1. Chào bạn,

    Để tham gia thảo luận với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ thì bạn hãy đăng nhập hoặc click vào nút "Đăng ký" để tạo tài khoản và tham gia giao lưu với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ.

    Bạn cũng có thể bấm vào nút với biểu tượng Facebook (Đăng nhập với Facebook) để đăng ký tài khoản và đăng nhập nhanh với tài khoản Facebook của bạn. Hoặc tham khảo Hướng dẫn dành cho người mới, Hướng dẫn tìm kiếm thông tin, Quy định chung.
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Kinh nghiệm: Khi Thai Nhi Gò Cứng Bụng Mẹ, Đây Là 4 Việc Mẹ Bầu Cần Làm Ngay

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Kún iu, 20/4/2017.

By Kún iu on 20/4/2017 lúc 10:11 AM
  1. Kún iu

    Kún iu Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/3/2011
    Bài viết:
    7,082
    Đã được thích:
    1,523
    Điểm thành tích:
    863
    Cơn co thắt giả Braxton-Hicks (cơn gò) có thể xuất hiện vào ba tháng giữa thai kỳ và càng xuất hiện nhiều hơn vào ba tháng cuối của thai kỳ.

    [​IMG]

    Những cơn gò này thường khiến mẹ bầu bị đau và khá khó chịu. Mẹ bầu có thể làm một số bước sau để giảm đau khi gặp những cơn gò đó:


    1. Chườm ấm:

    Mẹ bầu có thể dùng một chai nước ấm để chườm lên bụng bầu hoặc tắm trong bồn nước ấm/dưới vòi hoa sen ấm sẽ khiến cho những cơn co bóp giả biến mất.

    [​IMG]

    2. Nghỉ ngơi:

    Khi mẹ bầu căng thẳng hay làm việc quá sức cũng khiến các cơn co xuất hiện. Khi đó, mẹ bầu hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thay đổi tư thế, đi lại nhẹ nhàng sẽ giúp giảm cơn đau.

    [​IMG]

    3. Uống nước:

    Cơ thể bị mất nước nhẹ cũng có thể gây ra những cơn co thắt giả, vì vậy mẹ bầu nên uống một ly nước ấm lúc này sẽ khiến giảm cơn đau hiệu quả.

    [​IMG]

    4. Ngồi thiền:

    Khi gặp cơn co, các mẹ có thể ngồi thiền hay tập yoga để giúp giảm bớt sự khó chịu của cơn đau.

    [​IMG]


    Một số bước cơ bản làm giảm cơn đau và sự khó chịu, các mẹ hãy cùng tham khảo nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Kún iu
    Đang tải...


Bình luận

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Kún iu, 20/4/2017.

    1. phandangluu
      phandangluu
      chăm sóc bà bầu rất quan trọng
    2. mẹ yêu con <3
      mẹ yêu con <3
      .
    3. Bồ câu nhỏ
      Bồ câu nhỏ
      đúng đó, bà bầu cần được chăm sóc đầy đủ trong suốt thai kì
      mẹ yêu con <3 thích bài này.
    4. mẹ yêu con <3
      mẹ yêu con <3
      em bị đau đầu chóng mặt buồn nôn. có ai bị như vậy không ạ
    5. thuykitty2005
      thuykitty2005
      Mn bầu mấy tháng rồi, nghe như bị cảm vậy? Bầu ghén thì cũng hay có biểu hiện buồn nôn. Nhưng như mn tả thì nên đi kiểm tra nha.
    6. Tuấn Quang
    7. Linh Kite Nguyễn
      Linh Kite Nguyễn
      Cám ơn chia sẻ của bạn, hay và ý nghĩa
    8. Metieuty
      Metieuty
      Giờ mình mới biết. cảm ơn chia sẻ của mẹ nhé =))

Chia sẻ trang này