Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi pinkgecko, 13/8/2014.

  1. pinkgecko

    pinkgecko Skincare US&Trái cây tươi

    Tham gia:
    14/3/2011
    Bài viết:
    3,110
    Đã được thích:
    1,322
    Điểm thành tích:
    913
    Những ý kiến về đối phó với Ebola của mình.
    Công việc của mình liên quan ít nhiều đến khử khuẩn, vệ sinh và sức khỏe nên mình cũng có tí quan điểm tự phòng thân. Ngoài ra thì có một vài ý tưởng do những cái mình có sẵn và mình biết về chúng. Hy vọng giúp được cho mọi người vì hiện thông tin trên mạng chưa nói nhiều đến phương hướng phòng tránh. Về cơ bản những thứ dưới đây là để phòng trách cho mọi dịch bệnh nói chung mà mình nghĩ được.

    1. Cồn 90 độ
    Cồn 90 độ có khả năng sát khuẩn mạnh. Chuẩn bị một chai cồn 90 độ và cho vào 1 chai xịt phun sương. Luôn mang cái này theo người. Xịt lên quần áo trước khi ra đường. Xịt lên bàn ghế làm việc. Xịt lại lên người khi vào những nơi đông đúc. Xịt vào các nắm đấm cửa trước khi sờ vào (cực kỳ quan trọng, nhất là các phòng vệ sinh, nhiều người không có thói quen rửa tay sau khi đi vệ sinh, mà các bạn biết Ebola lây qua đường dịch tiết của người bệnh), xịt vào bệ bồn cầu công cộng. Xịt giầy và đế giầy (vụ giầy thì mình cũng ít làm). Lưu ý không xịt vào ổ điện hoặc lửa.
    Cập nhật: theo ý kiến đóng góp của một số bạn, mình xin bổ sung cồn 70 độ vào đây. Theo đó, khả năng bay hơi của cồn 70 là chậm hơn cồn 90, do đó khả năng sát khuẩn của cồn 70 là mạnh hơn cồn 90. (Cảm ơn các bạn!)

    2. Nước muối sinh lý NaCl 0,9%
    Khả năng sát khuẩn của nước muối sinh lý cũng rất cao. Dùng để súc miệng, xịt lên da người và rửa đồ đạc.

    3. Gel rửa tay khô (cái này bên topic nhà mình có bán, các mẹ vào tham khảo)
    Nhìn chung nó cũng có nhiều cồn ở trong đấy, nhưng tiện dùng trên da hơn cồn y tế. Mang 1 chai này và rửa tay hoặc một vùng da nào đó nếu thấy cần.

    4. Giấy vệ sinh

    Ở nơi ngày xưa mình thực tập ở Mỹ có một thứ rất văn minh là có một sọt rác ở ngoài các phòng vệ sinh công cộng. Khi bạn đi vệ sinh xong, chuẩn bị ra cửa thì rút 1 tờ paper towel, dùng nó để mở nắm đấm cửa và vứt khi ra khỏi phòng vệ sinh. Ở VN không có cái sọt rác nào ngoài phòng vệ sinh nhưng bạn nên chuẩn bị giấy vệ sinh trước khi tiếp xúc với bất cứ cái gì có khả năng có nhiều người sờ vào đấy. Nhắc lại, cái nắm đấm cửa!

    5. Than hoạt tính
    Nó dùng để khử độc (dùng cho khẩu trang, lọc nước, khử độc và mùi hôi của phòng, tủ lạnh) và hút ẩm. Mình đã từng uống than hoạt tính khi vô tình uống phải hương liệu. Nó dùng để uống khi bạn nuốt phải cái hóa chất gì đó. Bạn nên mua than hoạt tính loại cục to để trong các phòng ở nhà, ở cơ quan, ở VN nhiều nơi bán viên than hoạt tính. Mình coi than hoạt tính và dầu tràm là 2 bùa hộ mệnh về sức khỏe, nhất là trong những lúc có dịch bệnh. Với than hoạt tính dạng viên dùng để khử độc phòng, vài ngày bạn nên phơi nắng một lần.

