Thông tin: Không nên coi nhẹ việc cho trẻ uống nước

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Birua, 11/6/2010.

  1. Birua

    Birua Thành viên tích cực

    Tham gia:
    25/8/2008
    Bài viết:
    585
    Đã được thích:
    134
    Điểm thành tích:
    83
    Không nên coi nhẹ việc cho trẻ uống nước

    Khi không uống đủ, trẻ bị thiếu nước. Kết quả là các cháu sẽ cảm thấy khó chịu, hay quấy khóc, sức đề kháng kém, da khô và mất tính đàn hồi. Trong vòng 1 năm đầu, nhu cầu nước tính theo cân nặng của trẻ là 150 gam/ngày, cao gấp 5 lần người lớn.
    Tỷ lệ nước trong cơ thể trẻ lớn hơn nhiều so với người lớn. Tuổi càng nhỏ thì tỷ lệ này càng cao. Do đó, các bậc phụ huynh cần chú ý cho con mình uống đủ nước.
    Lượng nước cần cho trẻ mỗi ngày là:
    - Tuần đầu tiên: 30 ml, chia làm 3-4 lần.
    - Tuần thứ hai: 45 ml.
    - 1 tháng: 60 ml.
    - 6 tháng: 100 ml.
    - Trước tuổi đi học: 500-800 ml.
    - Tuổi đi học: 1.000 ml trở lên.
    Tuy nhiên, không nên cho trẻ uống quá nhiều nước một lần và cũng đừng chờ khi trẻ khát mới cho uống.
    Theo ykhoa.net
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Birua
    Đang tải...


  2. nhim_2208

    nhim_2208 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    7/6/2009
    Bài viết:
    509
    Đã được thích:
    137
    Điểm thành tích:
    83
    Hic, bé nhà e 5 months rùi mà cũng ko để ý, cho bé uống rất ít nước, thỉnh thoảng ông ngoại nhắc mẹ mới nhớ :( Thấy mình quá vô tâm. Khổ thân bé. Chắc có lẽ vì thế mà bé hay khó chịu ghê lắm
     

Chia sẻ trang này