Theo Đàn Ông Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang ập đến? “Măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này. Sữa chua Ăn khi đói sẽ làm giảm tác dụng chăm sóc sức khoẻ của sữa chua, vì vậy nên ăn sữa chua sau bữa ăn 2 tiếng, hoặc ăn trước khi đi ngủ thìmới phát huy được tác dụng bồi bổ sức khoẻ, thúc đẩy tiêu hoá. Đường Khi đói mà ăn đường, thì trong một thời gian ngắn cơ thể con người không thể sản xuất đủ insulin để duy trì đường huyết bình thường dẫn đến đường huyết bị tăng đột ngột và dễ dàng dẫn đến các bệnh về mắt. Hơn nữa đường có tính acid, khi đói ăn đường sẽ bị tiêu huỷ sự cân bằng acid trên cơ thể con người và các loại vi sinh vật trong cơ thể gây bất lợi cho sức khoẻ. Quả hồng và cà chua Trong quả hồng và cà chua chứa nhiều pectin ,acid tannic. Các chất này phản ứng với acid tạo ra nên rất khó để hoà tan các khối gel, dẫn đến hình thành sỏi thận. Chuối Trong chuối có chứa magiê, khi đói mà ăn chuối sẽ làm cho magiê trong cơ thể đột nhiên tăng cao dẫn đến mất cân băng canxi magiê trong máu làm cho tim mạch bị ức chế, có hại cho sức khoẻ. Cam Trong quả cam rất giàu acid hữu cơ, acid, acid citric… Ăn cam khi đói sẽ làm cho acid trong dạ dày tăng mạnh, dẫn đến các hiện tượng như niêm mạc dạ dày bị kích thích, trướng bụng, ợ hơi và buồn nôn. Khoai lang Khoai lang có chứa tanin, nếu ăn khi đói sẽ kích thích tiết acid ở dạ dày nhiều hơn gây ra ợ nóng và các triệu chứng khó chịu khác. Đồ uống lạnh Khi đói mà uống đồ lạnh sẽ làm kích thích đường tiêu hoá dẫn đến tình trạng máu không thể lưu thông. Nếu thường xuyên uống đồ lạnh khi đói sẽ dẫn đến rối loạn các phản ứng hoá học enzyme gây ra các bệnh về tiêu hoá. Sưu tầm
Thứ nhất là do cơ thể thiếu chất bột đường, nên bảo mình phải ăn cái đó để bổ sung thêm đó chị MR Julie
những cái khác thì e bik, nhưng khoai thì e thấy lạ, ngày xưa các cụ toàn ăn khoai mà có sao đâu, e nghe mẹ nói, lúc ấy nhà nghèo k có gao để nấu cơm toàn ăn củ khoai để trừ bữa...e cũng thỉnh thoảng ăn khoai vào buổi sáng
Chào bạn, nếu như bạn ăn như thế thì rất tốt. Ăn trước khi đi ngủ thì mới phát huy được tác dụng bồi bổ sức khoẻ, thúc đẩy tiêu hoá. MR Julie
Chào chị Selina, có lẽ khoai mà các cụ ăn có nhiều loại lắm, trong đó có khoai lang, thỉnh thoảng Ju cũng ăn khoai, nhưng là khoai sửa và khoai mì. Những loại khác thì rất tốt, kg có vấn đề gi cả. Cho nên chị yên tâm. MR Julie
có hôm chị ăn như vậy, đến 2h sáng cái bụng ló ko nghe nời mình, ló cứ réo inh ỏi, làm mình phải dậy nấu mì ăn đấy.
Chà, khi đói mà uống đồ lạnh sẽ làm kích thích đường tiêu hoá dẫn đến tình trạng máu không thể lưu thông. Nếu thường xuyên uống đồ lạnh khi đói sẽ dẫn đến rối loạn các phản ứng hoá học enzyme gây ra các bệnh về tiêu hoá đóa bạn MR Julie
khi đói ko nên ăn chuối hoặc uống trà xanh... chuối thì em chưa thử bao giờ ) nhưng trà xanh thì đã có kinh nghiệm đau thương... bụng đang đói meo, uống trà xanh vào cồn ruột buồn nôn không thể tả >"<
Đồng ý với bạn này. Đói mà uống trà vào thì người như đang trên mây ấy, uống cafe cũng vậy. Nhưng mình nghĩ đấy là do mình bị huyết áp thấp, chứ cô bé cùng phòng sáng ra tráng miệng = cafe. Đói không ăn khoai lang - mình cũng có kinh nghiệm đau thương rồi, bụng nó cũng biểu tình đấy. Đói mà ăn khoai mì thì càng chết, bác chủ topic sao lại khuyên thế ạ? Em thì cứ đói hoặc thấy nôn nao là thèm ăn của ngọt, hoặc là bánh, kẹo, nếu không phải làm 1 cốc nước đường. Giờ mơi thấy không được ạ. Thế mà từ bé em đã vậy. Cảm ơn bác chủ topic.
