Cần giúp: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Me Ku Ty, 19/9/2011.

  1. babyfood

    babyfood Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    30/6/2011
    Bài viết:
    64
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    cac me nao neu tap the duc nhung bung van chua nho lai duoc thi thu quan gen hieu uniqlo cua Nhat nhe, day la loai quan giup lam gon vong eo, di nhien la khong phai thanh eo nguoi mau roi nhung giup cho cac ngan nho lai nguoi nao co ngan it thi se k con ngan nua. ngoai ra con co tac dung nang mong, dac biet quan khong bi cuon mep, co gi cac me cu lien he vh8384 nick yahoo hoac so dt 0919385767 de duoc tu van them ah
     
    Đang tải...


  2. kikile

    kikile Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    13/12/2011
    Bài viết:
    13,056
    Đã được thích:
    3,474
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Mẹ nó ơi 45 kg đâu có nặng cân đâu ,bạn tập cơ bụng đi hoặc gen bụng để mặc quần áo cho đẹp mình 58 kg vòng 3 90 nè
     
  3. coihdt

    coihdt Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    26/3/2011
    Bài viết:
    2,637
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Đợt này em sinh xong cũng mua cái máy chạy để mỗi ngày tranh thủ tập thể dục tại nhà, ko biết loại máy nào tốt & giá phải chăng nhỉ? mẹ nào đang dùng giới thiệu cho em cái? cảm ơn nhiều...
     
  4. meyeunam

    meyeunam con là Nấm xinh

    Tham gia:
    18/1/2010
    Bài viết:
    2,971
    Đã được thích:
    847
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    chị có thể dùng PP châm cứu, kết quả khá tốt đấy ạ
     
  5. nganha2011

    nganha2011 Thành viên mới

    Tham gia:
    11/2/2012
    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Chị bạn mình thực hiện liệu trình giảm cân 10 buổi tại Thungoc Spa í, hiệu quả lắm, giảm 6cm cơ. Bạn có 45kg, như thế thì đừng có ăn kiêng, mà chắc cũng không đủ sức để tập các bài tập đâu. Nên cứ giảm cân bằng liệu trình là okie nhất.
     
  6. ME SUKEM18

    ME SUKEM18 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    12/2/2012
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Chị cũng giống em, nhưng em mới sinh được có hơn 1 năm thôi, người cũng chỉ có 45kg mà bụng thì to quá, căn bản ngày xưa em không ken bụng đấy. Em đang tính đi tập tành tý nhưng nghe bảo là dừng tập là nó lại béo, mà béo tệ hơn cơ.
    Chị cùng làm mách em tri liệu gì đó trong vòng 10 ngày, hình như là "massage, bấm huyệt".... em đang xem xét như thế nào chị ạ.
    Chị đã có phương pháp nào mới chưa?
     
  7. Success_success

    Success_success Banned

    Tham gia:
    13/2/2012
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    lắc vòng và tập erobic hiệu quả lắm đó Me Ku Ty ạ. Ko những bụng thon gọn hơn mà cơ thể cũng săn chắc hơn đó. Nhưng ME ku Ty phải kiên trì đó nha...
     
  8. Bibo_rat_ngoan

    Bibo_rat_ngoan Banned

    Tham gia:
    23/6/2011
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Mua cái vòng về lắc thôi mẹ nó à :(
     
  9. cafelanh

    cafelanh Banned

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    91
    Đã được thích:
    59
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Khuyên chân thành mẹ be là đi tập thể dục thẩm mĩ hoặc aerobic, hoặc tập ở nhà cũng dc, mà phải kiên trì , lên phòng tập mọi ng tập, cô giáo tập nên mình có động lực tập hơn thôi ạ , lắc vòng em nghĩ là ko nên , vì ... đau lắm ạ , :D với em nghe nói ảnh hưởng đến nội tạng, chả ai giám định nhưng nghĩ cũng sợ, các động tác luyện eo nhiều lắm ạ
     
  10. akate

    akate Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/9/2011
    Bài viết:
    221
    Đã được thích:
    43
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Chị thử bài tập giảm mỡ bụng này xem sao

    [video=youtube;ujXJNZ5RuT4]http://www.youtube.com/watch?v=ujXJNZ5RuT4[/video]
     
  11. me_bau05

    me_bau05 Tân Dậu 1981

    Tham gia:
    22/10/2009
    Bài viết:
    10,225
    Đã được thích:
    947
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Hihi mình hỏi hơi cà rốt tý bật bụng bằng con ngựa là dụng cụ gì mẹ nó ơi :)
     
  12. me_bau05

    me_bau05 Tân Dậu 1981

    Tham gia:
    22/10/2009
    Bài viết:
    10,225
    Đã được thích:
    947
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Ôi may quá mình đang cần tìm nơi tập quanh khu nhà mình ,không biết phòng tập này của mẹ nó giờ giấc thế nào nhỉ
     
  13. Me Ku Ty

    Me Ku Ty Guest

    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Mình đọc nhiều lắm rồi các Mẹ à
    Mình nghĩ chắc thể trạng gái đẻ như chúng mình khó lòng giảm đc bụng lắm mà có chắc phải có time và tiền bạc trong khi trông Chồng chăm con cũng đến chết rồi
    Gái đẻ bọn mình khi chửa bụng và da nó phình ra to như thế,rồi sinh xong nó xẹp bớt vào nên da bị trùng và vẫn béo các mẹ nhỉ
    Nghĩ đi nghĩ lại giảm kiểu gì nó cũng tụt kg cả cơ thể ý,các mẹ nào kiên trì thì bụng cũng giảm đc mấy cm
    Chứ mình uống thuốc giảm kg,ko biết hợp hay không nhưng cũng giảm đc kg,bụng bé đi hẳn như da bị trùng vào hơi nhăn nheo
    Ko biết các Mẹ tập ntn vậy?

