Tháng 9 là thời điểm khiến chúng ta bận rộn. Tháng 1 là thời điểm chúng ta bắt đầu một năm mới. Đây là thời điểm rất tốt để bạn suy nghĩ về những việc có hiệu quả đối với bạn và gia đình. Bạn có thể loại bỏ được nhiều rắc rối nếu như bạn có những cách giúp các thành viên trong gia đình tương trợ lẫn nhau để con bạn có thể quen dần với trường lớp sau một kỳ nghỉ dài. Các con bạn đã có quần áo mới để tựu trường chưa? * Khi chúng ta đến một môi trường mới, trang phục đặc biệt quan trọng đối với chúng ta. * Cố gắng giúp con chọn những bộ quần áo khiến trẻ tự tin khi mặc. Để tiết kiệm chi phí, bạn đừng mua nhiều quần áo một lúc. Khi đó bạn có thể mua quần áo mới cho con. Bữa ăn có đảm bảo sức khoẻ không? Bữa sáng bổ dưỡng sẽ giúp mọi người có thể làm việc tốt hơn. Mỗi sáng, mọi người có cảm thấy áp lực hay không? * Trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm. Điều đó sẽ giúp bạn kiềm chế hơn vào buổi sáng bận rộn. * Nếu buổi tối, mọi người đều chọn đồ để mặc vào hôm sau, thì buổi sáng hôm sau mọi người sẽ chuẩn bị nhanh hơn. * Khi bạn quá mệt mỏi trong lúc chuẩn bị như vậy, bạn đừng tự đổ lỗi rằng "mình chưa phải là một cha mẹ hoàn hảo". Không ai trong số chúng ta là hoàn hảo cả. Bạn hãy nói với con bạn rằng bạn không còn đủ sức lực nữa và bạn cần có thời gian xả hơi, thư giãn trước khi bạn tiếp tục công việc thường lệ vào buổi sáng hôm sau. Tìm một công việc thường lệ có hiệu quả đối với bạn Con trẻ trưởng thành nhờ những việc trường lệ. Bọn trẻ biết chắc chắn bố mẹ mong đợi gì ở chúng. Bạn sẽ gạt bỏ được nhiều điều phiền nhiễu khi bạn không phải tranh cãi hàng ngày với con về giờ giấc đi ngủ, giờ ăn,... Mỗi ngày mọi người hãy dành cho nhau một khoảng thời gian có chất lượng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng số lượng thời gian bạn dành cho con không quan trọng bằng chất lượng thời gian bạn dành cho con. Chất lượng thời gian dành cho con mới thực sự tạo ra sự khác biệt. Dành thời gian cho con để: * Nói chuyện và lắng nghe con bạn. * Ngồi hoặc đứng cạnh con. * Nhìn vào mắt con. * Đừng bỏ lỡ cơ hội thân thiện và nói những lời yêu thương với con. 10 bí quyết giúp mỗi gia đình có những buổi sáng vui vẻ 1. Mua cho mỗi đứa con một chiếc đồng hồ báo thức. Hẹn giờ cho đứa nhỏ và hướng dẫn những đứa lớn hơn cách đặt chuông. 2. Sau khi bọn trẻ đã tắt chuông, bạn hãy bật một bản nhạc vui nhộn. 3. Bạn ngủ dậy trước các thành viên khoảng nửa giờ để bạn đỡ vội vàng. 4. Hãy trang điểm trước nếu như nhà bạn chỉ có một phòng tắm. 5. Chuẩn bị bữa sáng nhanh và đơn giản. 6. Làm bất cứ việc gì mà bạn có thể làm từ tối hôm trước - dọn bàn ăn, chuẩn bị bữa trưa, ... 7. Ghi chú lại những vật dụng mà mọi người cần mang theo và treo những ghi chú này cạnh cửa ra vào. Nhắc mọi người có thói quen kiểm tra lại danh sách trước khi ra khỏi nhà để mọi người không quên những thứ cần mang theo. 8. Cất những thứ cần dùng hàng ngày (như bàn chải và kem đánh răng, xà phòng, quần áo và khăn tắm, gương, lược) ở những nơi mà bọn trẻ có thế lấy dễ dàng. 9. Liệt kê cho mỗi trẻ một danh sách những việc cần làm vào mỗi buổi sáng. Danh sách này có thể bao gồm việc dọn giường, cho thú nuôi trong nhà ăn. 10. Khi đến giờ đi của mỗi người, hãy nhanh chóng tạm biệt và chúc mọi điều tốt lành. Tanner Nelson là chuyên gia nghiên cứu Quá trình phát triển của trẻ và chương trình gia đình mở rộng. Nguồn: Đại học Auburn. Biên dịch: Ngô Thu Hiền
