Bạn có hay gặp các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón? Mầm Massage Therapy & Healing Spa sẽ giới thiệu đến bạn một huyệt đạo quan trọng có thể giúp cải thiện những triệu chứng này - huyệt Trung Độc. Huyệt Trung Độc là gì? Trong Đông y, huyệt Trung Độc là huyệt thứ 6 của kinh Vị. "Trung" nghĩa là ở giữa, "độc" là đường đi đơn độc. Huyệt nằm ở vị trí trung tâm của bụng, trên đường đi của kinh Vị, vì vậy được gọi là Trung Độc. Vị trí huyệt Trung Độc: Huyệt Trung Độc nằm trên đường trung tuyến của bụng, dưới rốn 4 thốn (tương đương với khoảng cách bằng 4 ngón tay của bạn đặt chồng lên nhau). Tác dụng của huyệt Trung Độc: Theo y học cổ truyền, huyệt Trung Độc có những tác dụng sau: Điều hòa chức năng tiêu hóa: Giúp giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, táo bón. Giảm đau bụng: Giảm đau do co thắt dạ dày, ruột. Củng cố chức năng tỳ vị: Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Cách day ấn huyệt Trung Độc: Bạn có thể dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa day ấn huyệt Trung Độc theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3-5 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên day ấn huyệt này. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp day ấn huyệt. Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các huyệt đạo khác hoặc trải nghiệm dịch vụ massage trị liệu chuyên nghiệp, hãy liên hệ với Mầm Massage Therapy & Healing Spa nhé! Mầm Massage Therapy & Healing Spa - Nơi chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bạn. Xem đường đến Mầm: https://maps.app.goo.gl/WjGfW9FReP6CsUqM7 Xem thêm dịch vụ tại Mầm: https://mamspa.vn/dich-vu-menu-nha-mam/
