Ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Giúp con bạn có thể chất khỏe mạnh và trí thông minh phát triển toàn diện. Bước qua thời kỳ sữa mẹ, để tiếp tục nguồn dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe của trẻ, chế độ thực phẩm hữu cơ được áp dụng nhiều để thay thế cho các loại sữa công thức đang bán rộng rãi trên thị trường hiện nay. Nên cho trẻ uống sữa hạt từ khi nào? Theo các chuyên gia viện dinh dưỡng học, mẹ nên cho bé làm quen với sữa hạt là bắt đầu từ giai đoạn 6 tháng tuổi. Bé có thể uống xen lẫn sữa mẹ để đa dạng nguồn dinh dưỡng cho sự phát triển tối ưu. Từng gia đoạn uống sữa hạt của trẻ Trẻ từ 6 tháng tuổi nên dùng các loại sữa ngũ cốc như sữa yến mạch, sữa hạt sen… Lớn thêm chút nữa, mẹ có thể cho trẻ sử dụng Bột yến mạch - chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt cho các bé đang trong thời kỳ ăn dặm. Trong thời kỳ cho con bú, mẹ cũng nên sử dụng các loại hạt để bổ sung đủ chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra, các loại sữa từ hạt như sữa mè đen, sữa đậu xanh, đậu đỏ, ngô nếp… rất thích hợp cho bé dưới 1 tuổi. Cho bé uống sữa hạt đúng cách Lúc đầu nên cho bé dùng từ từ với lượng nhỏ vừa đủ, nhiệt độ cao, thấp vì đây là giai đoạn hệ tiêu hóa của bé bắt đầu làm quen. Và đặc biệt không bảo quản sữa qua đêm. Lúc này, não bộ của bé cần nhiều chất béo tốt để phát triển. Vì vậy, bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình các loại sữa làm từ các loại hạt như sữa hạnh nhân, sữa óc chó, sữa hạt điều, sữa hạt macca,… để bổ sung vitamin. B12, riboflavin, protein, năng lượng và một số khoáng chất thiết yếu khác. >>>>> Chi tiết về kho tàng sữa hạt cho trẻ. Bạn tham khảo bài viết: https://kinggroup.info/bat-mi-kho-tang-cach-lam-sua-hat-cho-be-ngon-ngay-giau-dinh-duong.html Các mẹ nên khuyến khích các bé uống không đường ngay từ đầu, hoặc rất ít đường. Đối với những bé đã quen với vị ngọt, mẹ có thể sử dụng vị ngọt từ đường phèn, đường thốt nốt, mạch nha, mật ong, mật mía, hoặc từ quả chà là tự nhiên… Tránh dùng đường trắng tinh luyện. Lưu ý sữa hạt là thực phẩm bổ sung cho trẻ em, không phải là thức ăn chính. Đây chính là sự lựa chọn tốt nhất cho cả mẹ và bé khi tìm kiếm nguồn sữa để tiêu thụ mà không bị dị ứng đường lactose. Trên đây là những chia sẻ của Foodexkorea về sữa hạt cho bé. Hy vọng bài viết hữu ích đến các mẹ bỉm đang có con nhỏ. Các mẹ cũng có thể tham thảo những món ăn đơn giản mà ngon miệng cho cả gia đình Tại đây.
