn tiêu hoá – táo bón


    Khi trẻ gặp tình trạng táo bón nên cho trẻ uống nhiều nước và bổ sung chất xơ trong trái cây và rau xanh.

    Một số lưu ý:

    Duy trì ăn đủ lượng, đủ bữa hằng ngày

    Thức ăn nên được cắt nhỏ, nấu chín mềm cho trẻ dễ nuốt, dễ tiêu.

    Nên cho trẻ ăn các loại rau quả như: rau dền, rau lang, rau mồng tơi, khoai lang, cam, chuối, bưởi, bơ, đu đủ…có tác dụng nhuận tràng tốt, dễ tiêu. Có thể ép lấy nước hoặc cho thêm sữa tươi hay sữa chua xay lẫn tạo hương vị hấp dẫn cho bé dễ ăn hơn.

    Không nên cho trẻ ăn trái cây, rau củ có thể gây táo bón như hồng xiêm, cà rốt,…

    Cho trẻ uống đủ nước:

    • Trẻ dưới 6 tháng tuổi và còn bú mẹ hoàn toàn thì không cần uống thêm nước. Mẹ cần thay đổi chế độ ăn, tăng cường chất xơ từ rau và trái cây, uống nhiều nước.
    • Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi và đang ăn dặm, uống 200 – 300ml nước/ngày.
    • Trẻ 1 – 3 tuổi, uống 500 – 600ml nước/ngày
    • Trẻ 3 – 5 tuổi, uống 1 lít nước/ngày
    • Trẻ 6 – 10 tuổi, uống 1,2 – 1,5 lít nước/ngày
    • Trẻ lớn trên 10 tuổi, uống tương đương người lớn từ 1,5 – 2 lít nước/ngày.
    3. Trẻ đi ngoài phân sống
    Nên cho trẻ ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng dễ tiêu hoá. Các mẹ có thể tham khảo như: cháo ninh nhừ hoặc cháo xay với thịt gà (bò hoặc thịt thăn), cà rốt, khoai tây, bí đỏ…giảm bớt lượng dầu mỡ khi chế biến.

    Nên tạm ngừng các thực phẩm tanh như tôm, cua, cá, lươn… khi phân trở lại bình thường thì có thể ăn trở lại.

    Hạn chế cho trẻ ăn các thức ăn khó tiêu như: ngô, đỗ, đồ ăn nhanh, nước ngọt nhiều đường, nước có ga.

    Cho trẻ ăn thêm sữa chua kích thích thèm ăn và dễ tiêu hóa.

    Chia làm nhiều bữa trong ngày và không nên cho con ăn quá nhiều trong mỗi bữa. Khi đường ruột hoạt động bình thường trở lại, mẹ nên cho con ăn từ từ, tăng dần về lượng.
    Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc và xử trí dứt điểm rối loạn tiêu hóa ở trẻ (fhi.vn)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi minhphuong9201
    Đang tải...


Chia sẻ trang này