Kinh nghiệm: Hướng Dẫn Massage Ngực Giúp Tăng Vòng 1

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi nguyentram79, 13/5/2017.

  1. nguyentram79

    nguyentram79 Thành viên mới

    Tham gia:
    22/4/2016
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Làm gì để vòng 1 phát triển mà không cần phẫu thuật? bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách tăng vòng 1 mà có thể thực hiện tại nhà.

    [​IMG]

    Ăn gì giúp tăng vòng 1

    bưởi: Duy trì ăn bưởi cũng như uống nước ép từ loại trái cây này sẽ giúp bạn có một vòng 1 nảy nở như ý muốn. Lý do nằm ở những thành phần các hợp chất trong bưởi – rất nhiều lượng chất chống oxy hóa cộng thêm vitamin C khiến vòng 1 của bạn trở nên căng tràn lượng mỡ tập trung tại vùng ngực và không bị giảm đi. Ngoài ra bí quyết này có thể áp dụng để giảm vòng 2 một cách nhanh chóng – tôn lên đường cong nhất là vòng 1 to tròn.

    Đu đủ: Từ xa xưa đu đủ xanh là loại quả được ứng dụng cho bà mẹ để cho con bú ăn mỗi ngày giúp tăng cường lượng sữa. Xét về tính khoa học thì quan niệm này cũng khá chính xác – bởi trong trái đu đủ có chứa 1 hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm vitamin A, b, b1, b2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ. Và cũng chính nhờ những loại dưỡng chất này mà đu đủ có khả năng làm tăng kích thước vòng 1 và kích thích sản sinh Estrogen.

    Nho: Quả nhỏ chứa rất nhiều chất giúp chống lại oxy hóa một cách hiệu quả làm giảm các nếp nhăn cũng như giúp da săn chắc rõ rệt, cộng thêm hàm lượng vitamin dồi dào, đường gluco và fructose dễ hấp thụ giúp gia tăng số đo vòng 1 đáng kể. Lớp vỏ mỏng của hạt nho, các nhà khoa học đã tìm thấy các chất resveratrol có cấu trúc hóa học tương đồng với hormone estrogen ở người.

    Xem chi tiết: Cách làm tăng kích thước vòng 1 tại nhà

    Hướng dẫn cách massage ngực đúng cách

    Chà 2 bàn tay với nhau để tạo ra nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay lên ngực khi bàn tay đã bắt đầu cảm thấy ấm. bắt đầu massage ngực bằng cách chà xát ngực theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân ngân đến vào núm vú. Tác dụng lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm mới đạt hiệu quả cao nhất. Nếu như ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại. Lặp lại động tác massage này mỗi ngày với ít nhất 20-30 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối.

    Xem chi tiết: Cách massage ngực sau khi nâng

    Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc tăng kích thước vòng 1 ngay tại nhà.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi nguyentram79
    Đang tải...


Chia sẻ trang này