    6. Dầu tràm
    Không phải ngẫu nhiên mà nó được coi là "thuốc trị bách bệnh" của dân mình ngày xưa. Nó có khả năng diệt khuẩn, sát trùng vết thương, giảm đau, tránh cảm giải cảm... Mình giờ dùng nó như bùa rồi. Ngày nào cũng chấm dầu tràm khắp người cho con, ngâm chân với dầu tràm và muối. Dầu tràm và tinh dầu tràm trà (tea tree essential oil) có họ gần với nhau.

    7. Một số loại tinh dầu
    Tinh dầu oải hương - lavender - có nguồn gốc tên tuổi của nó là một từ latinh nào đó liên quan đến "làm sạch". Từ tiếng pháp "laver" nghĩa là "rửa". Nó có khả năng diệt khuẩn, tại chỗ mình, vào 8h sáng hằng ngày luôn có 1 nghi lễ đốt tinh dầu oải hương trong phòng kỹ thuật trong các bước làm sạch phòng. Bạn cũng có thể đốt những gì có khả năng làm sạch và bay hơi (như các loại tinh dầu khác, dầu tràm, nhưng đừng nghĩ đến việc đốt cồn vì nó có thể gây cháy và nó dễ làm bạn bị say).
    Tinh dầu khuynh diệp là một thứ có thể bạn rất ghét mùi (nó là dầu gió ý) nhưng khả năng diệt khuẩn của nó vào hạng nhất.
    Tinh dầu tràm trà (tea tree essential oil) ngoài việc mình nói ở trên thì cũng được cho rằng sẽ làm tăng khả năng đề kháng của cơ thể nếu sử dụng hàng ngày. Bạn có thể mua một sản phẩm dưỡng da có tinh dầu tràm trà (nhưng cần chắc chắn hãng đó dùng tinh dầu, không phải hương liệu. Nếu là tinh dầu thì thành phần nó ghi là Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, nếu là hương liệu thì sẽ được ghi trong thành phần là Fragrance, hoặc Perfume. Đừng tin người bán hàng vì nhiều người bán hàng ko biết sản phẩm mình có gì đâu). Sử dụng các sản phẩm dưỡng có tinh dầu tea tree là một cách để bảo vệ sức khỏe đường dài và lười biếng. Dầu tràm là một người anh em của tinh dầu tea tree, cũng được dùng vào mục đích tăng khả năng đề kháng (mà thật ra thì dầu gió cũng vậy)

    8. Khẩu trang than hoạt tính, khẩu trang y tế, và găng tay y tế
    Khẩu trang than hoạt tính là một thứ cực kỳ cần thiết. Đừng tiếc mấy chục nghìn.
    Khẩu trang y tế là cái để bạn dùng nếu thấy cái khẩu trang than hoạt tính là ngột ngạt.
    Găng tay y tế thì nên phòng 1 - 2 đôi trong cặp. Sẽ không bao giờ bạn lường được các vấn đề. Ví dụ có tai nạn giữa đường với máu me be bét và bạn muốn giúp đỡ chẳng hạn. Trong dịch tiết của người có thể có đủ thứ: Ebola, HIV...

    Thông tin về sử dụng tinh dầu trong bối cảnh Ebola các bạn có thể tra google "ebola essential oils" - có nhiều loại mà mình chưa đề cập trên này. Về tinh dầu, bên mình (lammypham.vn) chỉ có 3 loại và đều có khả năng diệt khuẩn và làm sạch, nhưng có nhiều loại khác, nếu các bạn muốn tìm mua thì có thể vào tinhdau.vn - cho đến nay thì nơi này vẫn là nơi mình tin tưởng nhất về tinh dầu (không có nghĩa là tin tuyệt đối vì thỉnh thoảng mình cũng nghe 1 vài tin đồn, nhưng từ những người cùng kinh doanh tinh dầu nên không biết đường nào mà lần):

    Thực ra nói chung là mình sẽ làm theo để trấn an tinh thần trước tiên chứ mình cũng nghi ngờ về tính khả thi. Nhưng mà đôi khi mình nghĩ cứ dùng những biện pháp truyền thống nhất và cơ bản nhất lại là lời giải cho những diễn biến bất thường, dĩ bất biến ứng vạn biến.

