Khuyến Mãi Tắm Trắng, Lăn Kim Tế Bào Gốc Giá Cực Shock Đón Hè 2016 Tại Keyclubspa!

Dạ, rất tiếc em không có lớp ở khu trên đó.
Thanks chj đã ủng hộ.

 

Ah, em quên là có lớp trưa thứ 2,4,6 lúc 11.30-12.30am ạ.

 

bạn có thể up vài hình ảnh phòng tập lên để mọi người có thêm nghị lực đi... hihi.. nhất là với những bà béo ngại vận động thế này.
Khi nào có lớp aerobic dance thì pm mình nhé

 

Chị ơi, gầy nhom có tập được Aerobic Dance ko vậy chị? Em muốn tập tành tí cho khỏe người, về ăn ngủ cho tốt hơn. Khi nào có lớp chị nhỉ?

 

Mình muỗn tập lớp 7h đến 8h có lớp bạn dt cho mình với nhé 0902281889

 

Chị ui ơi,em hỏi lịch của aerobic dance .Và học phí bao giờ có lớp ạ?

 

Gửi các bạn muốn tập Aerobic Dance!
Hiện tại lớp đã kín và mình cũng bận quá nên chưa có thời gian mở lớp mới. Mong các bạn thôngn cảm. Khi nào có lớp mình sẽ PM ngay cho từng người.
Học phí fixed là 600.000d/tháng

Thanks for your comments!

_________________________
Đi giảm béo nào !!!
http://********/ThoiTrang/2277452.ttvn

 

Dạ thanks chj. Em sẽ gọi ngay đầu tuần tới.

____________________


Đi giảm béo nào !!!
http://********/ThoiTrang/2277452.ttvn

 

Lớp Hot yoga buổi 11.30 - 12.30 am thứ 2,4.6
Chị ơi tập Yoga buổi trưa có hiệu quả bằng tầm sáng hoặc chiều tối ko nhỉ? hị...
Buổi sáng em đi bơi rùi, hay xen kẽ có đc ko chị nhỉ? Cái lớp 7-8 am là mình đăng ký tuần mấy buổi cũng đc phải ko ạ?
Em đăng ký lớp ở Kim Mã nhé!

 

Tập Yoga tốt nhất vào buổi sáng vì không khí lúc bình minh rất trong lành và có lợi cho sức khỏe.
Nói chung tập giwof nào cũng được, chỉ cần mình chuẩn bị tinh thần thoải mái cho tập luyên thì sẽ đạt hiệu quả cao.
Bạn có thể tạp xem kẽ Yoga với các môn thể thao khác. Đặc biệt nếu kết hợp vói bơi lội thì càng tuyệt vời vì nguyên lý thở và nhịn thở trong bơi lội cũng gần tương tự Yoga.
Lớp 7-8am chỉ có 1 tuần 3 buổi thứ 3,5,7.
Cám ơn bạn!

 

uki, vậy em đăng ký tập buổi trưa 2-4-6 vậy. Chắc là nên tập xong mới ăn cơm chị nhỉ? ko thì nặng bụng chỉ thèm ngủ thoai hehe

 

Tớ muốn hỏi có lớp nào chuyên tập cho phần bụng không (dành cho bà mẹ vòng 2 to mà vẫn cho con bú ý mà). Tớ tập được tầm 5-7p.m ở Cầu Giấy. Thanks

 

bạn ơi, con tớ vẫn còn nhỏ nhưng vẫn muốn đi tập cho khỏe ng và muốn giảm cân ý mà, bạn tư vấn cho tớ xem học món j với nhá, tớ ở Thái Hà thì học địa điểm nào gần nhất hả bạn

 

Lớp này bắt đầu từ ngày nào vậy ale ơi và học ở đâu, học phí thế nào, mình k có tgian đọc từ đầu, làm phiền nhé, PM cho mình với để đăng kí

 

Thời gian ăn tốt nhất là trước và sau khi tập 2 tiếng.
Bạn học lớp trưa thì đến số 19T ngách 15/477 Kim Mã nhé.
Thanks đã ủng hộ.
LH: 0906179692

 

Tất cả các lớp của em đều tập trung sâu vào vùng lưng bụng nên chj có thể tham gia bất cứ lớp nào phù hợp với thời gian của chj.
Em rất tiếc giờ đó em không có lớp ở Cầu Giấy.

 

Chj có thể tập xem kẽ Yoga với Aerobic hoặc bơi lội nếu như chj không phải là người kiên trì để tập chuyên Yoga. Tập xen kẽ như vậy có nhiều lợi ích tích cực cho tuổi thọ, vóc dáng, sắc đẹp và sức khỏe.

Em chỉ dạy ở khu gần Daewoo là chính nên nếu chj muốn tập thì có thể qua Kim Mã hoặc Pham Huy Thông. Sắp tới sẽ mở thêm lớp ở Vạn Phúc nữa ạ.

 

Em đã PM cho chj rồi ạ.
Thanks chj!

 

ok, địa điểm đó thì tớ có thể đi đc, giờ chuẩn bị có lớp nào sắp bắt đầu k bạn, cho tớ đăng ký với nào, tập xen kẽ yoga và aerobic đi vì trước tớ cũng học yoga qua rùi, nhưng k đc kiên trì cho lắm ,hì

 

Thế bây giờ lại chuyển về Kim Mã hả em gái? Chị nói thật là chị vẫn thích tập ở Kim Mã hơn. Hì