Kiêng cữ là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ, cha ông ta có câu “có kiêng có lành”. Thế nhưng kiêng như thế nào là đúng? Kiêng sao để không rước họa vì bệnh vào thân lại ít bà mẹ nào trang bị đầy đủ cho bản thân. Phần vì bản thân không có kinh nghiệm, phần thì do nghe theo những kinh nghiệm của các vị tiền bối mà không ít bà mẹ phải ngậm ngùi chịu ảnh hưởng vì kiêng cữ quá đà. Ảnh chỉ mang tính minh họa Suýt bị bị bế sản dịch vì kiêng cữ… quá đà Chị Nguyễn Sinh Nhàn, Cầu Giấy, Hà Nội cho biết: "Lúc sinh đứa đầu em không có kinh nghiệm gì về kiêng cữ nên thấy mẹ chồng bảo kiêng gì thì kiêng đó. Nào là kiêng không tắm một tháng, không được động vào nước, không nên vận động nhiều… khiến em choáng váng. Kiêng thì ngại bẩn, không kiêng thì sợ sau này có tật vào thân. Em kiêng được một tuần không tắm, hạn chế tối đa vận động rồi thấy người khó chịu, đau ê ẩm hết người. Em hãi quá nên đi gặp bác sĩ mới vỡ lẽ, sản phụ không nên nằm quá nhiều một chỗ, không cần kiêng tắm, chỉ cần tắm đúng cách. Điều em hãi nhất và cũng thấy may mắn nhất là em thiếu chút nữa thì bị biến chứng bế sản dịch, may mà phát hiện kịp thời". Việc kiêng cữ quá đà và không khoa học có thể dẫn tới nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của phụ nữ sau sinh. Hậu quả của việc kiêng cữ sai cách Dưới đây là một số sai lầm và hậu quả có thể xảy ra đối với những phương pháp kiêng cữ sai đó: - Nguy cơ nhiễm trùng cả mẹ và con vì không tắm cả tháng Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sảnTP HCM, nhấn mạnh việc kiêng ở đây chỉ là kiêng dầm nước lạnh quá lâu chứ không phải không được đụng vào nước. Việc đánh răng rất cần thiết và chẳng gây tác hại gì cả. Còn gội đầu, tắm rửa vẫn phải làm hằng ngày nhưng nên chú ý tắm trong phòng không bị gió lùa, sử dụng nước ấm và tắm nhanh, không ngâm mình trong bồn, lau khô sau tắm. Nên chú ý vệ sinh vùng kín và vết mổ (nếu sinh mổ) theo hướng dẫn của nhân viên y tế và vệ sinh vùng ngực khi cho bé bú. Trong ngày đầu sau sinh, nếu mệt quá không tắm thì phải lau mình sạch sẽ bằng nước ấm. Không vệ sinh cơ thể không chỉ gây khó chịu mà còn dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cho cả mẹ và con. - Thiều dinh dưỡng vì kiêng ăn mặn sau sinh Đây là một quan niệm sai lầm trầm trọng về dinh dưỡng bởi việc không cho muối vào sẽ khiến sản phụ mất đi cảm giác ngon miệng, chán ăn. Từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú. Lưu ý, khoảng một tuần đầu, lượng nước tiểu và mồ hôi được bài tiết ra nhiều hơn bình thường. Bởi vật, ở giai đoạn này, cơ thể sản phụ cần được duy trì đủ nước. - Trẻ có nguy cơ bị bệnh đường hô hấp vì nằm than Trong khói than có chứa rất nhiều khí CO2, ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp của cả mẹ và bé. Ngoài ra, da em bé còn non nớt, than nóng sẽ làm bé bị bỏng, hoặc nhẹ cũng sẽ bị nổi rôm sảy. Hơn thế nữa, đối với những bé sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được tống ra trong quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại, bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp và hay mắc lại. - Kiêng vận động nguy cơ cao bị biến chứng bế sản dịch Nhiều người cho rằng sau sinh nở cần kiêng vận động hoàn toàn. Thế nhưng, thực tế kiêng vận động hoàn toàn trong thời gian ở cữ sẽ mang lại nhiều họa hơn là ích. Theo BS Thông, việc nằm quá lâu, không vận động sau sinh có thể dẫn tới nhiều biến chứng như bế sản dịch gây nhiễm trùng, liệt bàng quang, liệt ruột... Vận động sớm và đúng cách không chỉ giúp sức khỏe nhanh phục hồi mà còn giúp tử cung co hồi tốt, ngăn ngừa nguy cơ băng huyết. Nguồn: http://thaythuocvietnam.vn/Kieng-cu-qua-da-ruoc-hoa-vao-than-t1206--n9572