    Cảm ơn các bạn đã đọc và đã share,
    Chúc các bạn sức khỏe!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi pinkgecko
    Đang tải...


  2. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,272
    Đã được thích:
    4,417
    Điểm thành tích:
    2,113
    Thank bạn đã chia sẻ, dịch Ebola này nguy hiểm lắm
     
  3. thungabnbg

    thungabnbg

    Tham gia:
    27/8/2013
    Bài viết:
    19,457
    Đã được thích:
    4,066
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    mình cũng phải chú ý,..dịch này ko có thuốc trị
     
  4. Tuyen_Tuta

    Tuyen_Tuta Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/7/2013
    Bài viết:
    170
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    Vừa đọc xong quá trình bị nhiễm bệnh và chết của một bệnh nhân ở Tây Phi. Thật là tội nghiệp. Và bệnh này không phải là bệnh thông thường đâu cả nhà. Nó chết người đấy
     
  5. mẹ nhím baby

    mẹ nhím baby Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    7,657
    Đã được thích:
    1,243
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Re: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    nghe nói có kẻ tung tin đồn nhảm nhưng tốt nhất phải tự mình biết cách phòng ngừa
     
  6. vinhomesriverside68

    vinhomesriverside68 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    6/8/2014
    Bài viết:
    100
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    nghe nói châu á chưa có ai bị cả, cầu mong là đừng có. :(
     
  7. Mẹ_Nở_0609

    Mẹ_Nở_0609

    Tham gia:
    7/1/2009
    Bài viết:
    22,417
    Đã được thích:
    2,447
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    năm nay toàn đại dịch
    Sợ quá các mẹ nhỉ
     
  8. me-dautay

    me-dautay Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    12/7/2013
    Bài viết:
    5,067
    Đã được thích:
    585
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    90% dính fải bệnh này là toi. Sợ. Wa cm oi
     
  9. Thành Nguyễn Văn

    Thành Nguyễn Văn Thành viên tập sự

    Tham gia:
    5/8/2014
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    dịch obela trùng với lời tiên tri của bà bói mù vanga. sợ . hy vọng việt nam không có ca nào mắc phải
     
  10. men.be.phot

    men.be.phot 0933851367

    Tham gia:
    26/12/2011
    Bài viết:
    13,702
    Đã được thích:
    2,511
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    dịch Ebola này nghe mà sợ quá, ko biết lây sang VN thì thế nào nhỉ?
     
  11. tkkh

    tkkh Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    7,940
    Đã được thích:
    1,081
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    sao mình nghe nói Thái Lan có người bị rồi?
     
  12. hieupede

    hieupede

    Tham gia:
    5/4/2013
    Bài viết:
    10,963
    Đã được thích:
    2,087
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    hix thế thì nguy quá :(
     
  13. tamphaithien

    tamphaithien Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    20/7/2011
    Bài viết:
    2,004
    Đã được thích:
    308
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    Dịch bệnh này rất nguy hiểm, nên các mẹ chú ý đề phòng cho bản thân và gia đình mình nhé.
     
  14. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,650
    Đã được thích:
    1,814
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    năm nay thấy dịch này bùng phát nguy hiểm quá
     
  15. pinkgecko

    pinkgecko Skincare US&Trái cây tươi

    Tham gia:
    14/3/2011
    Bài viết:
    3,110
    Đã được thích:
    1,322
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    Giờ ko biết sao thì mọi người nên phòng chống dịch trước nhé. Nhớ giữ vệ sinh tay chân, nhà cửa sạch sẽ
     
  16. Shop.bexinh

    Shop.bexinh Enbay24h.com

    Tham gia:
    1/8/2013
    Bài viết:
    3,556
    Đã được thích:
    640
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    Học hỏi thui, h nghe dịch này mà choáng ạ! Cầu cho mọi ng ko bị nhiễm bệnh này hix
     
  17. cmwlaw.vn

    cmwlaw.vn Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/7/2014
    Bài viết:
    150
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Khẩn cấp: Cách phòng chống dịch Ebola!!!

    Bao nhiêu người làm được các công đoạnnày???
     

Chia sẻ trang này