     
  14. missing_you708

    missing_you708 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    7/7/2009
    Bài viết:
    3,290
    Đã được thích:
    269
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Hic, đọc topic của mẹ này mà mình cũng đồng cảm quá, bụng mình còn nhiều mỡ hơn mẹ nó ấy. Mình thấy lắc vòng là hiệu quả nhất, đợt lạnh mình lười lại ném cái vòng vào gầm giường rồi, chứ đợt hè năm ngoái mình chăm lắc, bụng gọn trông thấy. k cần tập nhiều đâu, sáng dậy bạn lắc 10 phút (hoặc đếm tầm 2000 vòng quay) thấy da bụng nóng ran lên, là ổn đấy. Tối trước khi đi ngủ lại làm 10 phút nữa. Chỉ cần đều như thế mà sau 1 tuần là bạn đã thấy khác rồi đấy, bụng chắc vào, bớt chảy xệ ngay. Lắc đều tầm 2 tháng thì cơ bụng còn rắn chắc nữa ấy. Cảm nhận rõ nhất là khi mình chạy đi lên, đi xuống cầu thang không thấy cái bụng mỡ rung rinh mạnh như mọi khi nữa, hehe.... Kinh nghiệm của mình mà. Nhưng mà đã lắc vòng thì k đc bỏ, chứ bỏ là lâu lâu bụng lại lỏng ra, rồi lại như cũ đấy (tình trạng của mình bây giờ).
    Tối nay mình hạ quyết tâm lôi cái vòng ra khỏi gầm giường để lắc, hè còn mặc váy :). Mẹ nó cũng thử xem sao nhé!!!!!
     
  15. mechitbong

    mechitbong Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    4/3/2010
    Bài viết:
    3,069
    Đã được thích:
    484
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    em thấy ăn theo phuơng pháp DAS chỉ dành cho ai điều kiên thôi toàn thấy thịt bò, thịt gà, chẹp ăn 1 bữa mất xừ ngày luơng.
     
  16. đĩa thể dục

    đĩa thể dục Giảm Béo Nhanh 0932066389

    Tham gia:
    8/9/2010
    Bài viết:
    65,316
    Đã được thích:
    27,632
    Điểm thành tích:
    12,263
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    hai tuần mà chị có tác dụng là cơ địa chị cũng tốt ah, hầu như chị em phụ nữ người nhỏ nhưng do làm việc ngồi nhìu nên toàn bị béo bụng thui
     
  17. nhuanh68

    nhuanh68 Banned

    Tham gia:
    27/2/2012
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Em nghe bảo lắc vòng không tốt cho chị em đâu.
     
  18. pqlien91

    pqlien91 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    20/11/2011
    Bài viết:
    105
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Các mẹ nên đi học khiêu vũ hoặc yoga nhé, giảm cân từ từ mà lại ko mệt, ko cần ăn kiêng, đảm bảo hiệu quả!!

    Học ở câu lạc bộ Khiêu Vũ Thể Thao Quốc tế IDC đó mẹ nó nhé, thầy giáo Quân dạy hay lắm

    Học phí là 25k/buổi, 1 tuần 3 buổi là học được 1 điệu nhảy rồi, ko cần đi cùng partner vì câu lạc bộ đông vui lắm
    Thời gian học thì từ 18h45 đến 20h30 thứ 3 & 5 & CN hàng tuần , ko sợ bị quá sớm khi vừa đi làm về nhé

    Địa chỉ thì ở Nhà VH phường thanh xuân trung - 63 Nhân Hoà, đối diện chợ Nhân Chính,cuối đường vũ trọng phụng - Thanh Xuân-Hà Nội đó mẹ nó ạ
     
  19. kikile

    kikile Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    13/12/2011
    Bài viết:
    13,056
    Đã được thích:
    3,474
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Theo mình tập cơ bụng hóp bụng vào đêm tập hít thở ngồi thiền tác dụng tốt phết đấy ,các bạn mua đĩa thể dục mà tập cho mùa hè này mặc quần áo cho ngon nghẻ
     
  20. mengockhanh

    mengockhanh Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    6/2/2009
    Bài viết:
    99
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ :(

    Nghe các mẹ bàn tán và nghĩ lại thấy mình vô cùng may mắn khi đuoc 1 nguoi ban chia se ve cach an uong tu do giup chuyen hoa tu mo sang co... Vòng 2 của minh như có em bé 4 tháng mà giờ đây ngon và có thể cắm thùng được. Mẹ nào quan tâm alo mình chia sẻ thêm nhé. Vụ này phải chia sẻ cụ thể mới ăn thua. Hic, hài lòng và tuyệt vời vô cùng :) Call 0946056799
     

Chia sẻ trang này