Thông tin: Khốn Khổ Khi Đến Ngày "đèn Đỏ", Liều Thuốc Giảm Đau An Toàn Mà Hiệu Quả Cho Chị Em Là Đây

Các chị em khi đến ngày "đèn đỏ" sẽ đau bụng quằn quại, ngày đèn đỏ thường kéo dài từ 3-7 ngày tùy cơ địa mỗi người, chị em phải chịu đau trong suốt thời gian này, thậm chí người yêu hay chồng cũng sẽ bị "giận cá chém thớt". Liều thuốc giảm đau cho chị em an toàn mà hiệu quả chính là mật ong. Tác dụng chính của mật ong đối với cơ thể chị em ngày này là:
1.Giảm đau bụng:

Mặc dù đa phần nữ giới bị đau bụng kinh là do hiện tượng sinh lý nhưng những cơn đau dữ dội làm cho chị em ăn ngồi không yên. Một chuyên gia khoa sản của Mỹ đưa ra một phương án giúp giảm nhẹ cơn đau: Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một cốc sữa nóng thêm vào một thìa mật ong, như thế sẽ giảm nhẹ thậm chí tiêu trừ hết cơn đau.

Mật ong là một loại dinh dưỡng tự nhiên, tính hòa, nhuận phổi nhuận tràng. Mật ong bao hàm vitamin, khoáng chất và thành phần đường ưu chất có thể thiêu đốt năng lượng trong cơ thể, đồng thời có thể “thanh lọc” cơ thể, làm cho cơ thể phục hồi lại chức năng bài tiết chất cũ mới mà trước đây bị mất đi, cải thiện chứng táo bón và cân bằng đương huyết. Ngoài ra, mật ong có tác dụng giảm đau, thanh nhiệt, bổ trung, giải độc, nhuận khô, giảm đau.

Ngoài ra, trong sữa chứa nhiều kali và trong mật ong giàu ma-giê, có tác dụng làm cân bằng tâm trạng, giảm đau bụng kinh, phòng chống viêm nhiễm và giảm bớt lượng máu chảy ra. Vừa có thể giảm đau lại còn phòng bệnh, mật ong kết hợp với sữa quá là tốt đi ạ

2.Giữ ấm

Mật ong thuộc tính nóng, có thể tránh được sự kích thích của hàn lạnh khi bị mưa ướt. Khi có “đèn đỏ” không nên bơi lội hoặc ngồi ở nơi ẩm ướt, tối tăm lạnh lẽo hoặc nơi hút gió hay điều hòa và quạt. Chị em cũng không nên rửa chân hoặc tắm bằng nước lạnh,để tránh gây ra rối loạn kinh nguyệt.


3.Lưu ý khi dùng mật ong

Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất và nhiều thành phần dinh dưỡng trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.

Vì vậy, tốt nhất nên dùng mật ong với nước ấm dưới 40oC hoặc sau khi pha loãng mật ong với nước sôi để nguội, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức, pha mật ong với nước sôi để nguội để uống có thể tiêu trừ nóng, giải nhiệt, là một thứ đồ uống thanh mát bảo vệ tốt cho sức khỏe.

Đây là 1 vài thông tin e chia sẻ
Hy vọng bài này hữu ích với mọi người
Mọi người có thắc mắc gì có thể comment trong bài nhé