Người Kinh của mình thì hay ở cữ sau sinh, sinh đứa đầu lòng ở cữ gần nửa năm.Nhưng người dân tộc thì họ có bài thuốc tắm, sau khi mẹ sinh con ở suối lên tắm nước thuốc rồi 3 ngày sau lại lên rẫy bình thường mà không có vấn đề gì hết. Bố em lúc ở Di Linh có gặp gia đình nọ, cũng ráng xin bài thuốc nhưng người ta mến mấy cũng không cho. Đến giờ bài thuốc ấy được một công ty sản xuất với dạng nước tắm tên là Tabame. Mấy chị nào chuẩn bị sinh thì đặt mua về dùng đi. Một liệu trình 6 chai, để đỡ phải ở cữ quá đà
Cũng ko cần kiêng tắm 1 tháng đâu. jo có lá thuốc tắm, xông luôn sau khi sinh mà. Nhưng quan trọng là tắm ko đc kì cọ như bt mà chỉ đc vuốt nước nhẹ nhàng thôi. Sinh mùa hè này mà ko tắm chắc chết mất
Kiêng tắm thì có lá xông, nước xông và lều xông để các mẹ xông tại nhà, mồ hôi đổ ra, lau sạch người là thấy thoải mái nhiều. Tắm thì tắm nước ấm để tránh lạnh người, gội đầu thì ráng dùng dầu gội khô cũng được. Chịu khó chừng 1 tháng đầu, mấy tháng sau thì thả là được rồi. Thời nay việc nhà của phụ nữ cũng nhẹ nhàng hơn ngày xưa nhờ có máy móc, nên không mất nhiều sức, vì vậy cũng không cần thiết ở cữ quá đà đâu
Sau sinh các mẹ không nên kiêng cữ quá. Các mẹ chú ý một số vấn đề như sau nhé: 1. Nói không với "chuyện ấy" trong 1 tháng đầu sau sinh với mẹ sinh thường và 3 tháng sau sinh mổ nhé. Cố lên các mẹ ơi vì sức khỏe các mẹ thôi mà. 2. Nên tắm rửa sạch sẽ với nước ấm, tốt nhất là đun các loại nước lá. Mùa hè kiêng tắm thì bốc mùi lắm mà cũng ảnh hưởng đến con đấy. Nếu bắt buộc phải kiêng thì các mẹ nhớ nên buộc tóc gọn gàng (khi cho con bú nên chụp mũ tránh rơi bụi bẩn vào con). Nhớ phải vệ sinh đầu ti và cả bầu bú trước và sau khi cho bé bú. 3. Nếu vết mổ, rạch, khâu quá lớn nên kiêng ăn đồ nếp, thịt gà, rau muống nhưng khi vết khâu bình thường mẹ nên ăn lại bình thường để đủ chất. 4. Các mẹ nhớ ngủ đủ giấc - điều này vô cùng quan trọng bởi ngủ đủ và đặc biệt ngủ được vào ban đêm hoocmon prolactin sẽ được sản xuất nhiều hơn giúp tăng tiết sữa. 5. Tránh các vấn đề căng thẳng về thần kinh như căng thẳng, trầm uất, lo lắng.... bởi nó dễ dàng dẫn tới ít sữa, tắc sữa và mất sữa ở mẹ. Chúc các mẹ và các bé luôn khỏe. Hãy cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu mẹ nhé. Mỗi đứa trẻ sinh ra đều có quyền được bú mẹ.
Mẹ nó ơi, trời nắng và nóng như thế này mà mẹ nó kiêng cữ quá nguy hiểm lắm. Cần nhất là vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ với nước sạch, nước trà xanh, dung dịch vệ sinh (cho phép). Cứ thử nghĩ xem nếu nằm điều hòa còn đỡ, chứ nắng thế này mà nằm phòng không điều hòa chảy mỡ ra ấy. Nhất là sau sinh sữa về nóng hơn, mồ hôi nhiều. Do vậy, các mẹ cứ nhờ mẹ chồng hay mẹ đẻ mình không thì tự mình bật bình nóng lạnh rồi dùng nước ấm tắm thật nhanh nhé. Gội đầu nhanh và cần sấy khô ngay để khi cho con bú không làm rơi bụi bẩn vào con nhé. Cùng chăm con nhưng vẫn phải chăm mình trước. MẸ LÀ GỐC, GỐC CÓ TỐT THÌ CÂY MỚI PHÁT TRIỂN. Sau sinh mẹ nào cũng yếu hơn, mệt hơn, suy kiệt hơn nên cần được "TRÙNG TU" hơn
mình sinh sau 4 ngày là tắm gội rùi,sau đó ngày nào cũng tắm và sau 15 ngày thì tắm 2 lần/ngày vì sinh đợt tháng 5 vừa rùi ko tắm thì chết à!ng lúc nào cũng hôi hám mồ hôi mồ kê bí bách nhưng stress nhất là lúc nào cũng bị bố mẹ nói ko đc thế này ko đc thế kia nên toàn tắm trộm
Nghe mẹ với bà kẻ lại thì ngày xưa đúng là kiêng kỹ thật. Giờ xã hội tân tiến, khoa học phát triển nên con cháu giờ cũng k kiêng cữ quá.
