Vị trí ngủ tốt nhất cho làn da của bạn ** Bạn có biết rằng cách bạn ngủ có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn?Đúng vậy, vị trí bạn ngủ trong có thể góp phần vào nếp nhăn, da chảy xệ và mụn trứng cá. Vị trí ngủ tốt nhất cho làn da của bạn là nằm ngửa với đầu của bạn nâng cao khoảng 20-30 độ.Vị trí này cho phép làn da của bạn thư giãn và ngăn chặn nó bị kéo theo bất kỳ hướng nào.Nó cũng giúp giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt bạn. Nếu bạn không thể ngủ trên lưng, bạn cũng có thể thử ngủ bên cạnh với đầu của bạn quay sang cùng một bên.Vị trí này cũng tốt cho làn da của bạn, nhưng nó không lý tưởng bằng việc ngủ trên lưng bạn. Tránh ngủ trên dạ dày của bạn, vì Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/huong...nh-bi-bong-mat-chay-xe-da-mat-noi-mun.104504/
